Evo kako ga staviti pod kontrolu
Piše liječnik
Gripa i korona zajedno: Ovo su prvi znakovi da imate oba virusa odjednom
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Mnogi je imaju, a ne znaju
3 min čitanja
Prvi simptomi bolesti bubrega: 11 znakova da ne rade kako treba
Po preporuci nutricionistice
5 min čitanja
Zimska vegetarijanska jela: Neodoljivi, zasitni i brzi obroci koje ćete kuhati cijelu sezonu
Krioterapija je sve popularnija
2 min čitanja
-200 °C na koži: Trend koji uljepšava ili može ozbiljno naškoditi?
Za obiteljska okupljanja
2 min čitanja
Božićni filmovi za djecu: 5 bezvremenskih blagdanskih klasika
Od hrane do ozbiljnih bolesti
Zašto urin smrdi na ribu ili amonijak i što to znači za vaše zdravlje?
Urin je normalan način na koji naše tijelo izbacuje otpadne tvari, ali ponekad može imati neugodan miris. Pitate se zašto urin smrdi? Miris mokraće može varirati od blagog do intenzivnog, a ponekad podsjeća čak i na ribu ili amonijak. U nastavku otkrivamo najčešće uzroke i objašnjavamo kada je miris mokraće znak da treba posjetiti liječnika. […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 min čitanja
Bakterijska upala grla: Simptomi, zaraznost, trajanje, antibiotik, prirodno liječenje – sve je tu!
Većina upala grla (ždrijela) uzrokovana je virusima, najčešće prehladom ili virusom gripe. Virusne upale grla obično prolaze same od...
2 min čitanja
Jesenske viroze: Evo koji su najopasniji virusi ove sezone i kako zaštititi obitelj prije nego što uzmu maha
S dolaskom jeseni kada se lišće mijenja, a temperature padaju, osim toplih džempera i okusa bundeve, dolaze i jesenske...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Zbogom ledenim prstima
Sindrom zimskih stopala (Raynaudov fenomen): Moćni tretmani i biljni oblozi koji vraćaju toplinu u samo nekoliko minuta
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Najveći broj srčanih udara u godini
Najradosnije doba godine? Ne i za srce – evo zašto blagdani postaju opasni
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše liječnik
Antibiotici za prehladu i gripu: Kako prepoznati trenutak kada ih zaista trebate?
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Predivan iznutra i izvana
Najbolji mramorni kuglof: Klasični, s jogurtom i fit recept – imamo sve!
Kuglof koji karakterizira unutrašnjost s dvije boje, koja podsjeća na mramor, je mramorni kuglof. Sastoji se od bijelog i tamnog tijesta zahvaljujući dodatku kakaa, a dodatno šaranje vilicom oblikuje izgled mramora. Osim što je ukusan, zbog svojeg predivnog izgleda iznutra i izvana prava je božićna dekoracija na blagdanskom stolu. Ako i vi želite ovog Božića […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
5 min čitanja
Zdravi kolači bez brašna i šećera: 5 recepata koji su osvojili internet (a gotovi su za tren!)
Možda ste već upoznati s nutritivno bogatim namirnicama koje su jednako vrijedna zamjena klasičnim sastojcima za kolače. Zdravi kolači...
2 min čitanja
13 pogrešaka koje radite s fritezom na vrući zrak, a uništavaju hranu
Friteza na vrući zrak (air fryer) postala je nezamjenjiv kuhinjski uređaj za sve koji žele brzu, hrskavu i zdraviju...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
S manje šećera i masti
Božićni keksi s bademima: 5 prhkih i zdravih recepata koji su brzo gotovi
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Omiljena blagdanska delicija
Kuglof od limuna: 6 najboljih, zdravih i sočnih recepata
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Šokantni rezultati nove studije
12 bolesti koje vam prijete ako jedete previše prerađene hrane
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Važno!
Suha i crvena koža nakon boravka na vjetru? Evo što trebate znati o opeklinama od vjetra
Dok vjetar može osvježiti tijelo, vaša koža često trpi zbog njegovog učinka. Vjetar izvlači vlagu iz gornjeg sloja kože, ostavljajući je suhu, nadraženu i osjetljiviju na sunce. Takvo stanje poznato je kao windburn, odnosno opekline od vjetra, a može se pojaviti i zimi i ljeti. Opekline od vjetra – simptomi Ako ste izloženi jakom vjetru, […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
2 min čitanja
Što se događa kad odbacite dezodorans – istina koju nitko ne govori!
Možda ste se nekad zapitali što se događa kada prestanete koristiti dezodorans ili antiperspirant. Dok neki od nas ne...
2 min čitanja
Hijaluronska kiselina u tabletama: 5 nevjerojatnih učinaka na kožu, kosu i zglobove
Hijaluronska kiselina je prirodna molekula šećera koja se nalazi u vezivnom tkivu vašeg tijela, posebno u koži, zglobovima, očima,...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Pomaže kod akni
Dermatologinja otkriva: Zašto svi trebaju retinol, neovisno o aknama?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Djeluje protuupalno
3 jednostavna načina za korištenje kokosovog ulja za umirivanje suhog vlasišta
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Rezultati će vas iznenaditi!
Što je bolje za ekcem – kupanje svaki dan ili jednom tjedno?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Dobro je znati!
GLP-1 terapija za mršavljenje: Evo što se dogodilo troje ljudi koji su je isprobali!
Lijekovi iz skupine agonista GLP-1 receptora posljednjih su nekoliko godina postali jedna od najspominjanijih terapija kada je riječ o regulaciji tjelesne mase. Iako su prvotno razvijeni za snižavanje šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2, istraživanja su pokazala da istovremeno mogu potaknuti i značajan gubitak kilograma. Ako razmišljate o uzimanju ovih lijekova – […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Stručnjaci šokirani: U ovim godinama vježbanje najviše štiti od demencije!
Prema podacima Alzheimer’s Disease International, u 2020. godini diljem svijeta živjelo je više od 55 milijuna osoba s demencijom,...
2 min čitanja
Kako izgubiti 5 kg hodanjem? Ovo je plan koji stvarno djeluje
Ako ste mislili da je hodanje samo lagana aktivnost i da ne pomaže kod mršavljenja, vrijeme je da promijenite...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše fizioterapeut
Vježbe za bol u kuku koje stvarno pomažu – isprobajte ih kod kuće!
- Dario Vrbanac
- 9 min čitanja
Evo koje su bolje alternative
7 vježbi za koje mislite da troše puno kalorija, ali zapravo ne troše
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Evo i koliko traje upala mišića
Upala mišića: Vježbati ili ne? Evo na što trebate paziti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja