Ako živite sa psorijatičnim artritisom, svakodnevni pokreti ponekad mogu biti bolni i zahtjevni. Ipak, to ne znači da morate potpuno odustati od tjelesne aktivnosti. Uz prilagođene položaje i pažljivo slušanje vlastitog tijela, joga može pomoći u održavanju pokretljivosti, ravnoteže i snage te doprinijeti boljoj kvaliteti života. Joga je drevna praksa koja potječe iz Indije, a […]