četkicu za zube trebalo bi zamijeniti svaka tri do četiri mjeseca

Kada ste zadnji put promijenili četkicu za zube? Stomatolozi upozoravaju na čestu grešku

Kada ste posljednji put promijenili četkicu za zube? Ako je prošlo više od tri ili četiri mjeseca, vrijeme je za novu. Iako četkica na prvi pogled možda još uvijek izgleda upotrebljivo, istrošena vlakna mogu biti znatno manje učinkovita u uklanjanju zubnog plaka. Prema preporukama Američkog stomatološkog udruženja (American Dental Association – ADA), četkicu za zube […]

Iz rubrike zdravlje

Kobasice, hrenovke, salame, slanina i drugi prerađeni mesni proizvodi praktični su, ali nisu najbolji izbor za osobe s povišenim kolesterolom

6 najgorih namirnica za visoki kolesterol, prema kardiolozima i nutricionistima

Visoki kolesterol nema samo jedan uzrok. Na njegove vrijednosti mogu utjecati genetika, određena zdravstvena stanja, pušenje, razina tjelesne aktivnosti, dob, ali i prehrana. Dok određene namirnice i hranjive tvari mogu pomoći u održavanju zdravih vrijednosti kolesterola, druge mogu imati suprotan učinak i pridonijeti povećanju LDL kolesterola, često nazivanog “lošim” kolesterolom. Ako su rezultati nedavne krvne […]

Iz rubrike prehrana

koža nakon godišnjeg odmora može izgledati umornije i beživotno, postati osjetljivija, suha ili sklona pigmentacijskim mrljama i prištićima

Zašto koža izgleda lošije nakon godišnjeg odmora? Evo što joj se zapravo događa

Godišnji odmor obično povezujemo s opuštanjem, suncem i onim poželjnim “zdravim sjajem” kože. Ipak, nakon povratka s mora mnoge žene primjećuju upravo suprotno – koža nakon godišnjeg odmora može izgledati umornije i beživotno, postati osjetljivija, suha ili sklona pigmentacijskim mrljama i prištićima. Sitne bore mogu postati izraženije, ten neujednačen, a koža zategnuta i nadražena. Zašto […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Osobe koje uzimaju semaglutid za mršavljenje mogu s vremenom ponovno osjećati više gladi

Semaglutid nakon godinu dana: Glad se vraća, ali pogledajte što se događa s unosom kalorija

Osobe koje uzimaju semaglutid za mršavljenje mogu s vremenom ponovno osjećati više gladi, zbog čega se mogu zapitati je li lijek postao manje učinkovit. Nova studija pokazuje da povratak dijela apetita ne mora značiti da je lijek prestao djelovati. Ljudi koji uzimaju semaglutid radi mršavljenja i nakon više od godinu dana unose manje hrane, pokazalo […]

Iz rubrike fit