Suhe i ispucale usne su čest problem koji može biti vrlo bolan i neprivlačan. Najčešći uzroci ispucalih usana su nedostatak vitamina, alergijske reakcije, dehidracija, pušenje, prekomjerno navlaživanje usana, izloženost suncu i otežanim vremenskim uvjetima.

Simptomi ispucalih usana su suhoća, crvenilo, pucanje, ljuštenje i naticanje usana, a sve to može biti vrlo bolno (suhe usne koje peku). Postoje mnogi komercijalni proizvodi dostupni za liječenje ispucalih usana, no možete uštedjeti novac i napraviti sami svoj lijek prateći neke od sljedećih navedenih recepata.

Suhe i ispucale usne – uzrok

Poznato je da su suhe i ispucale usne dosta čest problem, no znate li zašto? Usne mogu blago ispucati ako ste bili vani dok je puhao jak vjetar ili je zima pa je zrak jako hladan. Također, suhoća usana se javlja i ljeti na jakom sunčevom svjetlu.

Stupanj suhoće usana ovisi o hidrataciji, odnosno količini vode koja se nalazi u organizmu. Zbog toga su opći uzroci suhih i ispucalih usana:

• dehidracija – ako ne unosite dovoljno tekućine u organizam, to će rezultirati prvo suhoćom usana, a zatim i ostatka kože
• vrijeme – ekstremni vremenski uvjeti mogu utjecati na pojačano isušivanje usana
• nedostatak vitamina – posebno vitamina B skupine, utječe na nepravilnu sintezu i zdravlje kože
• navlaživanje usana – samo ih dodatno isušuje
• lijekovi
• pušenje
• alergije.

Ispucale i suhe usne su obično manji problem, iako nedostatak vode ili vitamina u organizmu može utjecati na razvoj drugih bolesti u organizmu. 

Stalno suhe i ispucale usne – simptomi

Stupanj suhoće i ispucalosti usana može biti blaži ili teži. Ako se ispucale usne ne tretiraju, može doći do razvoja kompliciranijih problema na koži. Simptomi ispucalih usana su:

• suhoća
• ispucalost
• osjetljivost
• crvenilo
• oticanje
• raspuknuća
• krvarenje.

Šećer za piling ispucalih usana

Osim vaše kože, usne isto trebaju piling koji će odstraniti mrtve stanice i vratiti prirodnu mekoću. Pomiješajte dvije čajne žličice šećera s jednom čajnom žličicom meda te nanesite pastu na usne. Ostavite da odstoji nekoliko minuta, a zatim prstima nježno protrljajte smjesu na usnama te isperite mlakom vodom.

Med za hidrataciju ispucalih usana

Med je odličan ovlaživač koji sadrži ljekovita i antibakterijska svojstva za liječenje ispucalih usana. Primijenite ga nekoliko puta dnevno na usne, a od mješavine meda i glicerina možete napraviti pastu koja će odstajati preko noći.

Med je za ispucale usne prirodni lijek jer je iznimno hranjiv i pun prijeko potrebnih vitamina.

Latice ruže za predivnu boju i hidrataciju

Latice ruže će pomoći hidratizirati vaše usne i vratit će im lijepu boju. Operite šaku ružinih latica u vodi, a zatim ih ostavite u mlijeku nekoliko sati. Ružine latice će se nakon nekog vremena pretvoriti u gustu pastu koju možete nanijeti 2 – 3 puta dnevno te prije spavanja.

Kokosovo ulje za zaštitu i hidrataciju

Kokosovo ulje je prirodni ovlaživač koji će pomoći zaštititi usne od hladnog i suhog vremena. Primijenite kokosovo ulje nekoliko puta dnevno, a ako vam ono nije dostupno, maslinovo ulje je dobra zamjena.

Ricinusovo ulje za suhe i ispucale usne

Nekoliko puta dnevno primjenite ricinusovo ulje na suhe i ispucale usne ili napravite svoju pastu koristeći jednu čajnu žličicu ricinusovog ulja, glicerina i nekoliko kapi svježeg limunovog soka. Dobro izmiješajte i primijenite prije spavanja, a u jutarnjim satima isperite.

Aloe vera za ispucale i bolne usne

Ljekovita svojstva aloe vere su već svima dobro poznata. Svakodnevna primjena male količine aloe vera gela pomoći će vam u izliječenju i olakšavanju boli.

Krastavac za regeneraciju

Utrljajte malu krišku krastavca na usne i ostavite da djeluje 15 – 20 minuta, a zatim operite vodom. Ponovite nekoliko puta dnevno kako biste brže zaliječili usne.

Vazelin za suhe i ispucale usne

Vazelin je također vrlo učinkovit u liječenju suhih usana. Primijenite malo preko ispucalih usana, nekoliko puta dnevno te prije spavanja kako bi se vaše usne nahranile preko noći.

Također možete prvo staviti tanki sloj meda na usne pa zatim sloj vazelina, pričekajte nekoliko minuta, a zatim uklonite vodom te ponovite nekoliko puta dnevno.

Voda

Dehidracija je najčešći razlog ispucalih usana. Pokušajte započeti dan ispijanjem 1 – 2 čaše vode, izbjegavajte ekstremne temperature i hranite se zdravo. Važno je da pijete puno vode tijekom dana kako bi se tijelo dobro hidratiziralo, a vaše usne bile ljepše.

Pročitajte i ove članke:

• Najčešća greška koju radimo s balzamom za usne
• 5 promjena na usnama iza kojih se skrivaju zdravstveni problemi
• Stomatolozi apeliraju na obiteljske liječnike: Ovih 5 opasnih bolesti mogu se otkriti jednostavnim pregledom usta.

• Stalno suhe i ispucale usne
• Suhe i ispucale usne
• suhe usne koje peku

Učitaj više izvora