Top kolumnisti
Rak gušterače jedan je od najsmrtonosnijih, a nova tableta mogla bi promijeniti sve!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
5 najzdravijih načina jedenja datulja za bolju kontrolu šećera u krvi
Prije nego što odlučite prekinuti odnose sa svojom obitelji, razmotrite sljedeće
3 min čitanja
Probiotici, prebiotici i postbiotici: U čemu je razlika i zašto su sva tri važna za crijeva?
4 min čitanja
Mineralne kreme za sunčanje: Evo kada su bolji izbor od klasičnih SPF krema
3 min čitanja
6 slavnih žena koje su se suočile sa srčanim bolestima – i kako danas čuvaju svoje srce
Simptomi raka kože: Ako primijetite ovih 7 promjena, javite se dermatologu
Rak kože je bolest koja uključuje rast abnormalnih stanica u tkivima kože. Normalno, kako stanice kože stare i umiru, nove stanice se stvaraju da ih zamijene. Kada ovaj proces ne funkcionira kako bi trebao – kao nakon izlaganja ultraljubičastom (UV) svjetlu sunca – stanice rastu brže. Te promjene mogu biti dobroćudne pa se ne šire […]
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Novo istraživanje potvrđuje: Ovo cjepivo značajno štiti djecu!
Cijepljenje protiv gripe kod djece značajno smanjuje rizik od obolijevanja, pokazuje novo istraživanje američkih znanstvenika. Prema rezultatima studije, na...
Može li vodica za ispiranje usta povisiti krvni tlak? Evo što kažu istraživanja
Vodica za ispiranje usta mnogima je dio svakodnevne rutine oralne higijene, no posljednjih se godina pojavljuju tvrdnje da bi...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Može li vejpanje uzrokovati rak grla? Evo što kažu stručnjaci
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Jednostavna promjena prije kemoterapije mogla bi poboljšati ishode kod agresivnog raka jajnika
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Slabokrvni ste i ne možete uživati u ljetu? Evo 6 ljetnih recepata za povećanje željeza
Ljetni mjeseci su idealni za uživanje na otvorenom, u izlascima, sportskim aktivnostima na otvorenom, putovanjima i razgledavanjima. Ljeto daje jednu posebnu energiju uz koju i vrućine postaju nekako lakše. Međutim, što kada ste umorni, te visoke temperature dodatno potenciraju vrtoglavicu, koliko god spavali, kao da nemate energije? Iako su ovo simptomi vrlo slični niskom tlaku […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Top kolumnisti
Fermentirana pića za ljetnu hidraciju: Kako napraviti domaći kefir, kombuchu ili biljne infuzije bez šećera?
Tijekom ljeta, kako bismo ostali sigurni i potpuno uživali u toplim danima, dobro znamo da je hidracija ključna. Glavni...
Najzdravije lisnate salate: 14 vrsta koje vrijedi češće imati na tanjuru
Ako želite unaprijediti zdravlje srca, mišića i cijelog organizma, vrijedi posegnuti za lisnatim povrćem. Istraživanja pokazuju da su upravo...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Ćoravi paprikaš: 4 recepta za specijalitet bez mesa
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Zašto neki ljudi izgore na suncu već nakon 15 minuta, a drugi ne?
Dok jedna osoba nakon pola sata na plaži dobije crvenilo i bolne opekline, druga na istom suncu tek lagano potamni. Ako ste se ikad pitali zašto ne reagiramo svi jednako na sunčeve zrake, odgovor se krije u kombinaciji genetike, količine melanina u koži i takozvanog fototipa kože. Iako mnogi misle da je dovoljno procijeniti koliko […]
- Nova Studio
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Šokirat će vas što se sve nalazi na vašoj koži prije večernjeg tuširanja!
Čak i kada se ne osjećate prljavo, vaša koža tijekom dana skuplja različite nečistoće iz okoline. One se postupno...
Kokosovo ulje za kosu: Studije otkrivaju zašto ga mnogi smatraju najboljim prirodnim tretmanom
Kokosovo ulje za kosu jedan je od najpopularnijih prirodnih tretmana za njegu vlasišta, jačanje vlasi i poticanje zdravog rasta...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Beta karoten tablete za tamnjenje: Što se zapravo događa s kožom nakon nekoliko tjedana uzimanja?
- Antonio Šare
- 5 min čitanja
TikTok tvrdi da morska voda briše akne, ali stručnjaci upozoravaju na jednu veliku pogrešku
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje: Što zaista djeluje?
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Pogrbljena leđa nisu samo posljedica starenja: Evo kako spriječiti hiperkifozu
Mnogi ljudi primjećuju da se s godinama počinju više pogrbljivati, no izražena zakrivljenost gornjeg dijela kralježnice nije nužan dio starenja. Hiperkifoza, stanje poznato kao pojačana pogrbljenost ili “grba”, često je povezana s osteoporozom, ali na njezin razvoj utječu i loše držanje, slabi mišići te prirodne degenerativne promjene kralježnice. Dobra vijest je da pravodobnim djelovanjem možete […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
“Pojedi sve s tanjura!” – poruka iz djetinjstva koja sabotira zdravlje i zdrav odnos s hranom: Evo kako je nadvladati, ali ne i bacati hranu
Možda bi netko zakolutao očima i rekao “Pa dobro, koliko ćemo dešifrirati djetinjstvo i postupke naših skrbnika?”, kao da...
6 pogrešaka kod pripreme smoothieja koje mogu usporiti mršavljenje
Smoothieji su praktičan, ukusan i nutritivno bogat izbor obroka ili međuobroka. Mogu sadržavati proteine, vlakna, zdrave masti, vitamine, minerale...
Iz rubrike fit
Svi članci
Vježbe za plivanje na suhom: Najbolji trening za više snage, bolju tehniku i manje ozljeda
- Dario Vrbanac
- 5 min čitanja
Gubite li kilograme kada obavite veliku nuždu?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 zastarjelih trendova u prehrani baby boomera koji zapravo zaslužuju povratak
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja