U tijeku su upisi na besplatan program Zdrava djeca za djecu i mlade u dobi 6 – 19 godina koji provodi udruga Međunarodni institut prirodnog zdravlja.

Program se sastoji od terapijskih razgovora – savjetovanja, edukacije, pomoći i podrške, vođene meditacije, refleksoterapije, akupresurnih masaža glave i leđa, specifičnih vježbi te radionica i igraonica.

Kroz terapijske razgovore djeca i mladi se savjetuju i educiraju o ispravnom i pozitivnom ponašanju i reagiranju (prepoznavanje i mijenjanje negativnih obrazaca ponašanja i navika u pozitivne te primjena novih pozitivnih obrazaca ponašanja u svakodnevnim situacijama).

Djeca uče kako prihvatiti nove situacije u životu, kako se nositi sa svojim strahovima i kako ih pobijediti, kako komunicirati s drugom djecom i odraslima te kako rješavati probleme i prepreke na pozitivan i kreativan način s pozitivnim ishodom.

Sadržaj programa

Meditacija (mirno, usporeno, duboko disanje) pomaže djeci da budu mirnija, sabranija i opuštenija tijekom dana, poboljšava im koncentraciju, kreativnost i kognitivne sposobnosti te potiče pozitivno razmišljanje i djelovanje.

Prema Tradicionalnoj kineskoj medicini refleksoterapijom, tj. pritiscima na refleksne točke i zone na stopalima, potiču se cirkulacija i energetski protok u unutarnje organe te se tako uklanjaju blokade koje uzrokuju zdravstvene probleme, a ujedno se opušta i umiruje cijeli organizam.

Masaža leđa i glave opušta tijelo, uklanja napetost, miogeloze i opterećujuće misli te umiruje i koncentrira um.

Kroz specifične vježbe djeca otpuštaju napetost i grčeve u tijelu; poboljšavaju se cirkulacija i dotok kisika u mozak i pluća, što doprinosi boljoj koncentraciji te mirnijem i dubljem disanju. Također, poboljšavaju koordinaciju pokreta i motoriku.

Kako se upisati?

Program uživo se održava u prostoru udruge Međunarodni institut prirodnog zdravlja na adresi Radnička cesta 20a na prvom katu, dok su online terapijski razgovori i vođene meditacije dostupne putem video poziva na Zoomu ili Skypeu. Moguće je kombinirati uživo i online program.

Ako vaše dijete ima problema s koncentracijom, učenjem, zatvorenošću, samopouzdanjem, hiperaktivnošću, agresivnošću, ljutnjom, strahovima ili tugom, a želite da bude zdravo, sretno, samopouzdano i uspješno, obratite se Udruzi s povjerenjem.

Dogovorite informativni razgovor na 01/5620-108, 098/947-0533 ili na mipz.zg@gmail.com te posjetite internetsku stranicu Udruge www.mipz.hr za dodatne informacije. 

Pročitajte i ove članke:

• Što kad imate neposlušno dijete? Evo savjeta psihologinje
• Mentalno zdravlje djece i adolescenata: Jedno od sedmero djece i mladih u dobi 10 – 19 godina ima problema! Psihologinja otkriva kako ih prepoznati i riješiti
• Kako odgojiti mentalno snažno dijete? Put do toga zahtijeva puno strpljenja! Veliku ulogu igraju negativne emocije, a evo i zašto.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Zbog videa na društvenim mrežama

Jedna od četiri odrasle osobe sumnja da ima ovaj poremećaj

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• Međunarodni institut prirodnog zdravlja
• radionica i igraonica
• zdrava djeca