Prirodne alternative
Ove promjene vrijedi uvesti u svoju rutinu
12 navika koje mogu pomoći smanjiti stres kod zatajenja srca
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Evo što pokazuju istraživanja
Baby boomeri imaju jednu zdravstvenu naviku koju milenijalci sve češće preskaču
Studija na 82.918 majki i njihove djece
Dojenje ili adaptirano mlijeko? Japanska istraživačica bila je “stvarno iznenađena” rezultatima ove studije
Priprema, postupak i oporavak
7 min čitanja
Operacija slijepog crijeva: Ovo morate znati prije nego što završite na operacijskom stolu
Po preporuci nutricionistice
7 min čitanja
Motar: Recepti koji dokazuju da je ovo jedna od najpodcjenjenijih namirnica Jadrana
U pitanju je "natjecanje"
1 min čitanja
Tom Hanks pretvorio pripremu za kolonoskopiju u neobičan ritual s još dvojicom holivudskih kolega
Spas kod dugotrajnih toplinskih valova
Malaksalost od vrućine: Ovih 5 prirodnih načina može vas brzo vratiti na noge
Kako smo na samom vrhuncu ljeta, tijelo postaje sve iscrpljenije od dugotrajnih toplinskih valova i konstantne borbe organizma da se rashladi i nadoknadi gubitak dragocjenih elektrolita. Umjesto pojačane energije te želje za šetnjama i izlascima, događa se suprotnost. Zrak postane težak, a naše tijelo usporeno – postajemo tromi i osjećamo tešku malaksalost koja nam kvari […]
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
3 min čitanja
Nova studija prikazuje kako se 12 promjenjivih rizika od demencije razlikuju diljem svijeta
Demencija pogađa milijune ljudi diljem svijeta, a iako se često povezuje sa starenjem, sve je više dokaza da na...
3 min čitanja
Određene vrste hormonske kontracepcije povezane s većim rizikom od ovog tumora
Novo istraživanje, objavljeno u časopisu JAMA Network Open, pokazalo je da bi pojedine hormonske kontracepcijske metode koje sadrže progesteron...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Piše liječnik
Dojenje i umor: Zašto ste stalno iscrpljeni i kada to više nije normalno?
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Sve se češće koriste
Liječnica upozorava: Ovi lijekovi mogu biti rizičniji nakon 65. godine!
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Studija na 786 odraslih osoba
Šest mjeseci jeli su jedan avokado dnevno – rezultati su iznenadili istraživače
LDL kolesterol, poznat kao “loš” kolesterol, jedan je od najvažnijih čimbenika rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Međutim, nije važna samo njegova ukupna razina u krvi. LDL kolesterol prenosi se u obliku LDL čestica koje mogu biti različitih veličina i broja. Posebno su problematične male, guste LDL čestice jer lakše prodiru u stijenke arterija, gdje potiču […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
7 činjenica o zobi koje bi vas mogle iznenaditi
Zob je jedna od najzdravijih cjelovitih žitarica koju možete uključiti u prehranu. Najčešće je povezujemo sa zobenom kašom za...
3 min čitanja
Popularan dodatak prehrani mogao bi pomoći imunitetu u borbi protiv raka!
Kreatin je najpoznatiji kao dodatak prehrani koji koriste sportaši za povećanje mišićne snage i brži oporavak nakon treninga. No,...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Pokrovitelj DoNatural
Pod stresom ste? Vaša crijeva to možda osjećaju više nego što mislite
- Nova Studio
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Poriluk i giht: Smijete li ga jesti ili riskirate novi napadaj?
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Vrijedi ih uvrstiti u prehranu
6 napitaka koje dijetetičari preporučuju za zdrave zglobove
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Danas djeluju neobično
Kako su žene održavale higijenu 1950-ih? Neke navike danas bi vas mogle iznenaditi
Današnje rutine osobne higijene uključuju brojne proizvode prilagođene različitim dijelovima tijela i potrebama kože. Međutim, prije samo nekoliko desetljeća svakodnevna njega izgledala je znatno drugačije. U nastavku saznajte koje su higijenske navike bile uobičajene među ženama 1950-ih godina i zašto bi mnogima danas djelovale neobično. Dezodorans se nanosio prstima Prije nego što su dezodoransi u […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Zelena glina i kosa: Ako vam se kosa brzo masti, ovo prirodno rješenje moglo bi vas iznenaditi
Ako vam se čini da je kosa izgubila sjaj, brzo se masti ili proizvodi koje koristite više ne daju...
3 min čitanja
7 stvari zbog kojih se ljeti sramimo bez razloga – stručnjaci poručuju da prestanete brinuti
Ljeto je vrijeme kupanja, lagane odjeće i boravka na otvorenom, ali mnogima sa sobom donosi i nesigurnosti vezane uz...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Praktični savjeti
Alopecija i ljeto: 5 načina kako zaštititi vlasište od opeklina i iritacija
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Stariji su uvjereni u ovo
Zastarjelo pravilo o pranju kose kojeg se boomeri još drže, a milenijalci ga sve više napuštaju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Jedan od najsigurnijih oblika rekreacije
Vježbe za koljeno u moru: 5 sigurnih vježbi koje mogu smanjiti bol i poboljšati pokretljivost
Ako vas muči bol u koljenu, vjerojatno ste primijetili da su svakodnevne aktivnosti poput hodanja, penjanja stepenicama ili čučanja postale znatno teže. Dobra je vijest da postoje načini kako možete ostati aktivni bez dodatnog opterećenja zglobova. Vježbe za koljeno u moru ili u bazenu jedan su od najsigurnijih oblika rekreacije za osobe koje imaju bolove […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Pomirišite ovo prije treninga! Novo istraživanje tvrdi da biste mogli napraviti više ponavljanja
Novo istraživanje pokazuje da kratko mirisanje čokolade prije i tijekom treninga može povećati broj ponavljanja tijekom vježbanja natašte, bez...
3 min čitanja
4 vježbe za cijelo tijelo koje bi svaka osoba mlađa od 60 godina trebala početi raditi
Redovita tjelesna aktivnost jedan je od najboljih načina za očuvanje zdravlja, pokretljivosti i samostalnosti tijekom života. Dobra vijest je...
Iz rubrike fit
Svi članci
Fascinantni rezultati nove studije
GLP-1 lijekovi: Znanstvenici otkrili učinak koji bi mogao promijeniti pogled na starenje
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za limfedem noge: Evo kako potaknuti limfu i ublažiti osjećaj težine
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Jedna od nutritivno najbogatijih namirnica na svijetu
Spirulina za mršavljenje: Prije nego što je kupite, pročitajte ove činjenice
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja