
Bosonogo hodanje: Kako pomaže zglobovima i kralježnici?
Svi se rado prisjećamo djetinjstva i osjećaja slobode kad smo tijekom ljeta radosno odbacivali sandale i bosonogi jurili rosnom livadom, seoskim putevima ili pješčanom plažom. Čim odrastemo, često zaboravljamo koliko su naši zglobovi, stopala i kralježnica stvoreni za prirodno kretanje. Bosonogo hodanje, koje mnogi smatraju nečim primitivnim ili dozvoljenim samo za plaže i travnjake, zapravo […]
- Suzana Mussiow
- 4 min čitanja