Istraživanje na 49.196 žena
Piše nutricionistica
Što jesti kad boli žuč? Ako imate mučninu i težinu nakon jela, ovo morate znati
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Talk pod povećalom
Puder, rumenilo, sjenilo … i azbest? Što stoji iza kontroverzne odluke FDA-e
Za snagu, stabilnost i neovisnost
3 ključne vježbe koje bi žene starije od 50 godina trebale raditi za jačanje kostiju
Znanstvenici upozoravaju
2 min čitanja
Imate problema s bubrezima? Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuću vezu s mozgom
Zdrave zanoktice imaju važnu ulogu
2 min čitanja
Zanoktice koje pucaju i bole? Evo kako napraviti ulje koje će spriječiti upale i infekcije
Iskrenost nije uvijek najbolji izbor
2 min čitanja
2 stvari koje većina ljudi kaže partneru, a psiholozi kažu “Nemojte!”
Alarmantni rezultati nove studije
Liječnici upozoravaju: Sindrom nemirnih nogu možda je rani znak ozbiljne neurološke bolesti!
Prema Nacionalnom institutu za neurološke poremećaje i moždani udar, sindrom nemirnih nogu je neurološko stanje koje uzrokuje neodoljivu potrebu za pomicanjem nogu. Procjenjuje se da pogađa oko 7 – 10 % ljudi u SAD-u, a slična učestalost bilježi se i u drugim dijelovima svijeta. Povezanost između sindroma nemirnih nogu i Parkinsonove bolesti već je neko […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Kolagen nakon 50-e: Pomaže li zaista ili je bacanje novca?
Kolagen je ključni protein za zdravlje kože, kostiju i zglobova, no njegova se proizvodnja s godinama prirodno smanjuje. Zbog...
2 min čitanja
Ovo je razlog zašto osobe s dijabetesom žive kraće – i nema veze samo sa šećerom
Dijabetes ne utječe samo na razinu šećera u krvi – novo znanstveno istraživanje pokazuje da može imati ozbiljne, pa...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Alarmantni rezultati nove studije
Svaki osmi tinejdžer ima oštećenje sluha – evo zašto
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Upala srca
Miokarditis: Simptomi koje mnogi zamijene s gripom – a mogu biti kobni!
- Kreni Zdravo
- 5 min čitanja
Spriječite neugodne simptome
Greška broj 1 u vezi sa zdravljem tijekom blagdana koju vjerojatno radite – i što učiniti umjesto toga
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Juha za oporavak: 4 recepta koja će olakšati probavu od teške blagdanske hrane
Teška blagdanska hrana na našem jelovniku nije samo za Božić. Znate li da prejedanje blagdanskom hranom i delicijama, posebice masnom i slatkom hranom, potraje cijeli prosinac? Ovakav način prehrane u kombinaciji sa smanjenom fizičkom aktivnošću nije bez posljedica. Osim nakupljanja viška masnog tkiva, sigurno primjećujete manjak energije, tromost, pospanost, manjak koncentracije i fokusa. To je […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
7 min čitanja
Prejeli ste se blagdanskog ručka? Nutricionistica otkriva kako si možete pomoći
Blagdansko raspoloženje svake godine počinje sve ranije. Tako nas ponesu božićna glazba, razni mirisi i okusi s adventskih kućica,...
4 min čitanja
Božićni kolači koji se ne peku: 5 recepata zbog kojih ne trebate cijeli dan provesti uz štednjak
Blagdansko vrijeme vezujemo s brojnim ukusnim jelima i raznim kolačima. Božićni kolači koji se ne peku mogu biti odličan...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Svi će tražiti repete
Prilozi za božićni ručak: 6 recepata uz koje francuska salata više neće biti glavna zvijezda
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Svi ih obožavaju
Kuglice od keksa i čokolade koje nestanu za pet minuta – donosimo 5 neodoljivih recepata bez pečenja
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 3 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Predjelo za božićni ručak: 5 recepata koji će zasjeniti glavno jelo
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Njegova proizvodnja smanjuje se s godinama
Kolagen nakon 50-e: Pomaže li zaista ili je bacanje novca?
Kolagen je ključni protein za zdravlje kože, kostiju i zglobova, no njegova se proizvodnja s godinama prirodno smanjuje. Zbog toga mnogi razmišljaju o uzimanju kolagena u obliku dodataka prehrani. U nastavku saznajte koje su moguće koristi kolagena, kako ga uzimati te kada je važno savjetovati se s liječnikom. Što je kolagen i zašto ga gubimo […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Ledena voda za lice: Žene masovno isprobavaju ovaj ritual – evo zašto
Iako rijetko tko s oduševljenjem razmišlja o tome da uroni lice u ledenu vodu, ovaj beauty trend posljednjih godina...
7 min čitanja
5 eteričnih ulja za umirenje vata doše i živčanog sustava tijekom predblagdanskog kaosa
Prosinac, omiljen mjesec božične čarolije, mnogima je obilježen užurbanim planiranjem, kupovanjem poklona, društvenim obvezama i pokušajima da se sve stigne obaviti...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Može pomoći da terapija bolje djeluje
5 sigurnih načina za uklanjanje ljuskica kod psorijaze
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Šokantna nuspojava
Primjećujete prorjeđivanje kose? Krivac bi mogao biti vaš lijek za artritis!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Roditelji, obratite pažnju!
Studija na 1.500 djece otkriva: Dječaci koji ovo rade rjeđe razvijaju problematično ponašanje!
Ako se pitate kako podržati zdrav emocionalni i ponašajni razvoj svojeg djeteta, nova znanstvena studija donosi ohrabrujuće vijesti. Istraživanje objavljeno u časopisu European Child & Adolescent Psychiatry pokazuje da dječaci koji su se redovito bavili organiziranim sportom u dobi 6 – 10 godina kasnije pokazuju manje znakova prkosnog i suprotstavljajućeg ponašanja. Istraživači su otkrili da […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
2 min čitanja
Hodanje prije ili poslije obroka – što je bolje?
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i najdostupnijih navika za očuvanje zdravlja. No, jeste li se ikad zapitali ima li...
4 min čitanja
Ovaj faktor ubrzava Alzheimerovu bolest – a mnogi ga ignoriraju!
Može li tjelesna težina utjecati na to koliko brzo napreduje Alzheimerova bolest? Novo istraživanje pokazuje da pretilost možda ima...
Iz rubrike fit
Svi članci
Znanstvenici upozoravaju
Popularni lijekovi za mršavljenje mogli bi zakomplicirati trudnoću – evo što otkriva nova studija
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Tijelo više ne reagira isto na obilne obroke
GLP-1 lijekovi i blagdani: Mali trikovi koji čine veliku razliku za vaš želudac
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja