Top kolumnisti

Rak jetre jedan je od vodećih uzroka smrtnosti od raka u svijetu
Istraživanje na više od 500.000 ljudi

Tihi ubojica bez simptoma: 70 % slučajeva raka jetre prolazi neprimijećeno – evo kako ga AI sada otkriva

Najnoviji članci

Simptomi šećerne bolesti
Dolaze postupno

Simptomi šećerne bolesti lako se mogu previdjeti – evo kako ih na vrijeme uočiti

Šećerna bolest (dijabetes) predstavlja skupinu kroničnih metaboličkih poremećaja koji utječu na način na koji tijelo koristi glukozu – glavni izvor energije za stanice mišića, tkiva i mozga. Kada je razina šećera u krvi previsoka, mogu se razviti ozbiljne zdravstvene komplikacije. Upravo zato je važno na vrijeme prepoznati koji su simptomi šećerne bolesti i reagirati. U […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Koji kruh jesti kod iritabilnog crijeva
Piše nutricionistica

Koji kruh jesti kod iritabilnog crijeva? Ova 3 izbora mogu vam spasiti probavu

Sindrom iritabilnog crijeva ili IBS funkcionalni je poremećaj probavnog sustava koji se očituje simptomima poput nadutosti, abdominalne boli, zatvora, proljeva i sl., ali bez nekog organskog uzroka. Procjenjuje se da zahvaća i do 15 % odraslih osoba u razvijenim dijelovima svijeta. Upravo zbog toga mjesec travanj se obilježava kao Mjesec svjesnosti o IBS-u. Ono što […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Plak psorijaza
Kronična kožna bolest

Plak psorijaza: Najčešći tip psorijaze koji pogađa tisuće – prepoznajte simptome na vrijeme!

Plak psorijaza najčešći je oblik psorijaze, kronične kožne bolesti koja uzrokuje upalu, svrbež i neugodne promjene na koži. Ova bolest može značajno utjecati na kvalitetu života, no uz pravilnu njegu i terapiju simptomi se mogu držati pod kontrolom. U nastavku saznajte što je plak psorijaza, kako je prepoznati i koje su opcije liječenja. Što je […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Vježba Dead bug
Dovoljno vam je 10 minuta dnevno

Vježba Dead bug: Zašto je ova jednostavna vježba bolja od klasičnih trbušnjaka?

Snažan core temelj je aktivnog, sigurnog i zdravog života. Upravo zahvaljujući mišićima trupa možemo stvarati snagu pri rotacijskim pokretima poput zamaha u tenisu ili golfu, ali i održavati stabilnost kralježnice prilikom podizanja i nošenja tereta. Osim toga, jak core ključan je za pravilno držanje tijela i prevenciju bolova u donjem dijelu leđa. U nastavku otkrivamo […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci