Mogu spriječiti moždani ili srčani udar
5 brojeva povezanih s idealnim zdravljem srca
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Veliko istraživanje
1 min čitanja
Antibiotici i celijakija – nova studija otkrila istinu koju nitko nije očekivao
Stručnjaci upozoravaju
2 min čitanja
Što se događa s vašim bubrezima kada svaki dan pijete tamna gazirana pića?
Ostavlja ozbiljne posljedice
3 min čitanja
9 slavnih osoba starijih od 40 koje žale zbog pretjeranog sunčanja u mladosti
Promijenili su svakodnevicu iz temelja
2 min čitanja
6 zvijezda 70-ih i 80-ih koje su zbog bolesti potpuno promijenile životne navike
Mnogi je opisuju kao "najgoru glavobolju u životu"
Ako vas iznenada zaboli glava ovako jako, odmah zovite hitnu pomoć
Iznenadna, izrazito jaka glavobolja koja se pojavi “iz vedra neba” nikad se ne smije ignorirati. Iako može trajati svega nekoliko minuta, u nekim slučajevima riječ je o hitnom medicinskom stanju povezanom s krvarenjem u mozgu ili drugim ozbiljnim poremećajima. Stručnjaci upozoravaju da je pravovremena reakcija ključna jer ovakva glavobolja može biti prvi i jedini znak […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
1 min čitanja
Sve više ljudi sumnja na celijakiju: Stručnjaci u Zagrebu odgovaraju na najčešća pitanja građana
U subotu 16. 5. 2026. godine, 10 – 12 sati, u City Center One Westu u Zagrebu (Jankomir 33),...
3 min čitanja
Stručnjaci otkrili 6 skrivenih simptoma ADHD-a koje mnogi ignoriraju
ADHD se najčešće povezuje s trima glavnim skupinama simptoma – nepažnjom, hiperaktivnošću i impulzivnošću. No, novo istraživanje pokazuje da...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Piše liječnik
Stopala i jetra: Ovaj simptom mnogi ignoriraju, a može ukazivati na cirozu
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Zapanjujući rezultati nove studije
Sprej protiv gripe mogao bi mijenjati pravila igre: Ono što su otkrili iznenadilo je i znanstvenike
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najvažniji test
HbA1c: Ovaj broj može otkriti dijabetes i prije prvih simptoma
-
Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
Palenta i dijabetes: Je li pogodna za dijabetičare s obzirom na to da je bogata ugljikohidratima?
Palenta i dijabetes – idu li zajedno? Mnogi od nas su odrasli na palenti, odnosno na žgancima. Palenta se smatrala domaćom nutritivnom namirnicom bogatom ugljikohidratima koja je savršeno išla uz druge domaće proizvode, primjerice, uz jetrica. Palenta se često percipira kao lagana i nutritivno bogata namirnica, no kako je bogata i ugljikohidratima, postavlja se pitanje […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Imate predijabetes? Ovaj vitamin mogao bi smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2
Vitamin D već je dugo poznat kao važan saveznik zdravlja kostiju i imuniteta, no novo istraživanje sugerira da bi...
1 min čitanja
Muškarci koji često konzumiraju ovo imaju veći rizik od slabljenja pamćenja!
Nova studija upozorava na to kako pretjeran unos soli možda ne utječe samo na krvni tlak, već i na...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Bez udara na kućni budžet
6 najjeftinijih namirnica bogatih proteinima koje možete jesti za bolje zdravlje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ni "prirodni" proizvodi nisu uvijek bezopasni
7 dodataka prehrani koje trebate izbjegavati tijekom liječenja raka debelog crijeva
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Obratite više pažnje na materijale
Ako imate osjetljivu kožu, ove tkanine biste trebali odmah izbjegavati
Znate li od čega je napravljena vaša odjeća? Ako vas određeni komadi odjeće svrbe, peckaju ili iritiraju kožu, možda je vrijeme da pogledate deklaraciju i obratite više pažnje na materijale koje nosite. Osobe s osjetljivom kožom često reagiraju na sintetičke tkanine, kemijske tretmane ili grube teksture, a pravi izbor materijala može napraviti veliku razliku u […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Postporođajne akne mogu trajati mjesecima: Evo što koristiti ako dojite
Nakon poroda tijelo prolazi kroz brojne hormonalne promjene, a jedna od neugodnosti s kojom se mnoge žene susreću su...
2 min čitanja
Staračke pjege na nogama: Kako razlikovati bezazlene pigmentacije od opasnih promjena?
Staračke pjege na nogama česta su pojava koja dolazi s godinama i izlaganjem suncu. Iako su uglavnom bezopasne, svaka...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Ima ga u kozmetici i suplementima
Retinil palmitat može izbrisati bore i akne, ali postoji jedna kvaka
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ovo trebate znati prije kupnje
Antifungalne kreme: Kako odabrati pravu za gljivične infekcije kože i noktiju?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
I kako ih koristiti
Eterična ulja za astmu: 7 prirodnih saveznika koji olakšavaju disanje odmah
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Dio su složenog programa liječenja
Vježbe za skoliozu koje mogu ublažiti bol i usporiti deformaciju kralježnice
Vježbe za skoliozu integralni su dio složenog programa liječenja iskrivljene kralježnice. Važne su kao način liječenja radi prevencije lošeg držanja i daljnje progresije deformacije, ali i stvaranja temelja za zdrav razvoj mišićno-koštanog sustava i dobrih posturalnih (držanje tijela) navika pri različitim položajima tijela. Više o skoliozi možete pročitati u članku “Skolioza: Češće se javlja kod […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 13 min čitanja
1 min čitanja
Pomicanje sata nema učinak kakav mislimo? Novo istraživanje iznenadilo je znanstvenike
Iako se dugo vjerovalo da ljetno računanje vremena potiče ljude na više kretanja zbog duljeg dnevnog svjetla u večernjim...
4 min čitanja
Vježbe za kvadriceps kod kuće: 6 pokreta koji se posebno preporučuju nakon dugog sjedenja
Bolovi u koljenima, osjećaj nestabilnosti pri hodu uz stepenice ili slabost nogu nakon dugotrajnog sjedenja često imaju zajednički nazivnik...
Iz rubrike fit
Svi članci
Pomalo neočekivan pristup
Radite ovo 3 puta tjedno i mogli biste sniziti krvni tlak prirodnim putem
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
