Top kolumnisti

Zašto su vođeni programi zdravlja učinkovitiji od samostalnih pokušaja
Pokrovitelj Donat

Zašto su vođeni programi zdravlja učinkovitiji od samostalnih pokušaja?

Najnoviji članci

đumbir je apsolutni kralj siječnja - on je najbolji čistač toksina i najbrži pokretač uspavane probave
Tri zlatna pravila

Vata, pitta, kapha: Siječanj je mjesec kaphe, evo kako uravnotežiti tijelo hranom

Dok se blagdanska svjetla polako gase, siječanj nam, uz niske temperature i snježne radosti, donosi i suptilnu promjenu unutarnje energije. Što dublje koračamo kroz zimu, to snažnije osjećamo dominaciju kapha doše. Prema ayurvedi, drevnoj znanosti o životu, svaki period godine odražava jednu od energija tri doše (vata, pitta, kapha). Siječanj, iako započinje pod hladnim i […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Cereulid
Posebno je opasno što je termostabilan

Cereulid: Nevidljivi toksin zbog kojeg se povlači hrana za dojenčad – evo što roditelji moraju znati!

Zbog moguće prisutnosti cereulida, toksina koji može predstavljati zdravstveni rizik za dojenčad, preventivno su povučene određene serije mliječnih formula za bebe u suradnji s nadležnim institucijama u Hrvatskoj. Važno je naglasiti da dosad nije potvrđen nijedan slučaj oboljenja, a mjera je donesena isključivo iz predostrožnosti, s ciljem zaštite najosjetljivije populacije – novorođenčadi. No, što je […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Svrbe vas ožiljci
Postoje različite vrste

Svrbe vas ožiljci? Evo zašto se to događa i kako to konačno ublažiti

Ožiljci su dio prirodnog procesa cijeljenja tijela. Nastaju kao rezultat biološke obnove kože i drugih tkiva nakon ozljede. Gotovo svaka rana, osim onih vrlo površinskih, ostavlja određeni oblik ožiljka. Vrste ožiljaka Postoji više različitih vrsta ožiljaka, a najčešće su: Kako nastaju ožiljci? Ožiljak nastaje kada se ošteti dermis, dublji sloj kože. Tijelo tada proizvodi nova […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
redovita tjelesna aktivnost nakon 40-e može značajno smanjiti rizik od kroničnih bolesti, ublažiti bolove i poboljšati kvalitetu života
Smanjuje rizik od bolesti

7 savjeta za vježbanje za žene starije od 40 godina

S godinama se tijelo mijenja, ali to ne znači da biste se trebali odreći kretanja. Naprotiv – redovita tjelesna aktivnost nakon 40-e može značajno smanjiti rizik od kroničnih bolesti, ublažiti bolove i poboljšati kvalitetu života. Ključ je u pametnom, prilagođenom i dosljednom pristupu vježbanju. S godinama se povećava rizik od bolesti srca, osteoporoze i kroničnih […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci