Ovo stanje prethodi dijabetesu, a većina ljudi ga ignorira!

Ovo stanje prethodi dijabetesu, a većina ljudi ga ignorira!

Predijabetes, oštećena tolerancija glukoze i umjerena hiperglikemija zapravo označavaju isto stanje – kompleksni metabolički poremećaj u kojem je razina glukoze u krvi povišena, ali nedovoljno za dijagnozu šećerne bolesti ili dijabetesa.¹ To stanje razvija se i napreduje godinama do konačnog postavljanja dijagnoze. Nažalost, i dugo razdoblje bez simptoma čini štetu organizmu jer kontinuirano povišena razina […]

Iz rubrike zdravlje

konzumacija već oko dvije čajne žličice muškatnog oraščića može biti toksična zbog spoja miristicina

Nisu bezazlene: 12 popularnih namirnica koje mogu postati otrovne

Mnoge namirnice koje svakodnevno jedete smatraju se zdravima i sigurnima, no neke od njih u određenim dijelovima ili količinama mogu predstavljati ozbiljan rizik za zdravlje. Iako vas ovo ne treba prestrašiti, važno je znati što izbjegavati i zašto. U nastavku otkrivamo koje uobičajene namirnice mogu postati otrovne ako se konzumiraju na pogrešan način. Koštice trešanja […]

Iz rubrike prehrana

Ricinusovo ulje za lice

Ricinusovo ulje za lice, kosu i nokte: Kako djeluje i kako ga koristiti?

Ricinusovo ulje ima veliku upotrebu u kozmetici, posebno kada su u pitanju ricinusovo ulje za lice i ricinusovo ulje za kosu, zbog visokog udjela vitamina E i ricinoleične kiseline. Upravo zbog visokog udjela vitamina E, ricinusovo ulje za lice protiv bora često se koristi kod zrele kože jer pomaže u smanjenju vidljivosti finih linija. Zbog […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Kalorijski deficit omogućuje oslobađanje masnoća iz masnih stanica, dok tjelovježba taj proces dodatno ubrzava

Gdje zapravo nestaje masnoća kad mršavite? Odgovor će vas iznenaditi

Pretilost je jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova današnjice, zbog čega sve više ljudi traži načine kako smanjiti tjelesnu masnoću. Ipak, unatoč velikom interesu, proces gubitka masnoće često je obavijen mitovima i pogrešnim pretpostavkama. U nastavku saznajte što se zapravo događa s masnoćama u tijelu kada gubite kilograme – i zašto su prehrana i kretanje ključni […]

Iz rubrike fit