Fizikalne vježbe za Ahilovu tetivu po preporuci fizioterapeuta
Ahilova tetiva – moćna, elastična i nezaobilazna u svakom našem koraku. Upravo ta snažna struktura koja nas nosi kroz trčanje, skokove i hodanje često je i prva koja “popusti” pod teretom modernog, užurbanog načina života ili pretreniranosti. U ovom tekstu donosimo pregled najčešćih problema Ahilove tetive i načina na koje suvremena fizioterapija i ciljane terapijske […]
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja