Top kolumnisti
Najnoviji članci
9 neočekivanih znakova da dolazi migrena
7 jutarnjih napitaka koji mogu podržati zdravlje vaših bubrega
5 min čitanja
Bol u peti: Najčešći uzrok nije petni trn, a mnogi ga ignoriraju godinama
3 min čitanja
Koliko dugo smijete čuvati ostatke hrane? Pravilo “pomiriši pa odluči” nije uvijek sigurno
4 min čitanja
Kokosovo ulje za kosu: Studije otkrivaju zašto ga mnogi smatraju najboljim prirodnim tretmanom
2 min čitanja
5 ostataka hrane koje možete koristiti za svoje biljke
12 pojmova vezanih uz rak koje trebate poznavati prije početka liječenja
Saznanje da imate rak jedan je od najtežih trenutaka u životu. Osim emocionalnog šoka, vrlo brzo možete biti suočeni s nizom medicinskih izraza i informacija koje nije lako razumjeti. Kako biste se lakše snašli u razgovorima s liječnicima i bolje razumjeli mogućnosti liječenja, donosimo najvažnije pojmove koje vrijedi upoznati na samom početku. 1. Stadij raka […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Čak 89 % žena i 85 % muškaraca na antidepresivima ima ovaj problem – o njemu se rijetko govori
Antidepresivi mnogim ljudima pomažu u ublažavanju simptoma depresije i poboljšanju kvalitete života. Međutim, stručnjaci upozoravaju da o jednoj čestoj...
Ležanje na trbuhu u trudnoći: Može li naštetiti bebi? Odgovor iznenađuje mnoge
Trudnoća donosi brojne tjelesne i hormonalne promjene koje mogu značajno utjecati na kvalitetu sna i odabir najudobnijeg položaja za...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Paraziti vrebaju tijekom ljeta: Evo gdje ih najčešće “pokupimo”
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ova svakodnevna navika potajno uništava vaše pamćenje
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Zatajenje srca i unos tekućine: Koliko smijete piti i koje prehrambene navike mogu pomoći?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Omega-3 kao temelj kvalitetnih dodataka prehrani
Postoji samo nekoliko dodataka prehrani koje se može općenito preporučiti gotovo svima. Omega-3 je jedan od njih, jer te masne kiseline tijelo ne može samo proizvesti, a većina nas ih hranom ne unosi u dovoljnim količinama. Da biste to postigli, morali biste nekoliko puta tjedno jesti masnu morsku ribu. Pogledajmo omega-3 masne kiseline detaljnije. Što […]
- Oglas
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Što se događa s vašim šećerom u krvi kada jedete tjesteninu s umakom od rajčice?
Tjestenina s umakom od rajčice može povisiti razinu šećera u krvi, no to ne znači da će kod svih...
5 namirnica koje ne biste trebali miješati s chia sjemenkama
Chia sjemenke smatraju se jednom od najzdravijih namirnica zahvaljujući visokom udjelu vlakana, omega-3 masnih kiselina i antioksidansa. Međutim, određene...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Salata od tikvica: 6 brzih recepata koji će vas rashladiti i zasititi
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Zašto većina vitamina i dodataka prehrani ne donosi obećane zdravstvene koristi?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Beta karoten tablete za tamnjenje: Što se zapravo događa s kožom nakon nekoliko tjedana uzimanja?
Dolaskom ljeta povećan je i interes za suplementima koji bi mogli pomoći u postizanju tamnijeg tena. U tom kontekstu se posebno ističu upiti za beta karoten tablete za tamnjenje. Mogu li zaista pomoći i koja je potencijalna uloga beta karotena za naše zdravlje? Što je beta karoten? Beta karoten je biljni pigment iz skupine izoprenoida, […]
- Antonio Šare
- 5 min čitanja
Top kolumnisti
TikTok tvrdi da morska voda briše akne, ali stručnjaci upozoravaju na jednu veliku pogrešku
Slana voda koristi se za čišćenje i njegu kože još od vremena starog Egipta. Dermatolozi za Healthline ističu da...
Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje: Što zaista djeluje?
Gljivice na noktima su vrlo uporne i teško ih je liječiti. Ako vas zanima kako prepoznati gljivice na noktima,...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
6 slavnih osoba koje su nakon 40-e izbacile mliječne proizvode iz prehrane zbog zdravlja kože
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Zaštita za kosu od sunca: Kako očuvati zdravu, sjajnu i njegovanu kosu tijekom ljeta?
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
5 sastojaka za njegu kože koje uvijek treba kombinirati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Gubite li kilograme kada obavite veliku nuždu?
Odlazak na veliku nuždu prirodan je način na koji se tijelo rješava ostataka hrane i drugih otpadnih tvari. Mnogi primijete da se nakon pražnjenja crijeva osjećaju lakše, a ponekad vaga pokaže i nešto manju tjelesnu težinu. No, znači li to da ste doista izgubili kilograme? Koliko teži stolica? Težina stolice razlikuje se od osobe do […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
5 zastarjelih trendova u prehrani baby boomera koji zapravo zaslužuju povratak
Dok su neke dijete iz prošlog stoljeća danas sinonim za loše savjete o mršavljenju, nisu sve navike generacije baby...
OMAD dijeta: Jedan obrok dnevno i do 4 kg manje u tjedan dana – u čemu je stvar?
U svijetu prehrane toliko je različitih dijeta da za neke zaista možemo čuti po prvi put. I dok su...
Iz rubrike fit
Svi članci
Joga za djecu: Otkrijte zašto je roditelji i učitelji sve češće preporučuju
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Koliko puta biste trebali moći sjesti i ustati u 30 sekundi za svoju dob?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ova prehrana može pomoći u kontroli tjelesne težine tijekom menopauze
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja