Sunčanica je ozbiljno stanje koje zahtijeva pažnju – pogotovo tijekom ljetnih mjeseci. No, koliko traje sunčanica, koji su njezini simptomi i kada treba potražiti liječničku pomoć?

Koliko traje sunčanica? Ovisi o njezinoj težini

Trajanje sunčanice ovisi o više faktora, uključujući stupanj izloženosti UV zrakama, individualnu osjetljivost i poduzete mjere liječenja.

Blaga sunčanica

Kod blažih slučajeva sunčanica se može očitovati kroz laganu vrtoglavicu, slabost i umor. Ovi simptomi obično nestaju unutar 3 – 5 dana uz pravilnu hidrataciju i odmor u hladu.

Umjerena sunčanica

Umjerena sunčanica često uključuje glavobolju, mučninu, crvenilo kože i povišenu tjelesnu temperaturu. U takvim slučajevima simptomi mogu potrajati do tjedan dana, a tijelo se može oporavljati još nekoliko dana nakon toga.

Teža sunčanica (sunčani udar)

Teži oblici, poznati i kao sunčani udar, mogu uzrokovati ozbiljne simptome poput nesvjestice, povraćanja, ubrzanog pulsa i visoke temperature. Oporavak može trajati i do 14 dana, a ponekad je potrebna i hospitalizacija.

Koliko traje sunčanica kod djece?

Djeca su osobito osjetljiva na sunčanicu zbog manje tjelesne mase i bržeg gubitka tekućine. Koliko traje sunčanica kod djece?

U blažim slučajevima simptomi mogu nestati nakon 2 – 4 dana, ali ako dijete razvije visoku temperaturu, povraća ili postaje malaksalo, hitno se treba javiti liječniku jer simptomi mogu trajati dulje i biti opasniji!

Što utječe na trajanje sunčanice?

Na to koliko traje sunčanica može utjecati niz čimbenika:

• boravak na suncu između 10 – 16 sati
• nedostatak zaštite (kapa, krema sa zaštitnim faktorom, odjeća)
• korištenje lijekova koji povećavaju osjetljivost na sunce
• svijetla put
• boravak na većim nadmorskim visinama
• opće zdravstveno stanje.

Kada potražiti pomoć liječnika?

Ako bolovi, mučnina, groznica ili slabost potraju dulje od 48 sati, a posebno ako su prisutni simptomi poput zbunjenosti, gubitka svijesti, ubrzanog pulsa ili povraćanja – potrebno je hitno potražiti medicinsku pomoć.

Kako olakšati simptome sunčanice?

Kako bi se ublažili simptomi i skratio oporavak, preporučuje se:

• odmor u hladovini ili klimatiziranom prostoru
• obilna konzumacija tekućine (voda, izotonični napici)
• hladni oblozi ili tuširanje mlakom vodom
• lagana prehrana
• izbjegavanje fizičkog napora nekoliko dana.

Prevencija je ključ

Iako se simptomi sunčanice mogu povući nakon nekoliko dana, oštećenje kože i organizma može imati dugoročne posljedice. Zato je važno štititi se od sunca svakodnevno, bez obzira na to jeste li na plaži, u planinama ili samo šetate gradom.

Pročitajte i ove članke:

• Sunčanica: Koji su simptomi i posljedice te kako izliječiti?
• Simptomi blage sunčanice koje trebate prepoznati
• Što je opasnije – toplinski udar ili sunčanica? I kako si pomoći ako do toga dođe.

• koliko traje sunčanica
• Koliko traje sunčanica kod djece

Učitaj više izvora