Primjećujete li da vam kosa postaje tanja, da se na češlju ili u odvodu tuša nakuplja više kose nego inače ili da vam vlasište lako izgori na suncu?

Gubitak kose kod žena puno je češći nego što mislimo, a može utjecati i na samopouzdanje. Evo što trebate znati o ženskom gubitku kose i kako ga možete ublažiti.

Gubitak kose s godinama je normalan

Otprilike polovica žena do 50. godine života doživi neki oblik gubitka kose, a do 60. godine oko 80 % žena ima problema s prorjeđivanjem kose, kaže dr. Glynis Ablon, dermatologinja i profesorica na Sveučilištu Kalifornija u Los Angelesu, za Everyday Health.

Za razliku od muškaraca, o gubitku kose kod žena se rjeđe govori. Muškarci mogu jednostavno obrijati glavu i izgledati dobro, dok žene obično doživljavaju gubitak kose kao veći problem, dodaje dr. Ablon.

Što je ženski oblik gubitka kose i kako se razlikuje od muške ćelavosti?

Najčešći oblik gubitka kose kod žena naziva se androgenetska alopecija ili ženski obrazac gubitka kose.

U ženskom obliku gubitka kose obično prednja linija kose ostaje gotovo ista, ali može doći do širenja razdjeljka i prorjeđivanja kose u sredini, objašnjava dr. Alison Bruce s Mayo Clinic. Kod muškaraca gubitak kose često počinje povlačenjem linije kose.

Što uzrokuje ženski gubitak kose?

Gubitak kose uvelike ovisi o genetici i procesu starenja, kaže dr. Bruce. To ne znači da ste nužno naslijedili problem od roditelja – riječ je o kompleksnoj interakciji više gena.

Hormonske promjene također mogu utjecati, objašnjava dr. Stephanie Faubion s Mayo Clinic. Tijekom menopauze dolazi do promjene omjera estrogena i androgena (hormona poput testosterona), što može pridonijeti prorjeđivanju kose.

Kada posjetiti dermatologa?

Ako vas brine prorjeđivanje kose, posjet dermatologu je prvi korak. Iako je najčešći uzrok ženski obrazac gubitka kose, ponekad se radi o drugim zdravstvenim problemima:

• krvna slika – otkriva anemiju koja može uzrokovati gubitak kose
• testovi funkcije štitnjače – problemi sa štitnjačom mogu dovesti do prorjeđivanja kose
• prehrana – nedostatak vitamina ili nezdrava prehrana može utjecati na kosu
• autoimune bolesti – upale vlasišta povezane s imunološkim poremećajima
• hormonski testovi – rijetko, ali mogu pomoći u prepoznavanju neravnoteže.

Stres može uzrokovati privremeni gubitak kose

Ekstremni fizički ili emocionalni stres može uzrokovati telogeni efluvij, privremeni gubitak kose. Ciklus rasta kose može se vratiti u normalu tek nakon nekoliko mjeseci, objašnjava dr. Faubion. Pandemija je, primjerice, povećala stres i broj žena koje su se suočavale s gubitkom kose, dodaje dr. Ablon.

Lijekovi i topičke terapije

Dobra vijest je da postoji nekoliko učinkovitih opcija liječenja:

• topički minoksidil – dostupan bez recepta, djeluje kod dvije od tri osobe, ali zahtijeva redovitu primjenu
• oralni lijekovi – lijekovi poput spironolaktona ili finasterida mogu se koristiti u određenim slučajevima, ali nisu prikladni za trudnice ili žene koje planiraju trudnoću
• oralni minoksidil – novija metoda, pokazala se sigurnim i učinkovitim alternativnim tretmanom.

Druge metode liječenja

Postoje i sljedeće terapije:

• PRP (platelet rich plasma) injekcije – koncentrirani trombociti ubrizgavaju se u vlasište i mogu potaknuti rast kose
• laserska terapija niske razine – sigurna i neinvazivna metoda koja stimulira rast kose
• transplantacija kose – opcija za žene s izraženijim gubitkom kose; zahtijeva konzultaciju s liječnikom.

Kućni trikovi i stiliziranje kose

Ako vas zabrinjava prorjeđivanje kose, postoje i jednostavne metode za vizualno povećanje volumena:

• nošenje perike, nadogradnje ili ekstenzija
• promjena frizure kako bi se razdjeljak manje primijetio
• korištenje pudera za kosu koji daje dojam gušće kose
• savjeti frizera specijaliziranog za prorjeđenu kosu.

Pročitajte i ove članke:

• Lijek za opadanje kose: Što pomaže ženama, a što muškarcima?
• Opadanje kose: Bolesti, vitamini, stres – koji je uzrok?
• 7 spasitelja s tanjura koji sprečavaju ispadanje kose.

• gubitak kose kod žena
• ženski oblik gubitka kose

Učitaj više izvora