Top kolumnisti
Kolači od kokosa koji se ne peku: 5 apsolutnih hitova na blagdanskom stolu
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Vrste cjepiva za gripu: Koje birati ako ste alergični na jaja, trudni ili imate kronične bolesti?
3 min čitanja
Diskalkulija: Simptomi koji otkrivaju teškoće u razumijevanju brojeva
1 min čitanja
Koja je najbolja kozmetika za bebe? Pogledajte koje sastojke trebate izbjegavati
4 min čitanja
Božićni ukrasi “uradi sam”: Evo ideja za kreativne i prirodne dekoracije za bor, stol i vrata
Nova opasnost apneje u snu: Stručnjaci upozoravaju na skriveni rizik za mozak!
Opstruktivna apneja u snu pogađa više od 935 milijuna odraslih diljem svijeta. Nastaje kada se gornji dišni put povremeno zatvori tijekom spavanja, što uzrokuje prekide disanja, pad razine kisika i učestalo buđenje. No, posljedice opstruktivne apneje u snu ne staju na umoru i dnevnoj pospanosti – nova studija otkriva da može povećati rizik za cerebralna […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Stručnjaci na Zdravljaku upozorili: “Najveći srčani rizik je onaj koji ne vidimo na nalazima!”
Na 15. Avivinom Zdravljaku kardiolozi su jasno poručili – stvarne opasnosti za srce najčešće se ne osjećaju, ne bole...
Zašto je selidba toliko težak emocionalni proces? Psihologinja otkriva kako je “preživjeti”
Selidba se smatra jednim od najstresnijih događaja u životu pojedinca, čak i kada je poželjna i dugo očekivana. Osim svih logističkih...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Voda u plućima ili pleuralni izljev: Što se događa u tijelu kad se tekućina počne nakupljati?
- Kreni Zdravo
- 7 min čitanja
Povremeni pušači, oprez! Vaše srce je u većoj opasnosti nego što mislite
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Bolovi u mišićima kod prehlade: Evo zašto tijelo šalje ovakav signal
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Jednostavni suhi kolači za Božić koji mogu dugo stajati
Ako osim klasičnih božićnih suhih kolača želite napraviti i neke kolačiće koji možda nisu tradicionalni, ali također savršeno pašu zimi uz tople napitke, predstavljam vam dva recepta koja kombiniraju voće (što suho, što svježe), orašaste plodove i pirovo brašno kao glavne sastojke. Jednostavni suhi kolači za Božić Ovo jednostavni suhi kolači za Božić osvajaju okusom, […]
- Marina Minko
- 5 min čitanja
Top kolumnisti
6 zdravstvenih stanja koja mogu imati koristi od dnevne doze vitamina C
Vitamin C nije samo saveznik u borbi protiv prehlade – ovaj moćni nutrijent jača imunitet, štiti stanice od oštećenja...
8 suplemenata koje ne biste trebali miješati s tamnom čokoladom
Tamna čokolada je omiljena poslastica zbog svojeg bogatog okusa, ali i zbog niskog udjela šećera te visokog sadržaja minerala...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Zimska vegetarijanska jela: Neodoljivi, zasitni i brzi obroci koje ćete kuhati cijelu sezonu
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Najbolji mramorni kuglof: Klasični, s jogurtom i fit recept – imamo sve!
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Zdravi kolači bez brašna i šećera: 5 recepata koji su osvojili internet (a gotovi su za tren!)
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
-200 °C na koži: Trend koji uljepšava ili može ozbiljno naškoditi?
Krioterapija je postala jedan od najpopularnijih trendova u wellnessu, no izlaganje kože iznimno niskim temperaturama može imati i medicinsku i estetsku ulogu. Dok se neka njezina djelovanja smatraju znanstveno dokazanima, druga su još uvijek nedovoljno istražena. U nastavku otkrijte koje vrste krioterapije postoje, kada je riječ o provjerenom tretmanu, a kada o trendu koji treba […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Suha i crvena koža nakon boravka na vjetru? Evo što trebate znati o opeklinama od vjetra
Dok vjetar može osvježiti tijelo, vaša koža često trpi zbog njegovog učinka. Vjetar izvlači vlagu iz gornjeg sloja kože,...
Što se događa kad odbacite dezodorans – istina koju nitko ne govori!
Možda ste se nekad zapitali što se događa kada prestanete koristiti dezodorans ili antiperspirant. Dok neki od nas ne...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Hijaluronska kiselina u tabletama: 5 nevjerojatnih učinaka na kožu, kosu i zglobove
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Dermatologinja otkriva: Zašto svi trebaju retinol, neovisno o aknama?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
3 jednostavna načina za korištenje kokosovog ulja za umirivanje suhog vlasišta
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
GLP-1 terapija za mršavljenje: Evo što se dogodilo troje ljudi koji su je isprobali!
Lijekovi iz skupine agonista GLP-1 receptora posljednjih su nekoliko godina postali jedna od najspominjanijih terapija kada je riječ o regulaciji tjelesne mase. Iako su prvotno razvijeni za snižavanje šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2, istraživanja su pokazala da istovremeno mogu potaknuti i značajan gubitak kilograma. Ako razmišljate o uzimanju ovih lijekova – […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Stručnjaci šokirani: U ovim godinama vježbanje najviše štiti od demencije!
Prema podacima Alzheimer’s Disease International, u 2020. godini diljem svijeta živjelo je više od 55 milijuna osoba s demencijom,...
Kako izgubiti 5 kg hodanjem? Ovo je plan koji stvarno djeluje
Ako ste mislili da je hodanje samo lagana aktivnost i da ne pomaže kod mršavljenja, vrijeme je da promijenite...
Iz rubrike fit
Svi članci
Vježbe za bol u kuku koje stvarno pomažu – isprobajte ih kod kuće!
- Dario Vrbanac
- 9 min čitanja
7 vježbi za koje mislite da troše puno kalorija, ali zapravo ne troše
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Upala mišića: Vježbati ili ne? Evo na što trebate paziti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja