Budi fit

Doznajte kako smršaviti uz dobar jelovnik, oblikujte tijelo ili otklonite zdravstvene tegobe i pronađite vrijeme za vježbanje kako ga se ne biste morali odreći u bolesti.

Ahilova tetiva spaja mišiće stražnje lože potkoljenice - gastrocnemius i soleus - s petnom kosti

Fizikalne vježbe za Ahilovu tetivu po preporuci fizioterapeuta

Ahilova tetiva – moćna, elastična i nezaobilazna u svakom našem koraku. Upravo ta snažna struktura koja nas nosi kroz trčanje, skokove i hodanje često je i prva koja “popusti” pod teretom modernog, užurbanog načina života ili pretreniranosti. U ovom tekstu donosimo pregled najčešćih problema Ahilove tetive i načina na koje suvremena fizioterapija i ciljane terapijske […]

Iz rubrike Budi fit

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI