Sunce u nama prirodno budi vitalnost, dobro raspoloženje i toplu, pokretačku energiju. Daje nam želju za akcijom, pa mnogi zaljubljenici u kretanje nastavljaju sa svojim fitness rutinama jednakim intenzitetom kao i tijekom ostatka godine. Međutim, ljeto se uvelike razlikuje od drugih godišnjih doba. Njegove visoke temperature i suhi, užareni zrak s vremenom iscrpljuju naše tijelo. […]