Top kolumnisti

Pravilo prema kojem biste svaki dan trebali popiti osam čaša vode može biti praktičan podsjetnik, ali ne postoji univerzalna količina koja odgovara svima
Prenose se generacijama

10 najčešćih mitova o zdravlju u koje morate prestati vjerovati

Najnoviji članci

Biohacking podrazumijeva uvođenje manjih, postupnih promjena u prehranu, životni stil i navike spavanja s ciljem poboljšanja zdravlja
Jedan od najpopularnijih pojmova

Svi pričaju o biohackingu: Evo što to zapravo znači

Biohacking je postao jedan od najpopularnijih pojmova u svijetu zdravlja i wellnessa. Može podrazumijevati praćenje sna pametnim uređajem, ispijanje kave s maslacem, uranjanje u hladnu vodu ili čak ugrađivanje mikročipa pod kožu. Iako biohacking obuhvaća vrlo različite postupke, nisu svi potkrijepljeni znanstvenim dokazima ni jednako sigurni. U nastavku saznajte što biohacking zapravo znači, koje njegove […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Dimljeni losos - recepti
Po preporuci nutricionistice

Dimljeni losos: Recepti za tjesteninu, salate, umak i najbolji omlet

Losos je jedna od najukusnijih riba, bilo da ga jedemo svježeg, smrznutog ili dimljenog. No, upravo dimljeni losos daje posebno fin okus svakom jelu, a dobro je što ga možemo uvrstiti u bilo koji glavni obrok. Ako vas zanima dimljeni losos i recepti s ovom namirnicom i ako vam je dosadilo jesti losos u kombinaciji […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

LED maske za kućnu upotrebu reklamiraju se kao pomoć u ublažavanju bora, akni, crvenila i ožiljaka te poboljšanju izgleda kože
Stručnjaci imaju odgovor

LED maske sve su popularnije, ali mogu li uzrokovati rak kože?

Terapija crvenim svjetlom posljednjih je godina postala popularan dio rutine njege kože. LED maske za kućnu upotrebu reklamiraju se kao pomoć u ublažavanju bora, akni, crvenila i ožiljaka te poboljšanju izgleda kože. No, s obzirom na dobro poznatu povezanost UV zračenja i raka kože, sasvim je razumljivo zapitati se – može li često izlaganje kože […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Novo istraživanje pokazuje da je redovito penjanje stepenicama povezano s manjim rizikom od smrti zbog kardiovaskularnih bolesti
Novo istraživanje

Ova svakodnevna navika može smanjiti rizik od smrti zbog srčanih bolesti za čak 39 %

Kada birate između dizala i stepenica, jednostavna svakodnevna odluka mogla bi imati velik učinak na vaše zdravlje. Novo istraživanje pokazuje da je redovito penjanje stepenicama povezano s manjim rizikom od smrti zbog kardiovaskularnih bolesti, ali i smrti od bilo kojeg uzroka. Istraživanje su proveli znanstvenici sa Sveučilišta East Anglia i Sveučilišne bolnice Norfolk i Norwich […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci