Na prvi pogled ne djeluju problematično
Smanjite opasnost
Imali ste krvni ugrušak? Ovih 7 navika može spriječiti da se ponovno pojavi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Analiza 27 ranijih studija
3 min čitanja
Može li se mozak oporaviti nakon loše prehrane? Novo istraživanje donosi važne odgovore
Ovo su mogući nedostaci
2 min čitanja
TikTok tvrdi da morska voda briše akne, ali stručnjaci upozoravaju na jednu veliku pogrešku
Ne morate kupovati skupa gnojiva
2 min čitanja
5 ostataka hrane koje možete koristiti za svoje biljke
Vrlo su uporne i teško ih je liječiti
Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje: Što zaista djeluje?
Gljivice na noktima su vrlo uporne i teško ih je liječiti. Ako vas zanima kako prepoznati gljivice na noktima, važno je obratiti pažnju na prve promjene boje, debljine i strukture nokta. Infekcija obično počinje kao bijela ili žuta mrlja ispod vrška nokta. Kako se gljivice šire dublje u nokat, to može uzrokovati zadebljanje, diskoloracije i […]
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
3 min čitanja
Simptomi moždanog udara kod mladih: Neobični simptomi koje lako možete zamijeniti za migrenu ili stres
Moždani udar često povezujemo sa starijom životnom dobi, no stručnjaci upozoravaju da se sve češće javlja i kod mlađih...
2 min čitanja
Želite doživjeti 100. rođendan? Evo koje navike dijele slavne osobe starije od 100 godina
Doživjeti stotu godinu života možda zvuči kao rijetkost, no stručnjaci smatraju da će broj stogodišnjaka u narednim desetljećima značajno...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Piše liječnik
Probadanje u glavi iza uha: Jedan od najčešćih uzroka nema veze s uhom
- Hrvoje Pinoza
- 5 min čitanja
Usporedili su rezultate dosadašnjih studija
Nova studija usporedila psihodelike i antidepresive: Rezultati su iznenadili znanstvenike
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Izbjegavajte ove pogreške
7 svakodnevnih navika zbog kojih možete biti dehidrirani, a da toga niste ni svjesni
Dovoljna hidracija ključna je za pravilno funkcioniranje organizma, no mnogi svakodnevno nesvjesno rade pogreške koje mogu dovesti do manjka tekućine u tijelu. Posljedice dehidracije mogu uključivati umor, slabiju koncentraciju, glavobolje i pad energije. Donosimo najčešće navike koje vas mogu udaljiti od optimalne hidracije te savjete kako ih jednostavno ispraviti. 1. Čekate da osjetite žeđ Mnogi […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Kompot od marelice: Tri verzije recepta za svačiji ukus – jedna je posebno zdrava
Kao djeca obožavali smo domaći kompot jer bi svojim mirisima ispunio cijelu prostoriju, a to je bio način kako...
2 min čitanja
7 ljetnih vrsta voća koje mogu pomoći kod reumatoidnog artritisa
Ljeto je idealno vrijeme za uživanje u svježem voću, a osim što osvježava organizam, može imati i važnu ulogu...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Ne utječe samo na tjelesnu težinu
Ovo se događa s vašom jetrom kada svaki dan jedete hranu s visokim udjelom šećera
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
"Zaboravljena" čaša
Je li sigurno piti vodu koja je stajala preko noći? Evo što kažu stručnjaci
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Koliko je zapravo previše?
Predoziranje melatoninom: Popularan dodatak za spavanje može izazvati ove simptome
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Vrlo su uporne i teško ih je liječiti
Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje: Što zaista djeluje?
Gljivice na noktima su vrlo uporne i teško ih je liječiti. Ako vas zanima kako prepoznati gljivice na noktima, važno je obratiti pažnju na prve promjene boje, debljine i strukture nokta. Infekcija obično počinje kao bijela ili žuta mrlja ispod vrška nokta. Kako se gljivice šire dublje u nokat, to može uzrokovati zadebljanje, diskoloracije i […]
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
3 min čitanja
6 slavnih osoba koje su nakon 40-e izbacile mliječne proizvode iz prehrane zbog zdravlja kože
Iako mliječni proizvodi sadrže brojne važne nutrijente, poput kalcija, proteina i vitamina B12, neka istraživanja sugeriraju da bi kod...
5 min čitanja
Zaštita za kosu od sunca: Kako očuvati zdravu, sjajnu i njegovanu kosu tijekom ljeta?
Ljeto donosi više vremena na otvorenom, boravak na plaži i uživanje u moru, ali istovremeno predstavlja izazov za zdravlje...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Mogu pojačati djelovanje proizvoda
5 sastojaka za njegu kože koje uvijek treba kombinirati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Nekada su bili standard
Zastarjeli savjeti za njegu kože generacije “boomera” koje milenijalci apsolutno ne mogu podnijeti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Piše nutricionistica
OMAD dijeta: Jedan obrok dnevno i do 4 kg manje u tjedan dana – u čemu je stvar?
U svijetu prehrane toliko je različitih dijeta da za neke zaista možemo čuti po prvi put. I dok su neke već pale u zaborav, druge se još uvijek nekako drže, pogotovo intermittent fasting. Međutim, unutar tog koncepta gladovanja izdvaja se još jedan ekstremniji primjer, a to je OMAD dijeta. OMAD prehrana podrazumijeva naziv “one meal […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
4 min čitanja
Joga za djecu: Otkrijte zašto je roditelji i učitelji sve češće preporučuju
Joga za djecu posljednjih godina postaje sve popularnija među roditeljima, odgojiteljima i učiteljima jer na zabavan način potiče fizički,...
3 min čitanja
Koliko puta biste trebali moći sjesti i ustati u 30 sekundi za svoju dob?
Test ustajanja sa stolice u trajanju od 30 sekundi (engl. sit-to-stand test) jednostavan je način procjene snage nogu, izdržljivosti...
Iz rubrike fit
Svi članci
Novo istraživanje
Ova prehrana može pomoći u kontroli tjelesne težine tijekom menopauze
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za istezanje leđa koje mogu smanjiti ukočenost već nakon nekoliko minuta
- Dario Vrbanac
- 4 min čitanja
Novo istraživanje
Mislite da je 150 minuta vježbanja tjedno dovoljno? Novo istraživanje otkrilo je nešto sasvim drugo
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja