Važno je reagirati na vrijeme!
Sve češći simptom COVID-19
Kratak dah i korona: Kada je vrijeme za hitnu liječničku pomoć?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Evo zašto ih cijeli svijet obožava
4 min čitanja
Speculaas keksi: Neodoljivi božićni klasik koji ćete poželjeti raditi cijele godine!
Mnogi ne mogu zamisliti dan bez njega
2 min čitanja
Što se događa kad odbacite dezodorans – istina koju nitko ne govori!
Nezaobilazna tijekom blagdana
2 min čitanja
Koliko zalijevati božićnu zvijezdu? Evo zašto vam vene i prije Božića
Većina ljudi ih previdi
Pad imuniteta: Simptomi koži, jeziku i tijelu koje ne smijete ignorirati
Imunitet je naš zaštitni štit, ali ponekad tijelo ne reagira kako bi trebalo. Kada se dogodi pad imuniteta, simptomi koji se javljaju mogu biti raznoliki. Prepoznavanje tih znakova ključno je za pravovremenu reakciju i očuvanje zdravlja. Pad imuniteta – simptomi kod odraslih Kod odraslih se pad imuniteta često manifestira kroz česte prehlade, umor i glavobolje. […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
7 min čitanja
Kolecistitis (upala žučnog mjehura, upala žuči): Simptomi, liječenje, prehrana – sve je tu!
Kolecistitis je upala žučnog mjehura (žučnjaka) ili stanje koje popularno zovemo “upala žuči” (kolecistitis – značenje). Žučni mjehur je...
5 min čitanja
Oštećenje sluha i invalidnost: Evo kada možete ostvariti naknadu, a većina to uopće ne zna!
Više od 5 % svjetske populacije – ili 430 milijuna ljudi – treba rehabilitaciju kako bi se liječio gubitak...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Razotkrivamo ih!
6 mitova o menopauzi u koje trebate prestati vjerovati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Vijest koja je zapalila medicinski svijet
Nova studija otkriva: Popularni GLP-1 lijekovi smanjuju rizik od smrtonosnog raka!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Treba obratiti pozornost na bol
Rak kostiju: Simptomi, dijagnoza, liječenje, dužina života – sve je tu!
- Darija Akerman
- 10 min čitanja
Piše nutricionistica
Popis namirnica s ograničenom cijenom: Evo što se isplati kupiti i kako složiti jeftine i zdrave obroke
Možemo reći kako cijene hrane nikad nisu bile veće, inflacija radi svoje, a rast plaća nerijetko nije dovoljan da bi kućni budžet ostao na nuli ili u plusu. Zbog toga je važno racionalno planirati kupnju, pri čemu na hranu moramo trošiti. No, neka izbor hrane bude ulaganje, a ne trošenje, jer pametan i zdrav izbor […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
5 podmuklih znakova da jedete previše zasićenih masnoća
Možda ne razmišljate o tome koliko zasićenih masti unosite svakodnevno, ali one se često skrivaju u vašoj prehrani. Od...
2 min čitanja
8 najboljih zimskih voćki koje će vam pomoći da ostanete zdravi
Kada temperature padnu, mnogi od nas automatski posežu za toplim juhama, varivima i zimskim povrćem. No, nutricionisti ističu da...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Gotov za pola sata
Brzi kolač od čokolade i arancina koji izgleda tako efektno
- Marina Minko
- 2 min čitanja
Najtraženiji blagdanski kolačići
Jednostavni medenjaci: Starinski recept, recept na čaše i recept u zdravijoj verziji – imamo ih sve!
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Budi interes kod sve većeg broja ljudi
Hijaluronska kiselina u tabletama: 5 nevjerojatnih učinaka na kožu, kosu i zglobove
Hijaluronska kiselina je prirodna molekula šećera koja se nalazi u vezivnom tkivu vašeg tijela, posebno u koži, zglobovima, očima, pa čak i grlu. Sposobna je vezati vodu, čime pomaže tkivima zadržati vlagu i osigurava njihovu elastičnost. Hijaluronska kiselina u tabletama potaknula je interes kod sve većeg broja ljudi, posebno zbog njezinih potencijalnih koristi za kožu, […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
1 min čitanja
Dermatologinja otkriva: Zašto svi trebaju retinol, neovisno o aknama?
Retinol i drugi retinoidi već godinama zauzimaju važno mjesto u njezi kože. Iako se često povezuju s tretmanom akni,...
2 min čitanja
3 jednostavna načina za korištenje kokosovog ulja za umirivanje suhog vlasišta
Ako se borite sa suhim, perutavim ili nadraženim vlasištem, možda ste već čuli da kokosovo ulje može pomoći. Zahvaljujući...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Rezultati će vas iznenaditi!
Što je bolje za ekcem – kupanje svaki dan ili jednom tjedno?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Vodič za kupovinu
Koji puder koristiti za suhu kožu? Evo što trebate znati
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Bez štetnih sastojaka
Izrada prirodne kreme za lice: 3 recepta protiv suhe kože i bora
- Petra Mikšik
- 4 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Ne morate se iscrpljivati treninzima
Kako izgubiti 5 kg hodanjem? Ovo je plan koji stvarno djeluje
Ako ste mislili da je hodanje samo lagana aktivnost i da ne pomaže kod mršavljenja, vrijeme je da promijenite mišljenje. Moderne smjernice pokazuju da gubitak kilograma ne mora biti rezultat iscrpljujućih treninga ili sagorijevanja stotina kalorija odjednom. Ključ je u stvaranju malog kalorijskog deficita kroz prehranu i povećanju dnevne aktivnosti na način koji možete održavati […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
9 min čitanja
Vježbe za bol u kuku koje stvarno pomažu – isprobajte ih kod kuće!
Bol u kuku jedan je od najčešćih muskuloskeletnih problema u odrasloj populaciji, a javlja se zbog promjena na zglobu,...
1 min čitanja
7 vježbi za koje mislite da troše puno kalorija, ali zapravo ne troše
Iako su određene aktivnosti korisne za tijelo, nisu sve vježbe jednako učinkovite kada je riječ o sagorijevanju kalorija. Evo...
Iz rubrike fit
Svi članci
Evo i koliko traje upala mišića
Upala mišića: Vježbati ili ne? Evo na što trebate paziti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Fizioterapeut objašnjava
5 razloga zašto vam je teško penjati se stepenicama
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja