Kreatin je dugo bio popularan među sportašima i entuzijastima fitnessa, no danas sve više privlači pažnju šire javnosti – i to s razlogom. Kreatin donosi koristi koje nadilaze samo mišiće i snagu, ističe dr. Michael Ormsbee, direktor Instituta za sportske znanosti i medicinu Sveučilišta Florida State u Tallahasseeju, za Everyday Health. Vaši mišići pohranjuju kreatin […]