Osteoporoza, često nazivana “tihom bolešću”, možda ne pokazuje vidljive simptome. Prepoznavanje ranih znakova upozorenja može dovesti do ranije dijagnoze i liječenja kako bi se spriječili gubitak koštane mase i prijelomi.

1. Niska gustoća kostiju

Dijagnoza niske gustoće kostiju ne znači nužno da imate osteoporozu, ali predstavlja rani znak upozorenja. Niska gustoća kostiju uzrokovana gubitkom koštane mase naziva se osteopenija. Ponekad se smatra prethodnicom ozbiljnije osteoporoze, no ne razviju svi s osteopenijom osteoporozu.

Ako imate osteopeniju, obratite pažnju na znakove osteoporoze i slijedite preporučene promjene načina života ili terapije kako biste spriječili daljnji gubitak koštane mase.

2. Prijelomi kostiju (posebno kod blagih ozljeda)

Prijelom kosti ključan je znak upozorenja na osteoporozu. Oko 50 % žena i 25 % muškaraca tijekom života doživi prijelom povezan s osteoporozom. Najčešće lokacije prijeloma su kuk, kralježnica i zapešće, iako se mogu javiti bilo gdje.

3. Gubitak visine

Jedan od prvih simptoma neliječene osteoporoze je gubitak visine. Blago smanjenje visine s godinama je normalno, ali gubitak veći od četiri centimetra može ukazivati na osteoporozu. To se događa zbog krhkosti kralježaka i kompresijskih prijeloma u kralježnici.

4. Savijen gornji dio leđa

Pogrbljeni gornji dio leđa (poznat kao udovičina grba ili dorzalna kifoza) može biti još jedan znak upozorenja. Kompresijski prijelomi uzrokuju urušavanje kralježaka, što dovodi do savijenog držanja. Iako je dorzalna kifoza česta kod osoba s osteoporozom, može biti i znak drugih zdravstvenih problema.

5. Iznenadna bol u leđima

Nagla, jaka bol u leđima simptom je kompresijskih prijeloma. Najčešće se osjeća u srednjem ili donjem dijelu leđa, gdje se prijelomi najčešće i javljaju. Razgovarajte s liječnikom ako imate bolove u leđima, posebno ako je uzrok nejasan ili blag, a imate čimbenike rizika za osteoporozu.

6. Prijelom kosti tijekom trudnoće

Blagi gubitak koštane mase u trudnoći i dojenju je normalan. No, stvarni prijelom kosti je rijedak i može ukazivati na trudničku i dojenjem povezanu osteoporozu. Većina žena s time nije znala da ima osteoporozu prije trudnoće.

Najčešći oblik je kompresijski prijelom kralježnice, koji se može manifestirati kao jaka bol u leđima.

7. Gastrointestinalni problemi

Probavne tegobe također mogu ukazivati na osteoporozu – smanjen apetit, brz osjećaj sitosti, zatvor, nadutost, bol u trbuhu. Prijelomi u donjem dijelu kralježnice mogu smanjiti prostor za trbušne organe, zbog čega dolazi do ovih simptoma.

8. Zubni problemi

Problemi sa zubima mogu biti znak osteoporoze jer i čeljusna kost može izgubiti gustoću. To uključuje povlačenje desni, klimave zube ili loše prianjajuće proteze. Ako imate nove zubne probleme i čimbenike rizika za osteoporozu, razgovarajte s liječnikom o pregledu gustoće kostiju.

9. Nuspojave određenih lijekova

Neki lijekovi mogu uzrokovati gubitak koštane mase, osobito ako se uzimaju u visokim dozama ili dulje vrijeme. Lijekovi povezani s gubitkom gustoće kostiju uključuju:

• antacide s aluminijem
• antiepileptike
• aromatazne inhibitore
• kemoterapiju
• ciklosporin A i FK506
• GnRH agoniste
• heparin
• litij
• medroksiprogesteron acetat
• metotreksat
• inhibitore protonske pumpe (PPI)
• SSRI antidepresive
• steroide (glukokortikoide)
• tiazolidindion
• prekomjerne količine hormona štitnjače.

Pročitajte i ove članke:

• Osteoporoza i prehrana: Evo koja je najbolja hrana za osteoporozu, a koja ubrzava gubitak koštane mase
• Najbolji lijek za osteoporozu: Evo kako na prirodan način potaknuti izgradnju koštane tvari
• Fizikalna terapija za osteoporozu: Kako se provodi?

• osteoporoza
• rani znakovi osteoporoze
• znakovi slabljenja kostiju

Učitaj više izvora