Često se zamijene za probavne smetnje
Odličan način za veći unos
Prirodni sokovi protiv raka: 10 recepata bogatih antioksidansima koji podržavaju zdravlje
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Za sve koji puno sjede
2 vježbe koje mogu pomoći poboljšati držanje, prema riječima fizioterapeuta
Stručnjaci upozoravaju
Ova navika mogla bi gotovo udvostručiti rizik od zatvora, otkriva novo istraživanje
Znanstvenici upozoravaju
2 min čitanja
Živite blizu benzinske postaje? Novo istraživanje upozorava na ozbiljan rizik za djecu
Dermatolozi upozoravaju
2 min čitanja
Isprobavate novi skincare? Ovaj test traje minutu, a može vam spasiti lice
Progovorile su javno o mentalnom zdravlju
3 min čitanja
9 slavnih osoba koje se bore s anksioznim poremećajima
Piše liječnik
Prionska bolest: Ovo su prvi znakovi smrtonosnog propadanja mozga koje ne smijete ignorirati
Prionske bolesti (prionska bolest) predstavljaju skupinu rijetkih, progresivnih i gotovo uvijek smrtonosnih neurodegenerativnih bolesti koje zahvaćaju mozak i živčani sustav. Posebne su po tome što ih ne uzrokuju bakterije, virusi, gljivice ni paraziti, nego abnormalno promijenjeni proteini poznati pod nazivom prioni. Posljedica toga jest postupno propadanje moždanog tkiva, pri čemu mozak s vremenom poprima spužvast […]
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
3 min čitanja
Što se događa u hitnoj kad posumnjaju na moždani udar? Ove minute odlučuju o oporavku
Moždani udar je hitno stanje u kojem svaka minuta može biti presudna. Stručnjaci često naglašavaju da je “vrijeme mozak”...
3 min čitanja
AHA upozorava: Ovih 10 čimbenika povezano je s većim rizikom od demencije
Broj osoba starijih od 65 godina u svijetu do 2050. godine premašit će 1,5 milijardi, a sve veći fokus...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Javlja se i kod alkoholizma
Beri-beri bolest: Nedostatak jednog vitamina može ozbiljno oštetiti srce i živce – evo prvih simptoma
- Darija Akerman
- 4 min čitanja
Otežava svakodnevne aktivnosti
Evo koje vrste boli može izazvati rak pluća i što danas najviše pomaže pacijentima
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Mali, svakodnevni koraci
Proljetne oscilacije tlaka: Kako pomoći krvnim žilama da se prilagode toplijim danima?
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Džem od jagoda sa stevijom: 3 recepta bez šećera koji vraćaju okus djetinjstva
Džem nas veže uz djetinjstvo, pogotovo ako smo kao djeca uživali u domaćoj inačici koju su pripremale naše bake ili mame. Obožavali smo ga jesti s maslacem na kruhu ili u palačinkama. Međutim, džem sadrži i veliku količinu šećera koji ne daje samo slatki okus, već služi i kao konzervans. Danas imamo više znanja o […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Kad se pije koenzim Q10 – ujutro ili navečer?
Koenzim Q10 jedan je od najpopularnijih dodataka prehrani kada je riječ o energiji, zdravlju srca i smanjenju umora. No,...
2 min čitanja
Leća ili slanutak? Jedna namirnica ipak ima više proteina i vlakana
Ako želite obogatiti prehranu biljnim proteinima i vlaknima, leća i slanutak među najboljim su opcijama. Obje mahunarke nutritivno su...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Masnoće u krvi
Može li jedan masni obrok povisiti trigliceride i kolesterol?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Smatrani su buntovnicima
Ikone iz 70-ih koje su se odrekle mesa prije nego što je to postalo moderno
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
U koje doba dana piti selen? Jedna pogreška može smanjiti njegovo djelovanje
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Koristi se kod različitih kožnih stanja
Hidrokortizon krema: Svi je imaju kod kuće, a malo tko zna ove moguće nuspojave
Hidrokortizon krema jedan je od najčešće korištenih lokalnih kortikosteroida za ublažavanje upale, crvenila, svrbeža i iritacija kože. Ovaj blagi steroid koristi se kod različitih kožnih stanja poput ekcema, dermatitisa, psorijaze i reakcija nakon uboda insekata. No, prije korištenja važno je razumjeti kako djeluje, kada se primjenjuje i koje su moguće nuspojave. Što je hidrokortizon krema […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
4 min čitanja
Maska za lice od bjelanjka: Hit s TikToka koji obećava “facelift” bez botoksa
Maska za lice od bjelanjka posljednjih je godina postala jedan od najpopularnijih DIY beauty trendova na društvenim mrežama. Brojni...
3 min čitanja
10 slavnih žena koje su odustale od botoksa: “Više nisam izgledala kao ja!”
Botoks je posljednjih godina postao gotovo svakodnevica, osobito među mlađim generacijama. Prema podacima Američkog društva plastičnih kirurga, broj osoba...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Svakodnevno nose težinu cijelog tijela
Specijalisti za stopala žele da prestanete raditi ovih 5 stvari
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Šokirale su javnost
12 slavnih osoba koje imaju upitne higijenske navike
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ostavlja ozbiljne posljedice
9 slavnih osoba starijih od 40 koje žale zbog pretjeranog sunčanja u mladosti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Danas se smatraju zastarjelima
5 “boomerskih” klišeja o vježbanju koje milenijalci apsolutno ne mogu podnijeti
Iako se generacije često razlikuju po stavovima o poslu, tehnologiji i životnim navikama, razlike su sve vidljivije i kada je riječ o fitnessu. Dok su baby boomeri odrasli uz aerobik, kardio treninge i filozofiju “bez boli nema rezultata”, milenijalci danas sve više naglašavaju važnost snage, oporavka i mentalnog zdravlja. Mlađe generacije drugačije gledaju na vježbanje, […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Bird dog vježba: Evo zašto je ova vježba hit među trenerima i fizioterapeutima
Bird dog vježba jedna je od najjednostavnijih, ali i najučinkovitijih vježbi za jačanje corea, donjeg dijela leđa, kukova i...
11 min čitanja
7 savjeta o mršavljenju u koje trebate prestati vjerovati (i evo zašto)
Koliko god nam je digitalno doba donijelo lak i brz pristup informacijama, toliko smo postali zasićeni i manje kritični;...
Iz rubrike fit
Svi članci
Prijavite se!
Održava se utrka s posebnom misijom: Prijaviti se mogu svi, a cilj je važniji nego ikad
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
Mnogi rade ove pogreške
12 razloga zbog kojih salo na trbuhu ne nestaje
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Dio su složenog programa liječenja
Vježbe za skoliozu koje mogu ublažiti bol i usporiti deformaciju kralježnice
- Maja Kuzelj Grgić
- 13 min čitanja