Suncokretovo ulje dobiva se prešanjem sjemenki suncokreta, a često se koristi u pripremi hrane, ali i u kozmetičkim proizvodima. Iako se ponekad kritizira zbog visokog udjela omega-6 masnih kiselina koje mogu potaknuti upalne procese, suncokretovo ulje za zdravlje može imati brojne koristi ako se konzumira umjereno i kao dio uravnotežene prehrane. Evo kako su povezani […]