Top kolumnisti

Žene koje imaju endometriozu, obilne ili neredovite menstruacije ili PMOS mogle bi imati povećan rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti
Studija na više od 3,2 milijuna žena

Ova ginekološka stanja povezana su s većim rizikom za srce i mozak!

Najnoviji članci

Putovanja donose nova iskustva, ali i promjene u svakodnevnoj rutini koje mogu utjecati na razinu šećera u krvi
Ovo se ne odnosi samo na dijabetičare!

5 načina na koje putovanje može poremetiti razinu šećera u krvi – i što učiniti po tom pitanju

Putovanja donose nova iskustva, ali i promjene u svakodnevnoj rutini koje mogu utjecati na razinu šećera u krvi. Promjena vremenske zone, neredoviti obroci, stres, manjak sna i dehidracija mogu otežati održavanje stabilne glukoze, osobito osobama koje imaju dijabetes ili povišen šećer u krvi. Dobra je vijest da uz malo planiranja možete izbjeći veće oscilacije i […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Lignje u trudnoći
Pripazite na ovo

Lignje u trudnoći: Smijete li ih jesti bez brige? Evo što kažu stručne preporuke

Trudnoća donosi brojna pitanja o prehrani, a jedno od češćih je “Smijem li jesti lignje u trudnoći?“. Dobra vijest je da su lignje u trudnoći siguran izbor ako su pravilno termički obrađene i konzumiraju se umjereno. Osim što su ukusan morski specijalitet, bogate su proteinima, omega-3 masnim kiselinama te brojnim vitaminima i mineralima važnima za […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Brojni poznati muškarci svojim primjerom dodatno pridonose normalizaciji prirodne ćelavosti
Sve popularniji pokret

Što je “baldmaxxing”? Trend među muškarcima koji prihvaćaju ćelavost, a iza kojeg bi mogli stati i princ William i princ Harry

Dok se sve više ljudi odlučuje na estetske zahvate kako bi zadržali mladolik izgled, istovremeno raste i pokret koji zagovara potpuno suprotan pristup. Riječ je o trendu poznatom kao baldmaxxing, koji potiče muškarce da prihvate prirodan gubitak kose, umjesto da ga pokušavaju prikriti ili liječiti. Što je baldmaxxing? Posljednjih godina sve se više govori o […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Bicikl u trudnoći
Buduće mame, oprez!

Bicikl u trudnoći: Evo kada je siguran, a kada ga treba odmah izbjegavati

Trudnoća ne znači da morate potpuno odustati od tjelesne aktivnosti. Ako je trudnoća uredna i liječnik nije preporučio mirovanje ili izbjegavanje vježbanja, bicikl u trudnoći može biti odličan način održavanja kondicije, smanjenja stresa i lakšeg obavljanja svakodnevnih obaveza. Stručne smjernice preporučuju da trudnice nastave s aktivnostima na koje je njihovo tijelo naviknuto, uz prilagodbu intenziteta […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci