Studija na 1.600 pacijenata
Tri pića dnevno mogu ozbiljno oštetiti vaš mozak – nova studija otkriva kako
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
2. karcinom kod žena i 3. kod muškaraca
Rak debelog crijeva: Simptomi, liječenje, metastaze, smrtnost – sve na jednom mjestu!
Osmislila ju je ginekologinja
3 min čitanja
Galveston dijeta: Prate je žene u menopauzi diljem svijeta! Evo što trebate znati
Nevjerojatno jednostavno
2 min čitanja
Samo 60 sekundi dnevno: Trik koji spašava veze (podržan psihologijom!)
Raste broj slučajeva
Gripa i grlobolja: Što se zaista događa u vašem grlu i što učiniti?
Osjećaj grebanja i nelagode u grlu poznat je većini nas – znak da se možda razboljevamo. No, kako znati radi li se o običnoj prehladi, alergiji ili je u pitanju grlobolja kod gripe? Sezona gripe traje od listopada do svibnja, stoga je važno prepoznati simptome i znati kako su povezane gripa i grlobolja. Brza reakcija […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
2 min čitanja
Tokolitici: Što svaka trudnica mora znati prije nego što počnu prijevremeni trudovi?
Prijevremeni trudovi mogu mnogim trudnicama izazvati ozbiljnu brigu, no suvremena medicina nudi rješenje koje može pomoći u odgađanju poroda...
5 min čitanja
Zglobovi na udaru jeseni: Zašto hladnoća pogoršava bol i kako si pomoći?
Iako nas zlatna jesen svojom ljepotom mami u prirodu, sa sobom redovito donosi i neželjenog pratioca – pogoršanje bolova...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
"Da sam znala, cijepila bih se prije!"
Cjepivo koje odrasli od 50+ godina ne bi smjeli preskočiti
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše liječnik
Polipi na žuči: Koji su simptomi, kako se liječe i što s prehranom?
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Mnogi ga smatraju bezazlenim, ali ...
Kihanje kod prehlade: Zašto se javlja baš na početku infekcije i kako ga smiriti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Brzi njoki od krumpira koji se tope u ustima – recepti koje morate probati!
Kada tražimo brzinski prilog uz meso ili neko drugo jelo, njoki su gotovo nepogrešiv izbor. Rade se od kombinacije brašna i krumpira, ali općenito izbor sastojaka za njoke može utjecati na teksturu, okus i nutritivni sastav. U nastavku otkrivamo kako se pripremaju brzi njoki od krumpira koji nisu rezervirani samo za bijelo brašno i običan […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
17 namirnica koje imaju više proteina nego proteinski shake
Proteini su ključni za zdravlje mišića, kostiju i imunološkog sustava, a mnogi posežu za proteinskim shakeovima kako bi brzo...
1 min čitanja
Smanjuje li kava upalu ili je zapravo pojačava? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
Kava je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu, a osim što nas razbuđuje, sadrži niz korisnih spojeva koji mogu...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Zamijenite ove namirnice
Zašto biste trebali prestati kupovati isto povrće svaki tjedan?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Zdrava torta od mrkve i naranče: 5 recepata kao stvorenih za predblagdansko vrijeme
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Bez štetnih sastojaka
Izrada prirodne kreme za lice: 3 recepta protiv suhe kože i bora
Prirodna kozmetika danas je postala dovoljno raširena i povoljna kako bi bila dostupna svima. Prirodne kreme za lice, poput drugih proizvoda na bazi prirodnih sastojaka, poželjne su za očuvanje lijepog izgleda lica te boljeg zdravlja kože. Iako danas postoje mnogi proizvođači prirodne kozmetike, u nastavku vam otkrivamo kako izgleda izrada prirodne kreme za lice, tj. […]
- Petra Mikšik
- 4 min čitanja
3 min čitanja
Skvalan za lice: Evo zašto ga žene masovno ubacuju u beauty rutinu
Ako tražite sastojak koji će hidrirati kožu bez težine, masnog traga ili začepljenih pora, dermatolozi imaju jednostavan odgovor –...
3 min čitanja
Što je prurigo? Kronična bolest koju liječnici sve češće otkrivaju kod žena nakon 40-e
Kada su u pitanju kronične upalne kožne bolesti, mnogi se pitaju što je prurigo i kako ga prepoznati. Što...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
I što učiniti
Smrad tjemena kose: 6 razloga zašto smrdi čak i nakon pranja
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Popularan estetski tretman
Uklanjanje filera iz usana: Koliko traje, boli li i što ako se filer ne može otopiti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Nije loša navika, nego poremećaj
Dermatilomanija: Kako prepoznati i zaustaviti kompulzivno oštećivanje kože?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Sve više ljudi ih koristi
Manje GLP-1 injekcija, jednaki rezultati? Novo istraživanje iznenadilo i liječnike!
Sve više ljudi koristi GLP-1 lijekove za postizanje zdrave tjelesne težine i poboljšanje metaboličkog zdravlja. No mnogi se pitaju – što se događa ako želimo smanjiti dozu? Preliminarna istraživanja daju nadu da se rezultati mogu održati čak i uz rjeđe primanje injekcija. Manje injekcija, isti rezultati? Mala studija predstavljena na Obesity Weeku 2025 u Atlanti […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
2 min čitanja
5 joga poza za ublažavanje simptoma povećane prostate
Mnogi muškarci s vremenom razviju povećanu prostatu, odnosno benignu hiperplaziju prostate, što može utjecati na svakodnevni život, od mokrenja...
2 min čitanja
Nova studija šokirala kardiologe: Muškarci moraju vježbati mnogo više od žena za isti učinak!
Dugogodišnje preporuke velikih medicinskih organizacija, poput Američkog udruženja za srce, savjetovale su najmanje 150 minuta tjedno umjerene do intenzivne...
Iz rubrike fit
Svi članci
Važan dio plućne rehabilitacije
Vježbe disanja za KOPB po preporuci fizioterapeuta
- Dario Vrbanac
- 7 min čitanja
Evo što kažu stručnjaci
Prehlada i trening: Genijalna ili najgora ideja ikad?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja