Evo što kaže onkologinja
Piše liječnik
Blago povišena temperatura danima: 10 mogućih uzroka koje ljudi često ignoriraju
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Fascinantni rezultati nove studije
Ova prehrana smanjila je simptome Crohnove bolesti kod gotovo 70 % sudionika!
Smanjite rizik od prerane smrti
7 načina za poboljšanje zdravlja srca i dugovječnosti nakon dijagnoze raka
Otkriva psihoterapeutkinja
2 min čitanja
Zašto se izgovaranje istine čini kao prijetnja vašem preživljavanju?
Piše nutricionistica
6 min čitanja
Što jesti za doručak na poslu? Ako još uvijek idete u pekaru, ovo morate pročitati
Postaje sve popularnija tema
2 min čitanja
Detoks pazuha: Mit ili stvarna potreba za zdravlje cijelog tijela?
Jedna od najtežih životnih odluka
2 min čitanja
Kako reći partneru da želite razvod? Evo savjeta da ovaj težak razgovor prođe što mirnije
Važno
Manjak sunca, više bolesti: Evo što biste zimi trebali provjeriti kod liječnika
Zima sa sobom donosi hladnije vrijeme, manjak sunčeve svjetlosti i suhi zrak, što može imati veći utjecaj na vaše zdravlje nego što mislite. Upravo u tom razdoblju imunitet može oslabjeti, a postojeće zdravstvene tegobe mogu se pogoršati. Iako ne postoje službene smjernice za zimske preventivne preglede, određene pretrage mogu vam pomoći da na vrijeme prepoznate […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Simptomi šarlaha: Kako ga prepoznati i koliko je zarazan?
Šarlah je bakterijska bolest koja se razvija kod nekih ljudi koji imaju upalu grla, a uzrokovana je streptokokom. Kad...
2 min čitanja
Znanstvenici otkrili zabrinjavajuću posljedicu raka kod djece – ali i način kako vi možete preuzeti kontrolu
Sve veći broj djece uspješno se liječi od raka, no nova studija pokazuje da se posljedice bolesti često nastavljaju...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Piše psihologinja
Ljudi koji stalno kasne: Lijenost ili ozbiljan problem?
- Marija Šimunić
- 3 min čitanja
Ovo morate znati
23 zdravstvena stanja povezana s migrenskim glavoboljama
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše liječnik
Kongenitalna hipotireoza: Stanje koje pogađa jednu od 4.000 beba – koliko je opasno?
- Hrvoje Pinoza
- 2 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Bruskete: Recepti s lososom, sirom i povrćem koje morate isprobati već danas
Kada dođemo negdje na domjenak prvo što nam upadne u oči su bruskete, predjelo koje rado jedemo i koje daje toliko kreativnih mogućnosti. Bruskete može napraviti svatko, od onih koji su početnici u kuhinji do profesionalaca koji će se poigrati s ozbiljnim sastojcima i dodacima. Idealan su odabir kada nemate puno vremena i treba vam […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Stručnjaci se slažu: Ova jednostavna navika u trgovini ugrožava vaše zdravlje!
Kupnja namirnica često je sve samo ne jednostavna – gužva u trgovini, djeca koja gube strpljenje, zaboravljene platnene vrećice...
1 min čitanja
3 dodatka prehrani koja trebate izbjegavati miješati s vitaminom C
Vitamin C jedan je od najpopularnijih dodataka prehrani, osobito tijekom zime kada mnogi od vas žele dodatno ojačati imunitet....
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Piše nutricionistica
Jelovnik za ultrazvuk abdomena: Što izbjegavati, a što jesti za jasan nalaz?
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Protiv PMS-a, grčeva i neredovitih ciklusa
Čajevi za regulaciju menstrualnog ciklusa: 4 ženska saveznika koji smanjuju bol, vraćaju ravnotežu i produžuju vitalnost
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Bez komplicirane pripreme
Ne morate se odreći slatkog: 12 jednostavnih ideja za osobe s dijabetesom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Jasno i praktično
Imamo odgovore na 20 najčešćih pitanja o osjetljivoj koži!
Ako vam koža često reagira crvenilom, peckanjem ili zatezanjem, niste jedini. Osjetljiva koža čest je problem koji može zahvatiti osobe svih dobi i spolova. U nastavku donosimo 20 najčešćih pitanja o osjetljivoj koži, uz jasne i praktične odgovore koji vam mogu pomoći u svakodnevnoj njezi. 1. Što je osjetljiva koža? Osjetljiva koža je koža koja […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Ako vam kosa puca i opada, možda radite jednu od ovih 13 pogrešaka
Ako vam se čini da je vaša kosa sve tanja, lomljivija ili beživotna unatoč njezi, moguće je da svakodnevno...
3 min čitanja
Tuširanje u mraku prije spavanja – trik s TikToka ili tajna boljeg sna?
Na društvenim mrežama stalno se pojavljuju novi trikovi za lakše uspavljivanje, a jedan od najnovijih je tuširanje u mraku....
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Većina ljudi ovo ne zna
Dermatolog otkriva: Zima je zapravo najbolje vrijeme za rješavanje akni, rozaceje i suhe kože!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Neke se čine bezazlenima
5 čestih navika koje pogoršavaju simptome psorijaze
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Praktični su
5 pogrešaka koje treba izbjegavati pri korištenju flastera za prištiće
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Mogu smanjiti mogućnost ozljeda
Ako vas bole ramena ili ste pogrbljeni, ove vježbe morate početi raditi odmah
Stražnji dio ramena često je zapostavljen u treningu, iako ima ključnu ulogu u stabilnosti ramenog zgloba, pravilnom držanju i snazi gornjeg dijela tijela. Ako želite uravnotežena ramena, manji rizik od ozljeda i bolju posturu, vrijeme je da više pažnje posvetite stražnjim deltoidima. Upravo su stražnji deltoidi zaduženi za stabilnost i ravnotežu u ramenima, a njihovo […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Ako radite ovih 7 vježbi, vaše tijelo stari sporije
Kretanje je jedan od najvažnijih temelja zdravlja. Redovita tjelesna aktivnost ne pomaže vam samo da se osjećate bolje danas,...
3 min čitanja
Matt Damon smršavio 15 kg izbacivanjem jedne namirnice – biste li je i vi trebali izbaciti?
Poznati glumci često prolaze kroz drastične fizičke transformacije zbog filmskih uloga, a Matt Damon nije iznimka. No, njegov najnoviji...
Iz rubrike fit
Svi članci
Za više snage, brzine i eksplozivnosti
Ovaj trening mijenja vaše tijelo brže nego kardio – a većina ga i dalje izbjegava!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Može dovesti do začaranog kruga
11 savjeta za prevladavanje anksioznosti u teretani
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
Kako unijeti 200 grama proteina? Ovo morate znati prije nego povećate unos
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja