Reese Witherspoon već godinama radi ovaj smoothie za energiju nakon godišnjeg odmora
- Budite prvi i komentirajte!
- 1 min čitanja

Nakon povratka s godišnjeg odmora mnogi od nas pokušavaju ponovno uspostaviti ravnotežu u prehrani i posegnuti za obrocima koji će nam vratiti energiju.
Dok neki biraju jednostavne, nutritivne recepte, glumica Reese Witherspoon već godinama ima svoj omiljeni trik – zeleni smoothie koji joj pomaže da se brzo oporavi od dana ispunjenih pizzom, tjesteninom i sladoledom.
Smoothie kao ključ ravnoteže
U videu koji je objavila na Instagramu Witherspoon otkriva kako je ovaj smoothie njezin “obavezni napitak nakon putovanja“.
Iako se na odmoru prepušta uživanju u različitim jelima, ističe da je sve stvar ravnoteže – nakon hedonističkog tjedna tijelu vraća snagu i lakoću upravo kroz ovaj napitak bogat vlaknima, antioksidansima i hidratizirajućim namirnicama.

Što se nalazi u njezinom zelenom smoothieju?
Glumica u blender stavlja:
Špinat i jabuke prepuni su fitokemikalija koje štite stanice od oksidativnog stresa, dok vlakna iz voća i povrća pomažu probavi i pružaju osjećaj sitosti.
Zašto vrijedi probati?
Osim što je osvježavajući i hidratantan, ovaj smoothie lako možete prilagoditi vlastitom ukusu. Reese je ranije eksperimentirala s kokosovom vodom, kruškama i bademovim maslacem, no vi možete dodati smrznuto voće, omiljeno mlijeko ili jušnu žlicu jogurta za kremastiju teksturu.
Pročitajte i ove članke:
- Recept za zdravi smoothie koji će izbaciti toksine iz tijela
- Sedam smoothieja za doručak, ručak, desert ili samo zato
- Jednostavni smoothie recepti po preporuci nutricionistice.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo

Najotrovnije biljke u Hrvatskoj: Ovih osam morate znati!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
- DeAngelis, D. (2025). Reese Witherspoon Has Been Making This Green Smoothie Recipe for Years. EatingWell.