Eterično ulje lavande jedno je od najcjenjenijih i najčešće korištenih ulja u aromaterapiji. Evo kako ga sve možete koristiti i koje su dobrobiti eteričnog ulja lavande.

Za opuštanje mišića

Topla kupka, u koju je dodano 10-ak kapi eteričnog ulja lavande, opušta umorne mišiće.

Za osvježavanje zraka u prostorijama

Napravite sami prirodni osvježivač zraka u koji ćete dodati eterično ulje lavande. Uputstvo za pripremu pogledajte u članku “Pretvorite dom u mirisnu oazu: Ovi će vas prirodni mirisi opustiti, a i odlična su dekoracija“.

Eterično ulje lavande ima antibakterijska svojstva te će dezinficirati prostoriju.

Pročitajte članak “Sprej za spavanje: Imamo jednostavan recept s eteričnim uljima koji će vas opustiti i pomoći da lakše utonete u san“.

Prirodna zaštita protiv komaraca

Eterično ulje lavande prirodna je zaštita od komaraca. Nanesite nekoliko kapi ulja od lavande na čelo, vrat i dlanove, prije izlaska iz doma ili odlaska u prirodu.

Za kožu sklonu aknama

Eterično ulje lavande je jedno od naučinkovitijih ulja u tretiranju akni. Sprječava razmnožavanje bakterija koje uzrokuju nastanak akni i pomaže u balansiranju lučenja sebuma, koji začepljuje pore kože lica.

Pročitajte članak “Kako napraviti ulje od lavande? Postupak je vrlo jednostavan, a ovaj će vam prirodni lijek pomoći kod glavobolje, nesanice, gljivica i puno više“.

Za opuštanje umornih stopala

Eterično ulje lavande opušta umorna stopala te odstranjuje neugodne mirise.

Uputstvo za pripremu kupke za stopala s eteričnim uljem od lavande pogledajte u članku “Prirodne opuštajuće kupke za stopala nakon napornog dana: Imamo tri recepta koja će djelovati protiv gljivica i grube kože“.

Za ublažavanje menstrualnih tegoba

Umasirajte nekoliko kapi etričnog ulja na donji dio abdomena ili položite oblog s toplom vodom, na koji ste prethodno nakapali nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande.

Za reduciranje stresa

Ako ste pod stresom, nervozni i uznemireni, nakapajte nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande na papirnatu maramicu ili komadić vate i prislonite na nosnice.

Lavandu možete koristiti i na prehrambeni način, a mi vam donosimo dvije ideje:

• Nježni čipka keksići: Brzo su gotovi i ne sadrže gluten! Imamo recept za neodoljive hrskave kolačiće od badema, maslačkovog meda i lavande
• Liker od lavande: Zanimljiv aperitiv, a možete ga koristiti i u koktelima! Saznali smo gdje i po kojoj cijeni ga možete kupiti, ali i napraviti sami.

Pročitajte i članak “Njezin miris čarobno djeluje na naš um! Evo 7 načina kako iskoristiti sušenu lavandu za dekoraciju i prirodno osvježavanje doma“.

• eterično ulje lavande - upotreba