Pušenje šteti gotovo svakom dijelu tijela, a oči nisu iznimka. Kemikalije iz cigareta dospijevaju u krvotok i oštećuju osjetljive strukture oka poput mrežnice, leće i makule.

Takva oštećenja povećavaju rizik od razvoja bolesti koje mogu dovesti do nepovratnog gubitka vida, poput makularne degeneracije i glaukoma.

Kako pušenje utječe na oči?

Toksini iz duhana uzrokuju upalu u očima i ostatku tijela. Nikotin dodatno povećava krvni tlak i brzinu otkucaja srca, što može suziti sitne krvne žile u oku.

Čak i nakon prestanka pušenja osnovna membrana mrežnice ostaje oštećena, a sitne krvne žile i dalje su sužene, što može dopustiti nakupljanje štetnih tvari ispod mrežnice i napredovanje AMD-a. Trenutni pušači također slabije reagiraju na liječenje AMD-a.

Genetika igra važnu ulogu u čak 70 % slučajeva AMD-a, a pušenje dodatno povećava rizik kod osoba s određenim genetskim predispozicijama. Prema podacima Macular Societyja, kod trećine svih slučajeva AMD-a kombiniraju se genetika i pušenje.

Površinska oštećenja očiju

Rukovanje cigaretama može dovesti i do površinskih oštećenja očiju. Katran i nikotin s ruku mogu kontaminirati kontaktne leće, uzrokujući peckanje i suhoću očiju. Dugotrajna iritacija može povećati rizik od razvoja katarakte, sindroma suhog oka te upale šarenice.

Šteta od pasivnog pušenja

Biti izložen duhanskom dimu također može štetiti očima. Istraživanja pokazuju da čak i jedno izlaganje dnevno kod djece može oštetiti krvne žile koje opskrbljuju mrežnicu.

Pušenje tijekom trudnoće prenosi toksine na placentu, povećavajući rizik od očnih poremećaja kod fetusa i novorođenčadi, uključujući strabizam i nerazvijenost optičkog živca, što je vodeći uzrok sljepoće kod djece.

Elektroničke cigarete i konzumacija kanabisa

I e-cigarete i vaporizatori mogu negativno utjecati na zdravlje očiju jer nikotin povećava krvni tlak i uzrokuje upalne procese u očima. Neka istraživanja pokazuju da korisnici e-cigareta češće imaju suho oko i slabiju kvalitetu suznog filma. Formaldehid koji se može oslobađati iz ovih uređaja također iritira oči.

Iako konzumacija kanabisa može snižavati očni tlak, postoji rizik od upalnih procesa sličnih onima izazvanima pušenjem cigareta.

Što možete učiniti?

Najbolji način zaštite očiju je prestanak pušenja u bilo kojoj dobi. Redoviti pregledi kod optometrista ključni su jer AMD često nastupa bez jasnih simptoma.

Podršku zdravlju očiju pruža i raznolika prehrana bogata antioksidansima, redovita tjelesna aktivnost, održavanje normalnog krvnog tlaka i kolesterola te godišnji sveobuhvatni očni pregledi.

Pročitajte i ove članke:

• 10 posljedica pušenja na zdravlje za koje niste znali
• Trikovi za prestanak pušenja iz psihijatrijske prakse
• 12 vrsta raka koje može uzrokovati dim cigarete.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Za očuvanje mišićne i koštane snage

7 namirnica bogatih proteinima koje žene starije od 50 godina trebaju jesti svaki tjedan

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• kako pušenje utječe na oči
• oštećenje oka pušenjem
• pušenje