Električna četkica za zube: Trend ili stvarna revolucija u oralnoj higijeni?
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
Pravilna oralna higijena ključna je za zdravlje zubi i desni, a izbor četkice može napraviti veliku razliku. Električne četkice za zube sve su popularnije jer nude učinkovitije čišćenje u usporedbi s klasičnim ručnim četkicama.
Prednosti električnih četkica za zube
U nastavku saznajte koje su njihove glavne prednosti, ali i mogući nedostaci.
1. Učinkovitije uklanjanje plaka
Zubni plak je ljepljivi sloj bakterija koji se nakuplja na zubima i, ako se ne uklanja redovito, može dovesti do karijesa i bolesti desni.
Istraživanja pokazuju da električne četkice mogu značajno smanjiti količinu plaka već nakon jednog pranja zuba, bez obzira na metodu mjerenja učinkovitosti.
2. Smanjuju rizik od bolesti desni
Bolesti desni, poput parodontitisa, nastaju zbog nakupljanja bakterija i loše oralne higijene. Simptomi uključuju krvarenje desni, neugodan zadah, oticanje, klimanje zubi i gubitak zuba.
Zahvaljujući temeljitijem čišćenju i boljem dosegu uz rub desni, električne četkice mogu pomoći u prevenciji ovih problema. Dugotrajna upotreba povezuje se s boljim zdravljem desni i očuvanjem zuba.

3. Temeljitije čišćenje zubi
Glave električnih četkica često se okreću ili osciliraju, oponašajući profesionalno čišćenje kod stomatologa. Takvi pokreti učinkovito uklanjaju plak i površinske mrlje sa zubi.
Dok ručna četkica napravi oko 300 poteza u minuti, električne mogu ostvariti i nekoliko tisuća, što omogućuje detaljnije čišćenje, posebno uz liniju desni i na teško dostupnim mjestima.
4. Pomažu kod neugodnog zadaha
Ostaci hrane i bakterije glavni su uzrok lošeg zadaha. Električne četkice oblikovane su tako da obuhvate svaki zub i uklone više nečistoća.
Mnogi modeli imaju i dodatak za čišćenje jezika, što je posebno važno jer se najveći dio bakterija koje uzrokuju neugodan miris nalazi upravo na jeziku.
5. Vidljivo bjelji zubi
Zahvaljujući većem broju poteza u minuti, električne četkice učinkovitije uklanjaju mrlje od kave, čaja i hrane. Redovitom upotrebom zubi mogu izgledati čišće i svjetlije, bez dodatnih tretmana izbjeljivanja.
6. Jednostavne su za korištenje
Električne četkice zahtijevaju minimalan napor – dovoljno ih je lagano voditi po zubima. To ih čini odličnim izborom za starije osobe, osobe s artritisom, smanjenom pokretljivošću ruku ili neurološkim poteškoćama.
Također su vrlo praktične za djecu jer im pomažu da iskoriste preporučene dvije minute pranja zubi.
Pametne funkcije
Napredniji modeli imaju aplikacije koje vas podsjećaju koliko dugo trebate prati svaki dio usne šupljine te kada je vrijeme za zamjenu glave četkice.

7. Stomatološki potvrđena učinkovitost
Mnoge električne četkice nose oznaku odobrenja Američke stomatološke udruge (ADA), što znači da su testirane i dokazano sigurne te učinkovite u uklanjanju plaka i prevenciji bolesti desni.
8. Senzor pritiska štiti desni
Pretjerano snažno četkanje može oštetiti caklinu i uzrokovati povlačenje desni. Zato mnoge električne četkice imaju ugrađen senzor koji vas upozorava ako pritiskate prejako.
Nedostaci električnih četkica
Iako imaju brojne prednosti, električne četkice imaju i nekoliko potencijalnih nedostataka:
- viša cijena – skuplje su od ručnih, a potrebno je redovito mijenjati glave
- neugodan osjećaj – vibracije mogu smetati osobama osjetljivima na podražaje
- ovisnost o bateriji ili struji – može biti nezgodno na putovanjima ili ako nemate mogućnost punjenja.
Pročitajte i ove članke:
- Jeste li cijelo vrijeme pogrešno prali zube?
- Trebate li prati zube prije ili poslije doručka?
- Oralni tuš ili konac za zube – što je bolje za dentalnu higijenu?
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Satima su boravili u istoj sobi s oboljelima od gripe – i nitko se nije zarazio! Evo kako
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
- Barhum, L. (2026). How an Electric Toothbrush Could Improve Your Oral Health. Verywell Health.
- Monteagudo, R. (2025). 7 Reasons That Electric Toothbrushes are Better than Regular Toothbrushes. Emergency Dental of Omaha.
- Thomassen, T. M. J. A. i sur. (2022). The efficacy of powered toothbrushes: A systematic review and network meta-analysis. Int. J. Dent. Hyg., 20(1): 3–17.