Evo tko je u najvećem riziku
Poznat je kao "hormon stresa"
8 namirnica i pića koja mogu povisiti kortizol
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
3 min čitanja
Može li popularni dodatak za zglobove ubrzati Alzheimerovu bolest?
Svi pričaju o prirodnim uljima za sunce
6 min čitanja
Prirodna zaštita od sunca? Ovih 7 ayurvedskih saveznika može pomoći koži, ali jednu stvar ne mogu
Jedno od najtežih iskustava za vlasnike
2 min čitanja
Mislite da je eutanazija teža od prirodne smrti psa? Znanstvenici su otkrili nešto neočekivano
Nova studija
Sve više mladih dobiva rak, a novo istraživanje otkriva mogući razlog
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Nature Medicine pokazalo je da ubrzano biološko starenje može biti jedan od razloga zbog kojih sve više mlađih ljudi razvija rak. Za razliku od kronološke dobi, koja označava koliko godina imate, biološka dob pokazuje u kakvom je stanju vaše tijelo te koliko su ga tijekom života opteretili različiti čimbenici poput […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
U 50-ima me dočekao “drugi pubertet” – ovako izgleda život s bipolarnim poremećajem
Srednja životna dob donosi brojne promjene koje mogu biti emocionalno i fizički zahtjevne. Kada se tome pridruži bipolarni poremećaj,...
2 min čitanja
Ove tablete mogle bi povećati rizik od emocionalnog prejedanja kod žena!
Novo istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Network Open pokazalo je da žene koje uzimaju kombinirane kontracepcijske pilule češće posežu...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Šokantni rezultati nove studije
Ovaj naizgled bezazlen simptom tijekom dana mogao bi ukazivati na visoki tlak!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Piše liječnica
Upala dojke kod žena koje ne doje (mastitis): Evo zašto nastaje i kada morate odmah liječniku
- Antonija Mišković
- 5 min čitanja
Nasljedna neurološka bolest
Krabbeova bolest: Prvi simptomi pojavljuju se već u prvim mjesecima života
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Stručni savjeti
Nutricionistica otkriva kako se prehrana mijenja s godinama: Što jesti u 30-ima, 40-ima, 50-ima, 60-ima i 70-ima?
Kako starimo, tako se događaju određene metaboličke i hormonalne promjene, ali tiho i polako pa razliku uočimo ponekad tek po usporedbi fotografija. Iako znamo da starenje ne možemo zaustaviti, ipak na brzinu i kvalitetu starenja možemo itekako utjecati. Izbor prehrane, način na koji vršimo higijenu sna, krećemo li se, živimo li stresno, u kakvom smo […]
- Zrinka Babić
- 8 min čitanja
3 min čitanja
5 razloga zašto borovnice mogu uzrokovati proljev
Borovnice su poznate kao jedna od najzdravijih vrsta voća, no kod nekih ljudi mogu izazvati probavne tegobe poput proljeva....
2 min čitanja
5 dodataka prehrani koje ne biste trebali miješati s proteinskim prahom
Proteinski prah mnogima je praktičan način za povećanje dnevnog unosa proteina, osobito ako redovito vježbate ili teško unosite dovoljno...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Recepti koje preporučuje nutricionistica
Portugalska salata je najukusnije ljetno otkriće: Ove kombinacije s tunom i piletinom oduševljavaju
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Što o tome kaže znanost?
Razmišljate o CBD-u tijekom kemoterapije? Ovo biste trebali znati prije prve doze
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Kolač od višanja bez glutena: Imamo recept za svaki ukus – od fit do čokoladne verzije
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
I koje formule izbjegavati
Puder za masnu kožu sklonu aknama: Kako odabrati najbolji za dugotrajno matiran ten?
Ako imate masnu kožu sklonu aknama, vjerojatno znate koliko je teško pronaći proizvod koji će prekriti nepravilnosti, kontrolirati sjaj i pritom neće dodatno začepiti pore. Upravo zato je puder za masnu kožu sklonu aknama jedan od najvažnijih proizvoda u svakodnevnoj rutini šminkanja. Pravilno odabran puder za masnu kožu sklonu aknama može pomoći u upijanju viška […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
3 min čitanja
Gljivice na nogama: Evo kako ih prepoznati prije nego što zahvate nokte
Gljivice na nogama vrlo su česta infekcija. One uključuju atletsko stopalo, lišajeve i druge slične infekcije. Iako je rašireno mišljenje...
3 min čitanja
Minoksidil za kosu: Evo kada se vide prvi rezultati i zašto mnogi odustanu prerano
Gubitak kose pogađa milijune ljudi, bez obzira na spol i dob. Među najpoznatijim lokalnim preparatima za poticanje rasta kose...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Razvijena je još 1975. godine
Fitzpatrick tip kože: Provjerite kojem pripadate prije nego što odete na sunce
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše magistar farmacije
Mineralne kreme za sunčanje: Evo kada su bolji izbor od klasičnih SPF krema
- Antonio Šare
- 4 min čitanja
Pokrovitelj STADA
Zašto neki ljudi izgore na suncu već nakon 15 minuta, a drugi ne?
- Nova Studio
- 4 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Novo istraživanje
Semaglutid i tirzepatid potisnuli su operacije? Stručnjaci otkrivaju što je zapravo bolji izbor
Lijekovi za mršavljenje poput semaglutida i tirzepatida posljednjih su godina promijenili način liječenja pretilosti. Novo istraživanje pokazuje da se zbog njihove sve veće popularnosti smanjuje broj barijatrijskih operacija, no stručnjaci upozoravaju da to ne znači kako je operacija izgubila svoju važnost. Evo što trebate znati prije nego što donesete odluku o liječenju. Broj barijatrijskih operacija […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Može li popularni lijek za mršavljenje pomoći parovima koji žele dijete? Nova istraživanja daju nadu
Ako planirate trudnoću i istovremeno se borite s prekomjernom tjelesnom težinom ili debljinom, nova istraživanja donose zanimljive spoznaje. Znanstvenici...
3 min čitanja
Vježbe u moru za kralježnicu: 4 jednostavna pokreta koji rasterećuju leđa i vrat bez napora
Bolovi u leđima i vratu često otežavaju svakodnevno kretanje, a klasično vježbanje mnogima predstavlja dodatno opterećenje. Upravo zato vježbe...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše fizioterapeut
Vježbe za vene na rukama: Ako vam trnu prsti ili otiču šake, ovo biste trebali isprobati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Nije ga lako skinuti
Muči vas masni jastučić na donjem trbuhu? Evo zašto nastaje i kako ga smanjiti
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Preporučuju se za ravna i bolna stopala
Vježbe za stopala zbog kojih ćete lakše hodati, stajati i manje se umarati
- Kreni Zdravo
- 4 min čitanja