Ćelavost na tjemenu česta je pojava koja pogađa muškarce i žene, posebno s godinama. Radi se o gubitku kose koji najčešće započinje na vrhu glave, a može biti povezan s genetikom, hormonalnim promjenama ili vanjskim čimbenicima poput stresa i nepravilne njege kose.

Ovaj problem često izaziva zabrinutost zbog estetike i samopouzdanja, ali postoji niz mogućnosti za ublažavanje ili usporavanje ovog procesa.

Što uzrokuje ćelavost na tjemenu?

Jedan od najčešćih uzroka ćelavosti na tjemenu je androgena alopecija, poznata i kao muški ili ženski obrazac ćelavosti. Ona je povezana s hormonima i nasljednim faktorima.

Osim genetike, na gubitak kose mogu utjecati:

• hormonske promjene – trudnoća, menopauza ili poremećaji štitnjače
• stres – dugotrajni stres može izazvati privremeni gubitak kose
• loša prehrana – nedostatak esencijalnih nutrijenata, poput željeza i vitamina D
• nepravilna njega kose – pretjerano tretiranje kose kemikalijama ili toplinom.

Kako liječiti ćelavost na tjemenu?

Liječenje ćelavosti na tjemenu ovisi o uzroku. U nekim slučajevima mogu pomoći promjene u načinu života i pravilna njega, dok su za druge potrebni medicinski tretmani. Evo nekoliko opcija:

• topikalni tretmani – minoksidil je jedan od najčešće korištenih preparata za poticanje rasta kose
• lijekovi na recept – finasterid je lijek koji blokira hormone povezane s gubitkom kose kod muškaraca
• transplantacija kose – trajno rješenje za one koji traže značajniji rezultat
• prirodni pristupi – masaža tjemena, ulja poput ricinusovog ili kokosovog te suplementacija biotinom mogu poboljšati zdravlje kose.

Kako prevenirati ćelavost na tjemenu?

Prevencija uključuje održavanje zdravog načina života i redovitu njegu kose. Pravilna prehrana, izbjegavanje prekomjernog korištenja proizvoda za stiliziranje i smanjenje stresa ključni su koraci.

Osim toga, rano prepoznavanje problema i konzultacija s dermatologom mogu značajno pomoći u usporavanju ćelavosti.

Pročitajte i ove članke:

• 3 učinkovita savjeta protiv ispadanja kose kod muškaraca
• Vitamini protiv opadanja kose: Može biti genetski, ali i posljedica stresa, nezdrave prehrane i hormonalnog poremećaja! Evo koje mikronutrijente trebate uzimati
• Život s alopecijom: Evo kako prikriti gubitak dlaka.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Zdrava prehrana ne treba biti skupa!

Jeftini jelovnik za 7 dana po preporuci nutricionistice

• Zrinka Babić
• 4 min čitanja

• Ćelavost na tjemenu