![Koliko je hodanja previše Evo što kažu stručnjaci](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2024/06/Koliko-je-hodanja-previse-Evo-sto-kazu-strucnjaci-890x500.jpg?x60603)
Koliko je hodanja previše? Evo što kažu stručnjaci
Redovito hodanje nudi brojne zdravstvene prednosti, poput smanjenja rizika od visokog krvnog tlaka, bolesti srca i dijabetesa, održavanja zdrave tjelesne težine te jačanja mišića i kostiju. Međutim, pretjerivanje može biti problematično. Možete li hodati previše u danu? Iako ne postoji određeno ograničenje koliko možete hodati, popularni hot girl walk na TikToku i urbano planinarenje, koje […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja