Piše nutricionistica
Pokrovitelj DoNatural
Pod stresom ste? Vaša crijeva to možda osjećaju više nego što mislite
- Nova Studio
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Sadrži ključnu tvar
Muči vas glavobolja? Ovo prirodno ulje moglo bi ublažiti bol već za 30 minuta
I to bez osjećaja većeg napora!
Pomirišite ovo prije treninga! Novo istraživanje tvrdi da biste mogli napraviti više ponavljanja
Često se zamijene za simptome druge bolesti
4 min čitanja
Tjelesni simptomi anksioznosti: Srce, želudac i mišići mogu slati upozorenja
Vrijedi ih uvrstiti u prehranu
4 min čitanja
6 napitaka koje dijetetičari preporučuju za zdrave zglobove
Detoks vlasišta
3 min čitanja
Zelena glina i kosa: Ako vam se kosa brzo masti, ovo prirodno rješenje moglo bi vas iznenaditi
Počeli su istinski uživati u životu
3 min čitanja
Ovih 9 slavnih tvrdi da su najsretniji tek nakon 50. godine – evo zašto
Napredak u liječenju
Rak grla i glas: Evo kada je moguće sačuvati sposobnost govora
Dijagnoza raka grla mnogima odmah izaziva strah od gubitka glasa. Ipak, zahvaljujući napretku kirurških tehnika i onkološkog liječenja, danas je u brojnim slučajevima moguće uspješno ukloniti tumor i pritom sačuvati sposobnost govora. U nastavku saznajte koje su opcije liječenja dostupne i o čemu ovisi odabir najbolje terapije. Može li se kod raka grla sačuvati glas? […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
3 min čitanja
Ova komplikacija dijabetesa često prolazi nezapaženo – pogađa 1 od 4 osobe!
Osobe s dijabetesom redovito odlaze na preglede očiju, bubrega i živčanog sustava kako bi se na vrijeme otkrile moguće...
2 min čitanja
Djeca koja su dulje dojena imaju manji rizik od ovog poremećaja
Dojenje je već poznato po brojnim dobrobitima za zdravlje djeteta, a novo istraživanje objavljeno u časopisu Biological Psychiatry pokazuje...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Mnoge žene ih razviju
Komplikacije raka jajnika: Od infekcija do ascitesa – što vas može čekati tijekom liječenja?
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
Ova česta bolest jetre mogla bi znatno pogoršati ishod raka debelog crijeva!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Novo istraživanje
Ova operacija može trajno promijeniti način na koji vaše tijelo podnosi alkohol
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Oprez!
2 razloga zašto biste trebali dvaput razmisliti prije nego što pojedete koru batata
Batat je poznat kao nutritivno vrijedna namirnica bogata vlaknima, vitaminima i antioksidansima. No, mnogi se pitaju treba li jesti i njegovu koru ili ju je ipak bolje oguliti. Iako kora sadrži vrijedan dio vlakana, u određenim situacijama može imati i svoje nedostatke. Treba li jesti koru batata? Kora batata sadrži velik dio njegovih prehrambenih vlakana, […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Manjak ovog vitamina mogao bi ubrzati starenje mozga!
Niska razina vitamina C u krvi mogla bi biti povezana s ubrzanim starenjem mozga i slabijim pamćenjem, pokazuje novo...
5 min čitanja
Dagnje: Recepti za buzaru, tjesteninu i rižoto koje svi traže ljeti
Iako su dagnje nutritivno dragulj našeg Jadrana, koliko ih zapravo često jedete? Je li to samo na godišnjem u...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Jedan je od ključnih vitamina B skupine
7 načina na koje vitamin B6 utječe na zdravlje žena
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Recepti s mangom: 6 osvježavajućih ideja koje ćete poželjeti pripremati cijelo ljeto
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Nesigurnosti vezane uz izgled
7 stvari zbog kojih se ljeti sramimo bez razloga – stručnjaci poručuju da prestanete brinuti
Ljeto je vrijeme kupanja, lagane odjeće i boravka na otvorenom, ali mnogima sa sobom donosi i nesigurnosti vezane uz izgled. Celulit, znoj, blijeda koža ili dlačice često postanu razlog za nelagodu, iako su potpuno normalna pojava. U nastavku saznajte zašto biste ove sezone trebali manje razmišljati o “nesavršenostima”, a više uživati u ljetu. 1. Znojenje […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
4 min čitanja
Za koliko prolazi crvenilo od sunca? Evo koliko traje oporavak kože i kada se javiti liječniku
Ljetni mjeseci donose više vremena na otvorenom, ali i veću izloženost UV zračenju. Ako ste pretjerali sa sunčanjem, vjerojatno...
3 min čitanja
Alopecija i ljeto: 5 načina kako zaštititi vlasište od opeklina i iritacija
Ljetne vrućine mogu biti posebno izazovne za osobe koje imaju alopeciju. Budući da kosa prirodno štiti vlasište od sunčevog...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Stariji su uvjereni u ovo
Zastarjelo pravilo o pranju kose kojeg se boomeri još drže, a milenijalci ga sve više napuštaju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ovo trebate znati!
Boja noktiju na nogama: Što znače crni, žuti, zeleni, plavi i bijeli nokti?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Pokrovitelj Pontus Pharma
Hipoklorasta kiselina: Zašto je svi odjednom koriste za kožu, ali i za njegu rana?
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Preporučuje osobni trener
4 vježbe za cijelo tijelo koje bi svaka osoba mlađa od 60 godina trebala početi raditi
Redovita tjelesna aktivnost jedan je od najboljih načina za očuvanje zdravlja, pokretljivosti i samostalnosti tijekom života. Dobra vijest je da ne morate provoditi sate u teretani – istraživanja pokazuju da i 15 minuta vježbanja dnevno može imati pozitivan učinak na zdravlje i dugovječnost. U nastavku donosimo četiri jednostavne, ali vrlo učinkovite vježbe koje aktiviraju cijelo […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
GLP-1 lijekovi: Znanstvenici otkrili učinak koji bi mogao promijeniti pogled na starenje
GLP-1 lijekovi poput semaglutida i tirzepatida posljednjih su godina postali poznati kao učinkovita terapija za liječenje dijabetesa tipa 2...
4 min čitanja
Vježbe za limfedem noge: Evo kako potaknuti limfu i ublažiti osjećaj težine
Limfni sustav jedan je od najvažnijih, ali često zanemarenih sustava u ljudskom organizmu. Njegova je zadaća prikupljanje viška međustanične...
Iz rubrike fit
Svi članci
Jedna od nutritivno najbogatijih namirnica na svijetu
Spirulina za mršavljenje: Prije nego što je kupite, pročitajte ove činjenice
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ne morate odustati od tjelesne aktivnosti
Joga za psorijatični artritis: 3 prilagođene vježbe koje mogu olakšati pokretljivost
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Ne morate uvijek stajati
8 vježbi koje možete raditi ležeći kada vam se jednostavno ništa ne da
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja