Posljedice su drastične! Roditelji, evo važnog savjeta za odgoj kad su u pitanju društvene mreže
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
Društvene mreže donose razne prednosti tinejdžerima, poput pružanja i primanja društvene podrške, poticanja osjećaja zajednice i širenja perspektiva. Međutim, ključno je razmotriti potencijalni utjecaj na raspoloženje i ponašanje vašeg tinejdžera.
Kako društvene mreže utječu na mlade?
Postoje pojedina istraživanja koja ispituju poveznicu mentalnog zdravlja i društvenih mreža. Metaanaliza iz 2023. pokazuje da društvene mreže često potiču društvene usporedbe, osobito kod ranjivih pojedinaca.
I ostali stavovi i ponašanja povezani s društvenim mrežama mogu predstavljati prijetnju mentalnom zdravlju. Pasivna uporaba, poput “skrolanja“, povezana je s višim razinama anksioznosti, depresije, simptoma stresa i impulzivne kupnje.
Korištenje nalik ovisnosti povezuje se s dugotrajnim tjeskobama, dok se fokus na samoprezentaciju na društvenim mrežama povezuje s više problema s mentalnim zdravljem i smanjenom kvalitetom života.
Strah od propuštanja (FOMO) povezan je s tjeskobom, isprekidanim snom, poteškoćama u koncentraciji i borbom da se pronađe zadovoljstvo izvan društvenih mreža.
Mladi i društvene mreže – opasnosti
Osim istraživanja, anegdotski dokazi također upućuju na to da faktori poput utjecaja viralnih trendova i izazova te opasnosti od ekstremnih pokušaja selfieja (npr. selfieja na rubovima litice i sl.) mogu predstavljati životnu ugrozu, a posljedica kombiniranja perfekcionizma s društvenim mrežama, internetskog zlostavljanja i mogućnosti usporedbe na društvenim mrežama mogu pridonijeti i lošem mentalnom zdravlju i poremećajima prehrane.
Profit iznad sigurnosti
Prema Reutersu, u tužbama protiv tvrtki društvenih mreža navodi se da je prioritet profit iznad sigurnosti, s tvrdnjama o nenadziranom i neograničenom pristupu koji dovodi do negativnih fizičkih, mentalnih i emocionalnih posljedica, uključujući samoubojstvo.
Podaci iz njihove nedavne ankete pokazuju veliku upotrebu društvenih mreža među tinejdžerima – oko devet od 10 koristi YouTube, a otprilike polovica koristi TikTok, Snapchat i Instagram na dnevnoj bazi. Kontinuirano znanstveno istraživanje otkrit će više o vezama između stavova, emocija i ponašanja povezanih s korištenjem društvenih mreža.
Savjet za odgoj
Kao roditelj ili skrbnik ključno je da se uključite u razgovore o online iskustvima vašeg tinejdžera. Osvrćući se na dosadašnju praksu razgovora o školi i prijateljima, prilagodite svoj pristup njihovom društvenom životu na internetu. Postavljajte pitanja na način koji im odgovara, istražujući njihove omiljene platforme, emocije tijekom korištenja društvenih mreža, izazove društvenog života na mreži i percepcije njegovog utjecaja na njihovu dobrobit.
Dok se tinejdžeri u početku mogu opirati takvim upitima, iskazivanje istinske brige za njihov društveni život i mentalno zdravlje definitivno se isplati. Resursi o pismenosti na društvenim mrežama i traženju podrške od prijatelja, drugih roditelja ili terapeuta mogu pomoći u vođenju ovih razgovora.
Pročitajte i ove članke:
- S koliko su godina vaša djeca počela koristiti društvene mreže? Prema stručnjacima ovo je primjerena dob kako biste izbjegli štetu
- Djeca i tinejdžeri primaju ogroman broj obavijesti na svoje telefone tijekom dana i noći! Evo zašto to može biti štetno za njih
- Štetnost mobitela za djecu: Saznali smo kakav utjecaj ima na dječji mozak i kako odviknuti dijete od mobitela.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Pet zdravstvenih stanja koja imitiraju reumatoidni artritis
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
- Spotts-De Lazzer, A. (2024). One Essential Tip for Parents About Teen Social Media Use. Psychology Today.
- Carly, A. i sur. (2023). A Meta-Analysis of the Effects of Social Media Exposure to Upward Comparison Targets on Self-Evaluations and Emotions. Media Psychology, 26(5): 612–635.