Miteseri su jedan od najčešćih oblika akni, ali i jedan od najupornijih problema s kožom. Iako na prvi pogled djeluju bezazleno, mnogi ih pokušavaju istisnuti – što često završi crvenilom, upalom i još vidljivijim nepravilnostima na koži.

Dobra vijest je da postoje učinkoviti načini kako ih spriječiti i ukloniti bez oštećivanja kože. U nastavku saznajte zašto nastaju miteseri, tko je skloniji njihovoj pojavi te koje metode dermatolozi preporučuju za čišću i zdraviju kožu.

Što su miteseri i zašto nastaju?

Miteseri (crne točkice na koži) nastaju kada se u folikulu dlake nakupe sebum (prirodno ulje kože), mrtve stanice kože i bakterije povezane s aknama.

Najčešće se pojavljuju kod osoba sklonih aknama, ali genetika također može imati važnu ulogu. Osim toga, hormoni mogu potaknuti povećano lučenje sebuma, što dodatno povećava vjerojatnost začepljenja pora.

Proširene pore mogu također doprinijeti pojavi mitesera. One se ponekad javljaju kod osoba s izraženim oštećenjima kože od sunca, jer se smanjenjem kolagena u koži smanjuje potpora oko folikula dlake, pa otvori pora mogu izgledati veći i izraženiji.

Kako spriječiti pojavu mitesera?

Ako želite smanjiti rizik od nastanka mitesera, važno je u rutinu njege kože uvesti sastojke koji sprječavaju začepljenje pora.

Dermatolozi često preporučuju retinoide – sastojke koji ubrzavaju obnovu kože i pomažu u sprječavanju nakupljanja stanica unutar pora. Dostupni su na recept (tretinoin) ili bez recepta u blažim formulama poput adapalena.

Kod izraženijih oblika komedonalnih akni ponekad se koriste i oralni retinoidi, ali njihovu primjenu uvijek treba procijeniti liječnik.

Kemijski eksfolijanti također mogu pomoći jer uklanjaju mrtve stanice kože. S druge strane, grubi mehanički pilinzi često nisu najbolji izbor jer mogu iritirati kožu i pogoršati stanje.

Najbolji načini za uklanjanje mitesera

Ako se miteseri već pojavljuju, nekoliko dermatološki preporučenih metoda može pomoći u njihovom uklanjanju – a mnoge od njih ujedno djeluju i preventivno.

Proizvodi sa salicilnom kiselinom

Salicilna kiselina jedan je od najučinkovitijih sastojaka protiv mitesera. Riječ je o beta hidroksi kiselini (BHA) koja potiče obnovu stanica kože i prodire u pore, gdje pomaže u uklanjanju viška sebuma i nečistoća.

Osim toga, može pomoći u sušenju aktivnih akni jer djeluje kao blagi kemijski eksfolijant. Istraživanja pokazuju da redovita uporaba proizvoda s oko 2 % salicilne kiseline može smanjiti broj akni i mitesera već nakon nekoliko tjedana.

Uvođenje retinoida u rutinu

Retinoidi su jedan od najučinkovitijih dermatoloških sastojaka za borbu protiv mitesera. Oni ubrzavaju obnovu kože i smanjuju “ljepljivost” stanica kože, čime sprječavaju začepljenje pora.

Važno je znati da se na početku korištenja stanje može privremeno pogoršati. Kako se obnova kože ubrzava, postojeći miteseri mogu postati vidljiviji, ali se s nastavkom terapije stanje obično poboljšava.

Alfa-hidroksi kiseline (AHA)

Alfa-hidroksi kiseline, poput glikolne ili mliječne kiseline, također mogu pomoći u uklanjanju mitesera jer potiču eksfolijaciju kože i uklanjanje mrtvih stanica.

Ipak, za dubinsko čišćenje pora salicilna kiselina često je učinkovitija jer je topiva u mastima i može prodrijeti u pore.

Dermatološki tretmani u ordinaciji

Ako miteseri ne reagiraju na kućnu njegu, dermatolog može preporučiti profesionalne tretmane koji smanjuju izgled pora i čiste kožu.

To uključuje laserske tretmane za obnavljanje kože ili microneedling. Cijena takvih postupaka može varirati od nekoliko stotina do više od tisuću eura, a za optimalne rezultate ponekad je potrebno više tretmana.

Najgore metode za uklanjanje mitesera

Iako mnoge metode obećavaju brze rezultate, neke zapravo mogu pogoršati stanje kože.

Grubi mehanički pilinzi

Iako se čini primamljivo “izribati” mrtve stanice kože, agresivni pilinzi s granulama mogu ukloniti prirodna ulja kože i potaknuti još jače lučenje sebuma. To može dovesti do još većeg začepljenja pora.

Dermatolozi obično preporučuju eksfolijaciju najviše nekoliko puta tjedno, ovisno o tipu kože i proizvodu koji koristite.

Istiskivanje mitesera

Istiskivanje mitesera može oštetiti folikul dlake i izazvati upalu ili čak cistu. Drugim riječima, mali miteser lako se može pretvoriti u mnogo ozbiljniji problem s kožom.

Uređaji za vakuumsko čišćenje pora

Uređaji koji obećavaju “usisavanje” sebuma iz pora često mogu biti preagresivni za osjetljivu kožu lica. Prejako vakuumsko djelovanje može dovesti do pucanja sitnih krvnih žila, osobito oko nosa.

Pročitajte i ove članke:

• Maska protiv mitesera: Bez odlaska u kozmetički salon! Imamo 3 recepta koja dubinski čiste kožu i uklanjaju bubuljice
• Vrste prištića: Evo kako ih prepoznati i liječiti
• Kako ukloniti prištiće preko noći? Evo što možete učiniti.

• miteseri
• najbolji načini uklanjanja mitesera
• najgori načini uklanjanja mitesera
• uklanjanje mitesera

Učitaj više izvora