Stres i epilepsija: Nepravedno zanemarena veza! Psihologinja otkriva sve o svakodnevno prisutnom okidaču epileptičnih napadaja
- Budite prvi i komentirajte!
- 4 min čitanja
![Stres i epilepsija](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2023/03/Stres-i-epilepsija.jpg?x60603)
Epilepsija, kao jedan od najčešćih neuroloških poremećaja u svijetu, definira se kao kratkotrajni poremećaj funkcije moždane kore i središnjeg živčanog sustava, a prepoznaje se po iznenadnim i ponavljajućim epizodama napadaja koji mogu završiti djelomičnim ili potpunim gubitkom svijesti. Unatoč snažnim dokazima koji potvrđuju štetan utjecaj stresa na pojavu napadaja i težinu ishoda, čini se da je veza koju imaju stres i epilepsija neopravdano zanemarena kada su u pitanju okidači epilepsije.
![Epilepsija pogađa oko 50 milijuna ljudi diljem svijeta](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2023/03/Epilepsija-pogada-oko-50-milijuna-ljudi-diljem-svijeta.jpg?x60603)
Epilepsija kao bolest
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije epilepsija je kronično neurološko stanje koje pogađa oko 50 milijuna ljudi diljem svijeta. Kod nekih se ne pronalaze nikakve strukturne razlike u funkcioniranju mozga u odnosu na zdrave pojedince, dok su kod nekih moždane promjene uočljive. Ovisno o vrsti i težini oboljenja, prisutni su i različiti epileptični napadaji – generalizirani, parcijalni, specijalni i brojni drugi koji se nalaze unutar navedenih skupina.
Teško je utvrditi koji je točno uzrok nastanka epilepsije. Svaki pojedinac se promatra individualno, uzimajući u obzir potencijalne nasljedne predispozicije ili pak organske, lezijske promjene u mozgu koje mogu rezultirati nastankom ovog poremećaja. Ono što stvara poteškoće u svakodnevnom funkcioniranju pojedinca su težina, učestalost i nepredvidljivost nastanka napadaja.
Iako mnogi oboljeli s vremenom nauče prepoznati auru, odnosno prvi simptom epilepsije koji se ujedno smatra upozorenjem ili predosjećajem da će se napadaj vjerojatno dogoditi, većina se oboljelih od težih oblika epilepsije bori s otežanim svakodnevnim funkcioniranjem i ostvarivanjem u privatnom i profesionalnom području života.
![Stres kao okidač epileptičnih napadaja](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2023/03/Stres-kao-okidac-epilepticnih-napadaja.jpg?x60603)
Stres i epilepsija
Posljednjih nekoliko godina sve više se dovodi u pitanje stres kao okidač epileptičnih napadaja. Stres može uzrokovati različite probleme u funkcioniranju mozga, posebno ako se pojavljuje kod male djece koja su u procesu ubrzanog neurološkog razvoja ili kod odraslih osoba koje ga intenzivno doživljavaju kroz duži period.
Na neurološkim pregledima nerijetko se postavljaju pitanja vezana za stresne i teške životne periode u prošlosti, kako bi se ustanovilo postoji li povezanost takvih promjena s novonastalim poteškoćama funkcioniranja moždanih aktivnosti. Međutim, kada je u pitanju epilepsija, oboljeli nerijetko ističu da su često pod stresom te da je to ponekad okidač epileptičnih napadaja.
Iako je teško odrediti izravnu uzročno-posljedičnu vezu između stresa i epilepsije, činjenica je da stres neizravno utječe na brojna zdravstvena stanja:
- lučenje hormona stresa može destabilizirati sastav hormona u organizmu te općenito narušiti funkcioniranje živčanog sustava
- kronični stres slabi imunološki sustav i odgovor organizma na različite infekcije i bolesti, što može dovesti do pojave čestih popratnih zdravstvenih poteškoća uz primarnu dijagnozu
- stres je povezan s pojavom tjeskobe i depresije, a problemi povezani sa spavanjem česti su simptomi navedenih stanja što može pogoršati stanje oboljelih i utjecati na pojavu i oporavak od napadaja
- nema jasnih dokaza da se smanjenjem stresa može utjecati na učestalost pojave napadaja, ali se može poboljšati kvaliteta života što općenito dovodi do boljeg funkcioniranja i prihvaćanja bolesti, kao i stabilizacije simptoma i odgode pogoršanja.
Stres se definira kao fiziološki i bihevioralni odgovor organizma na nekontrolirane i nepredvidive događaje. Budući da se ljudi općenito razlikuju u odgovoru na stresne životne događaje ovisno o trajanju, intenzitetu i vrsti uzroka stresa, teško je izmjeriti koliko je kod oboljelih od epilepsije stres važan faktor za pojavu određenih simptoma ili uzročnik napadaja.
![Kronični stres može biti povezan s pojavom napadaja kod bolesnika s epilepsijom](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2023/03/Kronicni-stres-moze-biti-povezan-s-pojavom-napadaja-kod-bolesnika-s-epilepsijom.jpg?x60603)
Stres kao posljedica
Imati dijagnozu dugotrajnog i kroničnog zdravstvenog stanja poput epilepsije može samo po sebi biti jako stresno. Potrebno je određeno vrijeme da se ljudi pomire s dijagnozom i da shvate kako naučiti živjeti s njom. Upravo je to vrijeme često pod utjecajem stresa s obzirom na prve susrete sa simptomima bolesti, shvaćanje najboljih oblika pomoći u takvim situacijama i traženje podrške i pomoći od okoline koja je nerijetko i sama nedovoljno educirana o određenim zdravstvenim poteškoćama.
Mnogi oboljeli od epilepsije mogu biti pod stresom zbog toga što ne znaju kako će se simptomi razvijati i koliko će utjecati na njihov život. Neizvjesnost o tome kada bi se napadaj mogao dogoditi i osjećaj nedostatka kontrole nad svakodnevnim životnim aktivnostima mogu biti prilično stresni i frustrirajući za mnoge ljude.
Kronični stres može biti povezan s pojavom napadaja kod bolesnika s epilepsijom, ali je također povezan i s depresivnim stanjima. Depresija je najčešći psihijatrijski komorbiditet kod osoba oboljelih od epilepsije, a procjenjuje se da pogađa oko 60 % bolesnika, što rezultira lošom kvalitetom života, prvenstveno zato što je depresija često neprepoznata i nedovoljno liječena pored primarne dijagnoze epilepsije.
Izbjegavanje stresnih situacija u današnjem načinu života čini se nemogućim, stoga je najbolja preporuka učenje strategija upravljanja stresom kao što su:
- rad na sebi
- ublažavanje situacija u kojima može doći do stresa
- redovita tjelovježba
- zdrava i uravnotežena prehrana
- higijena spavanja
- prakticiranje tehnika relaksacije
- izgradnja kvalitetnih odnosa te njegovanje istih.
Pročitajte i članke:
- Kako izgleda epileptički napadaj i prva pomoć
- Posljedice stresa na organizam: Psihologinja otkriva kako nas stres ubija i kako se trgnuti prije nego bude prekasno
- Poremećaji spavanja: Ima ih čak 1/3 odraslih! Psihologinja otkriva što sve remeti san, koji simptomi upućuju na poremećaj i što učiniti.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
![ljetni obrok za laganu probavu](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2024/06/ljetni-obrok-za-laganu-probavu-360x220.jpg?x60603)
Pobijedite nadutost: Lagani i osvježavajući ljetni obroci za zdravu probavu
- Nova Studio
- 4 min čitanja
- Privitera, M. (2023). Stress and Epilepsy. Epilepsy Foundation.
- Espinosa-Garcia, C. i sur. (2021). Impact of stress on epilepsy: Focus on neuroinflammation—a mini review. International journal of molecular sciences, 22(8): 4061.
- Novakova, B. i sur. (2013). The role of stress as a trigger for epileptic seizures: a narrative review of evidence from human and animal studies. Epilepsia, 54(11): 1866–1876.