Top kolumnisti

Relaps multiple skleroze
Piše liječnik

Relaps multiple skleroze: Kako prepoznati prve simptome i kada se odmah javiti liječniku?

Najnoviji članci

semaglutid, aktivni sastojak GLP-1 lijekova za mršavljenje, može značajno smanjiti broj dana obilježenih teškim opijanjem kod osoba s poremećajem konzumacije alkohola
Novo istraživanje iznenadilo je stručnjake

Poznati lijek za mršavljenje mogao pomoći u liječenju alkoholizma?

Novo kliničko istraživanje objavljeno u časopisu The Lancet pokazalo je da semaglutid, aktivni sastojak GLP-1 lijekova za mršavljenje, može značajno smanjiti broj dana obilježenih teškim opijanjem kod osoba s poremećajem konzumacije alkohola. U istraživanju je sudjelovalo 108 osoba koje su imale pretilost i problematičnu konzumaciju alkohola. Polovica sudionika primala je tjedne injekcije semaglutida, dok je […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

redovita, ali umjerena konzumacija jaja mogla bi biti povezana s manjim rizikom od razvoja Alzheimerove bolesti i drugih kognitivnih poteškoća
Važno!

Jedete jaja nekoliko puta tjedno? Novo istraživanje otkriva što to radi vašem mozgu

Nova istraživanja sve češće pokazuju da umjerena konzumacija jaja ne povećava rizik od srčanih bolesti, kako se nekad vjerovalo, već može imati niz zdravstvenih prednosti. Osim što su bogata kvalitetnim proteinima i važnim nutrijentima, znanstvenici sada istražuju i njihov potencijalni utjecaj na zdravlje mozga i smanjenje rizika od Alzheimerove bolesti. Prema novom istraživanju objavljenom u […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Zašto se gljivice na noktima stalno vraćaju i kako prekinuti taj začarani krug
Pokrovitelj Pontus Pharma

Zašto se gljivice na noktima stalno vraćaju i kako prekinuti taj začarani krug?

Gljivice na noktima jedan su od onih problema koje mnogi pokušavaju ignorirati sve dok promjene ne postanu previše vidljive. Žutilo, zadebljanje, lomljivost ili neugodan izgled noktiju često se u početku čine kao sitnica, no riječ je o tvrdokornoj infekciji koja se bez pravilne njege može vraćati mjesecima, pa čak i godinama. Upravo je upornost gljivičnih […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Kardio vježbe za noge
Piše fizioterapeut

Kardio vježbe za noge koje su idealne i za početnike i za osobe s bolovima u zglobovima

Kada se spomenu kardio vježbe, većina ljudi prvo pomisli na mršavljenje i ubrzano disanje. Međutim, kardio trening ima puno širi učinak na organizam. Osim što jača srce i pluća, poboljšava cirkulaciju, povećava kardiorespiratornu izdržljivost, kondiciju i pozitivno djeluje na mentalno zdravlje, kardio aktivnosti snažno aktiviraju i mišiće nogu. Upravo su noge glavni “motor” mnogih aerobnih […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci