Kako bi se održalo zdravo stanje mozga u kasnijem životu, ključno je dati prioritet zdravlju srca što je prije moguće, prema novoj znanstvenoj izjavi Američke udruge za srce (AHA) koja istražuje međusobnu povezanost srčanih bolesti i kognitivnog pada.

Sudbine srca i mozga su nerazdvojno povezane, kako je za Healthline istaknuo dr. Fernando D. Testai, predsjednik radne skupine i profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Illinois.

Objasnio je da srčane bolesti mogu negativno utjecati na mozak tako da povećavaju rizik od moždanog udara ili smanjuju protok krvi, dok moždani udar u određenim područjima mozga može dovesti do srčanih problema, poput aritmija.

Izjava AHA-e raspravlja o tome kako su tri rasprostranjene kardiovaskularne bolesti – srčana insuficijencija, fibrilacija atrija i koronarna srčana bolest – povezane s kognitivnim padom i demencijom. Naglašava važnost upravljanja zdravljem srca od rane dobi kako bi se umanjili potencijalni negativni učinci na funkciju mozga.

Koja je poveznica?

U SAD-u gotovo 130 milijuna odraslih osoba pati od neke vrste kardiovaskularne bolesti, koja je sve više povezana s problemima kognitivnog zdravlja.

Primjerice, oko 43 % pojedinaca sa srčanom insuficijencijom pokazuje kognitivne smetnje, što utječe na razne kognitivne funkcije poput pažnje, jezika i pamćenja. Osobe s atrijskom fibrilacijom suočavaju se s 39 % višim rizikom od kognitivnih problema, dok koronarna srčana bolest povećava rizik od demencije za 27 %. Čak do 50 % preživjelih od srčanog udara može također iskusiti kognitivni pad.

Točni razlozi za povezanost između zdravlja srca i mozga su složeni i nisu potpuno razumljivi, ali AHA identificira nekoliko čimbenika koji doprinose.

Loša cirkulacija zbog kardiovaskularne bolesti može ometati funkciju mozga, a kronična upala i oksidativni stres mogu igrati značajne uloge u ovoj vezi. Primjerice, beta-amiloid, biomarker povezan s Alzheimerovom bolešću, pronađen je u tkivima srca i mozga, što sugerira duboku povezanost između ta dva organa.

Dr. Abinash Achrekar je za Healthline naglasio da, iako različite kardiovaskularne bolesti imaju jedinstvene mehanizme, sve one predstavljaju značajne rizike za mozak. Preporuke AHA-e naglašavaju važnost zdravlja srca i mozga te pozivaju zdravstvene djelatnike da se bave kardiovaskularnim čimbenicima rizika kao što su visoki kolesterol, hipertenzija i pretilost, uz poticanje zdravih životnih izbora.

Izjava zagovara preventivne mjere koje bi trebale početi rano u životu, idealno čak i tijekom prenatalnog razvoja. Opisuje pristup zdravlju srca kroz cijeli život, počevši od rasprava o genetskim predispozicijama u djetinjstvu, razvijanja zdravih navika u ranoj odrasloj dobi te liječenja specifičnih čimbenika rizika u srednjoj dobi i kasnije.

Pročitajte i ove članke:

• 10 navika koje smanjuju rizik od bolesti srca
• Simptomi srčanih problema: Ubijaju više od 20,5 milijuna ljudi svake godine! Liječnik otkriva koje tegobe upućuju na to da je u pitanju srce
• Rani simptomi demencije: Osim gubitka pamćenja, ovo je 11 najranijih znakova.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Ne trebaju vam utezi!

12 vježbi s vlastitom težinom za izgradnju mišića

• Tomislav Stanić
• 4 min čitanja

• Američka udruga za srce
• demencija
• kognitivni pad
• srčane bolesti