3 stvari koje žene trebaju učiniti kako bi smanjile rizik od demencije

3 stvari koje žene trebaju učiniti kako bi smanjile rizik od demencije

Kako starimo, očuvanje pamćenja i mentalnih sposobnosti postaje sve važnija tema. Poznato je da određene zdravstvene tegobe i životne navike mogu povećati rizik od razvoja demencije, no muškarci i žene ne stare na isti način. Hormonalne promjene, biološke razlike i životna iskustva utječu na to kako naše tijelo i mozak reagiraju na bolesti i stres […]

Iz rubrike zdravlje

Energetska pića u trudnoći Nakon ovih informacija dvaput ćete razmisliti prije nego što otvorite limenku

Energetska pića u trudnoći: Nakon ovih informacija dvaput ćete razmisliti prije nego što otvorite limenku

Energetska pića, kao što im i samo ime govori, odnose se na pića koja nam trebaju osigurati energiju, pa budnost i izdržljivost predstavljajući se kao prava podrška za radne zadatke ili kada treba biti na nivou. Međutim, jesu li energetska pića uopće zdrava, priča je koja se već neko vrijeme vrti u javnosti. Posebno kada […]

Iz rubrike prehrana

5 sastojaka za njegu kože koje uvijek treba kombinirati

5 sastojaka za njegu kože koje uvijek treba kombinirati

Retinol, vitamin C i hijaluronska kiselina među najpoznatijim su sastojcima u njezi kože. Iako svaki od njih može donijeti brojne koristi za zdravlje i izgled kože, njihova učinkovitost često ovisi o tome kako ih kombinirate s drugim aktivnim sastojcima. Neke kombinacije mogu pojačati djelovanje proizvoda i pružiti bolje rezultate, dok druge mogu izazvati iritacije ili […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Iz rubrike fit