Nutricionistica donosi recepte
Od rođenja pa sve do zrelije dobi
Grudi se mijenjaju s godinama – znate li koje promjene su normalne, a koje nisu?
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Naziva se i fotokeratitis
Snježno sljepilo: Događa se i bez snijega, a posljedice mogu biti bolne
Ovo treba znati svaki roditelj
Bolovi u trbuhu kod djece: Što ako se jave uz temperaturu, proljev ili nadutost?
Istraživanje na 49.196 žena
1 min čitanja
Idete na mamografiju? Ovaj pregled može otkriti i nešto puno opasnije od raka dojke
Ublažavaju simptome
2 min čitanja
Ova dva dodatka prehrani mogu skratiti prehladu – ali samo ako ih uzimate pravilno!
Talk pod povećalom
3 min čitanja
Puder, rumenilo, sjenilo … i azbest? Što stoji iza kontroverzne odluke FDA-e
Iskrenost nije uvijek najbolji izbor
2 min čitanja
2 stvari koje većina ljudi kaže partneru, a psiholozi kažu “Nemojte!”
Znanstvenici upozoravaju
Imate problema s bubrezima? Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuću vezu s mozgom
Jeste li znali da stanje vaših bubrega može imati veze sa zdravljem mozga? Novo istraživanje pokazuje da slabija funkcija bubrega može utjecati na razinu biomarkera povezanih s Alzheimerovom bolešću, ali i na to kada se simptomi demencije mogu pojaviti. Postoji veza između bubrega i Alzheimerovih biomarkera Prema novoj studiji objavljenoj 4. prosinca u znanstvenom časopisu […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Liječnici upozoravaju: Sindrom nemirnih nogu možda je rani znak ozbiljne neurološke bolesti!
Prema Nacionalnom institutu za neurološke poremećaje i moždani udar, sindrom nemirnih nogu je neurološko stanje koje uzrokuje neodoljivu potrebu...
2 min čitanja
Kolagen nakon 50-e: Pomaže li zaista ili je bacanje novca?
Kolagen je ključni protein za zdravlje kože, kostiju i zglobova, no njegova se proizvodnja s godinama prirodno smanjuje. Zbog...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Podaci iz Danske otkrivaju zabrinjavajuće brojke
Ovo je razlog zašto osobe s dijabetesom žive kraće – i nema veze samo sa šećerom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
Svaki osmi tinejdžer ima oštećenje sluha – evo zašto
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Upala srca
Miokarditis: Simptomi koje mnogi zamijene s gripom – a mogu biti kobni!
- Kreni Zdravo
- 5 min čitanja
Piše nutricionistica
Što jesti kad boli žuč? Ako imate mučninu i težinu nakon jela, ovo morate znati
Problemi sa žuči nisu toliko rijetki kao što se može na prvu pomisliti. Žučni mjehur skladišti žuč koja služi za probavu masti. Najčešći problemi vezani uz žuč nastaju kada dolazi do stvaranja žučnih kamenaca ili poremećaja u pražnjenju žuči. Simptomi koji se javljaju su bol u gornjem dijelu trbuha, mučnine, težina nakon obroka, probavne smetnje […]
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
4 min čitanja
Što s ostacima pečenog mesa? Evo 6 ideja što napraviti
Koliko puta vam se dogodilo da napravite preveliku količinu hrane, odnosno pečenog mesa? Ako se pitate što s ostacima...
4 min čitanja
Juha za oporavak: 4 recepta koja će olakšati probavu od teške blagdanske hrane
Teška blagdanska hrana na našem jelovniku nije samo za Božić. Znate li da prejedanje blagdanskom hranom i delicijama, posebice...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Mnogi se danas prepoznaju u ovome
Prejeli ste se blagdanskog ručka? Nutricionistica otkriva kako si možete pomoći
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
Jednostavni i fini
Božićni kolači koji se ne peku: 5 recepata zbog kojih ne trebate cijeli dan provesti uz štednjak
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja
Svi će tražiti repete
Prilozi za božićni ručak: 6 recepata uz koje francuska salata više neće biti glavna zvijezda
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Zdrave zanoktice imaju važnu ulogu
Zanoktice koje pucaju i bole? Evo kako napraviti ulje koje će spriječiti upale i infekcije
Ulje za zanoktice može vam pomoći da održite zanoktice snažnima i njegovanima. Zanoktice su posebno osjetljive i lako se oštećuju zbog različitih vanjskih utjecaja poput suhog vremena, čestog pranja ruku ili izlaganja kemikalijama, primjerice kloru. Razlozi za korištenje ulja za zanoktice Redovita primjena ulja za zanoktice pomaže u hidraciji te poboljšava izgled zanoktice i nokta. […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Kolagen nakon 50-e: Pomaže li zaista ili je bacanje novca?
Kolagen je ključni protein za zdravlje kože, kostiju i zglobova, no njegova se proizvodnja s godinama prirodno smanjuje. Zbog...
2 min čitanja
Ledena voda za lice: Žene masovno isprobavaju ovaj ritual – evo zašto
Iako rijetko tko s oduševljenjem razmišlja o tome da uroni lice u ledenu vodu, ovaj beauty trend posljednjih godina...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Osiguravaju mentalnu stabilnost
5 eteričnih ulja za umirenje vata doše i živčanog sustava tijekom predblagdanskog kaosa
- Suzana Mussiow
- 7 min čitanja
Može pomoći da terapija bolje djeluje
5 sigurnih načina za uklanjanje ljuskica kod psorijaze
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Za snagu, stabilnost i neovisnost
3 ključne vježbe koje bi žene starije od 50 godina trebale raditi za jačanje kostiju
Zdravlje kostiju često uzimamo zdravo za gotovo – sve dok se ne pojave prvi problemi. Iako se o jakim kostima najčešće govori u djetinjstvu, upravo su žene u srednjim godinama one kojima je ova tema izuzetno važna. Dobra vijest je da uz pravilno kretanje i prehranu možete značajno usporiti gubitak koštane mase i očuvati snagu, […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
1 min čitanja
Studija na 1.500 djece otkriva: Dječaci koji ovo rade rjeđe razvijaju problematično ponašanje!
Ako se pitate kako podržati zdrav emocionalni i ponašajni razvoj svojeg djeteta, nova znanstvena studija donosi ohrabrujuće vijesti. Istraživanje...
2 min čitanja
Hodanje prije ili poslije obroka – što je bolje?
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i najdostupnijih navika za očuvanje zdravlja. No, jeste li se ikad zapitali ima li...
Iz rubrike fit
Svi članci
Šokantni podaci nove studije
Ovaj faktor ubrzava Alzheimerovu bolest – a mnogi ga ignoriraju!
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Znanstvenici upozoravaju
Popularni lijekovi za mršavljenje mogli bi zakomplicirati trudnoću – evo što otkriva nova studija
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja