Top kolumnisti

Mnogi ljudi tijekom srednjih godina osjećaju veći pritisak, nezadovoljstvo ili emocionalni umor
Mnogi je pripisuju "normalnom starenju"

Ovi tihi okidači depresije pojavljuju se nakon 40-e – većina ih ignorira

Najnoviji članci

Povišeni trigliceridi često se povezuju s prekomjernom tjelesnom težinom, no istina je da se mogu javiti i kod osoba koje imaju urednu kilažu
Razlog ne mora biti višak kilograma

Što uzrokuje visoke trigliceride kod osobe zdrave tjelesne težine?

Povišeni trigliceridi često se povezuju s prekomjernom tjelesnom težinom, no istina je da se mogu javiti i kod osoba koje imaju urednu kilažu. Na njihovu razinu utječu prehrana, alkohol, određena zdravstvena stanja, ali i neki lijekovi. U nastavku saznajte koji su najčešći uzroci povišenih triglicerida i što možete učiniti kako biste ih držali pod kontrolom. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Vitamin D već se godinama nalazi među najpopularnijim dodacima prehrani
Uzimate li ga uzalud?

Uzimaju ga milijuni ljudi, a nove studije otkrivaju kome vitamin D zaista pomaže

Vitamin D već se godinama nalazi među najpopularnijim dodacima prehrani, a često ga nazivaju i “vitaminom sunca”. Iako brojna istraživanja potvrđuju njegovu važnu ulogu za zdravlje kostiju, imunitet i srce, stručnjaci upozoravaju da nije riječ o čudotvornom rješenju za sve zdravstvene probleme. Nova istraživanja otkrivaju da bi vitamin D mogao imati važnu ulogu u prevenciji […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Matthew McConaughey ne koristi dezodorans
Šokirale su javnost

12 slavnih osoba koje imaju upitne higijenske navike

Iako danas imamo više mogućnosti za održavanje osobne higijene nego ikad prije, neke slavne osobe otvoreno priznaju da ne slijede baš uobičajene rutine njege i čistoće. Dok jedni izbjegavaju dezodorans ili četkanje zubi, drugi eksperimentiraju s neobičnim beauty trikovima ili čak namjerno zanemaruju higijenu zbog filmskih uloga. U nastavku otkrivamo koje su slavne osobe šokirale […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Tijekom niza godina, paralelno s jačanjem fitness industrije i kulture dijeta, nakupilo se jako puno mitova o hrani i prehrani, ali i dezinformacija
Piše nutricionistica

7 savjeta o mršavljenju u koje trebate prestati vjerovati (i evo zašto)

Koliko god nam je digitalno doba donijelo lak i brz pristup informacijama, toliko smo postali zasićeni i manje kritični; jer bez propitivanja uzimamo informacije kao istinite, a pojedini savjeti koje smo pronašli mogu imati suprotan učinak. Posebno su tome podložne teme mršavljenja, zdrave prehrane i dijeta. Ovo je poligon koji vrlo lako zbunjuje prosječnu osobu […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci