Top kolumnisti

Zašto neki ljudi izgore na suncu već nakon 15 minuta, a drugi ne
Pokrovitelj STADA

Zašto neki ljudi izgore na suncu već nakon 15 minuta, a drugi ne?

Najnoviji članci

Hipertenzija i glavobolja
Piše liječnik

Hipertenzija i glavobolja: Znak koji mnogi ignoriraju, a može upozoravati na ozbiljan problem

Arterijska hipertenzija, odnosno povišeni krvni tlak, jedna je od najčešćih kroničnih nezaraznih bolesti današnjice. Predstavlja jedan od najvažnijih čimbenika rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara, zatajenja srca i kronične bubrežne bolesti. Ponekad se hipertenzija i glavobolja javljaju zajedno, a u nastavku otkrivamo i zašto. Što je krvni tlak? Krvni tlak predstavlja silu kojom krv […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Ljetni muffini
Po preporuci nutricionistice

Ljetni muffini postali su hit za piknike i balkonska druženja: Ovih 5 recepata svi traže

Znate li one čarobne slike s društvenih mreža gdje nas fotografije piknika mame da napravimo nešto slično? Dekica pored jezera ili na plaži, obilje ljetnog voća, limunada, šešir na glavi i ljetni muffini. Baš kao što uživamo u božićnoj čarobnoj atmosferi, tako i ljeto donosi priliku za ove predivne trenutke. Svakako nemojte čekati da prođe […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Kokosovo ulje za kosu
Evo kako ga pravilno koristiti

Kokosovo ulje za kosu: Studije otkrivaju zašto ga mnogi smatraju najboljim prirodnim tretmanom

Kokosovo ulje za kosu jedan je od najpopularnijih prirodnih tretmana za njegu vlasišta, jačanje vlasi i poticanje zdravog rasta kose. Bogato je masnim kiselinama, poput laurinske i linolenske kiseline, koje mogu pružiti velike prednosti za vašu kosu. Čak je provedena i znanstvena studija o kemijskom sastavu kokosovog ulja te njegovom djelovanju na kosu. Rezultati su […]

  • Kreni Zdravo

  • 4 min čitanja

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Neki smoothieji sadrže premalo nutrijenata koji pružaju sitost, a previše šećera i ugljikohidrata, zbog čega mogu otežati postizanje ciljeva mršavljenja
Ovo trebate izbjegavati

6 pogrešaka kod pripreme smoothieja koje mogu usporiti mršavljenje

Smoothieji su praktičan, ukusan i nutritivno bogat izbor obroka ili međuobroka. Mogu sadržavati proteine, vlakna, zdrave masti, vitamine, minerale i antioksidanse, no nisu svi jednako kvalitetni. Neki smoothieji sadrže premalo nutrijenata koji pružaju sitost, a previše šećera i ugljikohidrata, zbog čega mogu otežati postizanje ciljeva mršavljenja. U nastavku otkrivamo najčešće pogreške koje biste trebali izbjegavati. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci