Top kolumnisti

Vrste hipertenzije
Ovo morate znati!

Vrste hipertenzije: Jedna najčešće prolazi nezapaženo – a najopasnija je!

Najnoviji članci

Ljudi koji se ne znaju odmarati najčešće dolaze iz obiteljskog okruženja u kojem se odmor kritizirao i povezivao s lijenošću, neuspjehom, slabostima i nesigurnostima
Piše psihologinja

Ako se osjećate krivima dok se odmarate – ovo morate pročitati!

Odmor je neophodan za cjelokupno psihofizičko funkcioniranje i zdravlje pojedinca! Ljudi koji se ne znaju odmarati najčešće dolaze iz obiteljskog okruženja u kojem se odmor kritizirao i povezivao s lijenošću, neuspjehom, slabostima i nesigurnostima. Osoba koja se odmara, odnosno pokušava odmoriti, ali ne uspijeva, uglavnom prolazi kroz teške emocije samookrivljavanja u tom procesu “odmaranja”. Istovremeno osjeća nemir i unutarnji […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

dodaci omega-3 mogu spriječiti da se trombociti slijepe u ugrušak, što usporava zgrušavanje krvi
Oprez!

10 suplemenata koje ne biste trebali uzimati s lijekovima za razrjeđivanje krvi

Mnogi dodaci prehrani i biljni pripravci mogu pozitivno utjecati na zdravlje, no neki od njih mogu izazvati neželjene interakcije s lijekovima, osobito s antikoagulansima, odnosno lijekovima za razrjeđivanje krvi. Ako koristite lijekove za razrjeđivanje krvi, važno je biti oprezan i konzultirati se s liječnikom prije uzimanja ovih pripravaka. 1. Vitamin E Visoke doze vitamina E […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Skvalan za lice
Preporučuju ga i dermatolozi

Skvalan za lice: Evo zašto ga žene masovno ubacuju u beauty rutinu

Ako tražite sastojak koji će hidrirati kožu bez težine, masnog traga ili začepljenih pora, dermatolozi imaju jednostavan odgovor – skvalan za lice. Ovaj lagani hidracijski lipid sve je popularniji jer odgovara gotovo svakom tipu kože, pa čak i najosjetljivijoj. U nastavku saznajte što je zapravo skvalan i koje koristi donosi vašoj koži. Što je skvalan […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
joga za povećanu prostatu
Bez potrebe za lijekovima ili operacijom

5 joga poza za ublažavanje simptoma povećane prostate

Mnogi muškarci s vremenom razviju povećanu prostatu, odnosno benignu hiperplaziju prostate, što može utjecati na svakodnevni život, od mokrenja do seksualnog zadovoljstva. Dobra vijest je da jačanje mišića zdjeličnog dna može ublažiti simptome i poboljšati kvalitetu života, bez potrebe za lijekovima ili operacijom. Prednosti jačanja mišića zdjeličnog dna Redovito vježbanje mišića zdjeličnog dna može donijeti […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci