godišnji odmor može utjecati na vaše srce

Godišnji odmor i srce: 4 dobrobiti, ali i 4 rizika koja mnogi zanemaruju

Odlazak na godišnji odmor većina povezuje s opuštanjem i punjenjem baterija, no putovanja mogu donijeti i određene izazove za zdravlje srca. S jedne strane više se krećete, odmarate od svakodnevnog stresa i provodite vrijeme s bližnjima, dok s druge strane duga putovanja, vrućine, alkohol i obilni obroci mogu povećati kardiovaskularni rizik. U nastavku saznajte kako […]

Iz rubrike zdravlje

Vitamin B6, poznat i kao piridoksin, jedan je od ključnih vitamina B skupine koji sudjeluje u brojnim procesima u organizmu

7 načina na koje vitamin B6 utječe na zdravlje žena

Vitamin B6, poznat i kao piridoksin, jedan je od ključnih vitamina B skupine koji sudjeluje u brojnim procesima u organizmu. Budući da je topljiv u vodi, tijelo ga ne može skladištiti u većim količinama pa ga je potrebno redovito unositi prehranom ili, prema preporuci liječnika, dodacima prehrani. Istraživanja pokazuju da vitamin B6 može imati važnu […]

Iz rubrike prehrana

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
GLP-1 lijekovi: Znanstvenici otkrili učinak koji bi mogao promijeniti pogled na starenje

GLP-1 lijekovi: Znanstvenici otkrili učinak koji bi mogao promijeniti pogled na starenje

GLP-1 lijekovi poput semaglutida i tirzepatida posljednjih su godina postali poznati kao učinkovita terapija za liječenje dijabetesa tipa 2 i pretilosti. No, sve veći broj znanstvenih istraživanja upućuje na to da bi njihovo djelovanje moglo biti mnogo šire. Osim što pomažu u regulaciji tjelesne težine i šećera u krvi, mogli bi usporiti biološko starenje organizma […]

Iz rubrike fit