Cvate od svibnja do kolovoza
Najnoviji članci
Poznati su kao prodromalna faza
9 neočekivanih znakova da dolazi migrena
Po preporuci dijetetičara
7 jutarnjih napitaka koji mogu podržati zdravlje vaših bubrega
Vrlo čest simptom
5 min čitanja
Bol u peti: Najčešći uzrok nije petni trn, a mnogi ga ignoriraju godinama
Pogledajte tablicu
3 min čitanja
Koliko dugo smijete čuvati ostatke hrane? Pravilo “pomiriši pa odluči” nije uvijek sigurno
Evo kako ga pravilno koristiti
4 min čitanja
Kokosovo ulje za kosu: Studije otkrivaju zašto ga mnogi smatraju najboljim prirodnim tretmanom
Ne morate kupovati skupa gnojiva
2 min čitanja
5 ostataka hrane koje možete koristiti za svoje biljke
Objašnjavamo niz medicinskih izraza
12 pojmova vezanih uz rak koje trebate poznavati prije početka liječenja
Saznanje da imate rak jedan je od najtežih trenutaka u životu. Osim emocionalnog šoka, vrlo brzo možete biti suočeni s nizom medicinskih izraza i informacija koje nije lako razumjeti. Kako biste se lakše snašli u razgovorima s liječnicima i bolje razumjeli mogućnosti liječenja, donosimo najvažnije pojmove koje vrijedi upoznati na samom početku. 1. Stadij raka […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Čak 89 % žena i 85 % muškaraca na antidepresivima ima ovaj problem – o njemu se rijetko govori
Antidepresivi mnogim ljudima pomažu u ublažavanju simptoma depresije i poboljšanju kvalitete života. Međutim, stručnjaci upozoravaju da o jednoj čestoj...
5 min čitanja
Ležanje na trbuhu u trudnoći: Može li naštetiti bebi? Odgovor iznenađuje mnoge
Trudnoća donosi brojne tjelesne i hormonalne promjene koje mogu značajno utjecati na kvalitetu sna i odabir najudobnijeg položaja za...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Poduzmite mjere opreza
Paraziti vrebaju tijekom ljeta: Evo gdje ih najčešće “pokupimo”
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Čini se praktično, ali ...
Ova svakodnevna navika potajno uništava vaše pamćenje
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ovo su preporuke
Zatajenje srca i unos tekućine: Koliko smijete piti i koje prehrambene navike mogu pomoći?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Oglas
Omega-3 kao temelj kvalitetnih dodataka prehrani
Postoji samo nekoliko dodataka prehrani koje se može općenito preporučiti gotovo svima. Omega-3 je jedan od njih, jer te masne kiseline tijelo ne može samo proizvesti, a većina nas ih hranom ne unosi u dovoljnim količinama. Da biste to postigli, morali biste nekoliko puta tjedno jesti masnu morsku ribu. Pogledajmo omega-3 masne kiseline detaljnije. Što […]
- Oglas
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Što se događa s vašim šećerom u krvi kada jedete tjesteninu s umakom od rajčice?
Tjestenina s umakom od rajčice može povisiti razinu šećera u krvi, no to ne znači da će kod svih...
2 min čitanja
5 namirnica koje ne biste trebali miješati s chia sjemenkama
Chia sjemenke smatraju se jednom od najzdravijih namirnica zahvaljujući visokom udjelu vlakana, omega-3 masnih kiselina i antioksidansa. Međutim, određene...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Pokrovitelj Donat
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Salata od tikvica: 6 brzih recepata koji će vas rashladiti i zasititi
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Milijuni ih svakodnevno uzimaju
Zašto većina vitamina i dodataka prehrani ne donosi obećane zdravstvene koristi?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše magistar farmacije
Beta karoten tablete za tamnjenje: Što se zapravo događa s kožom nakon nekoliko tjedana uzimanja?
Dolaskom ljeta povećan je i interes za suplementima koji bi mogli pomoći u postizanju tamnijeg tena. U tom kontekstu se posebno ističu upiti za beta karoten tablete za tamnjenje. Mogu li zaista pomoći i koja je potencijalna uloga beta karotena za naše zdravlje? Što je beta karoten? Beta karoten je biljni pigment iz skupine izoprenoida, […]
- Antonio Šare
- 5 min čitanja
2 min čitanja
TikTok tvrdi da morska voda briše akne, ali stručnjaci upozoravaju na jednu veliku pogrešku
Slana voda koristi se za čišćenje i njegu kože još od vremena starog Egipta. Dermatolozi za Healthline ističu da...
6 min čitanja
Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje: Što zaista djeluje?
Gljivice na noktima su vrlo uporne i teško ih je liječiti. Ako vas zanima kako prepoznati gljivice na noktima,...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Mnogima je uspjelo
6 slavnih osoba koje su nakon 40-e izbacile mliječne proizvode iz prehrane zbog zdravlja kože
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ovo su najbolji načini
Zaštita za kosu od sunca: Kako očuvati zdravu, sjajnu i njegovanu kosu tijekom ljeta?
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
Mogu pojačati djelovanje proizvoda
5 sastojaka za njegu kože koje uvijek treba kombinirati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Mnogi primijete da se osjećaju lakše
Gubite li kilograme kada obavite veliku nuždu?
Odlazak na veliku nuždu prirodan je način na koji se tijelo rješava ostataka hrane i drugih otpadnih tvari. Mnogi primijete da se nakon pražnjenja crijeva osjećaju lakše, a ponekad vaga pokaže i nešto manju tjelesnu težinu. No, znači li to da ste doista izgubili kilograme? Koliko teži stolica? Težina stolice razlikuje se od osobe do […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
5 zastarjelih trendova u prehrani baby boomera koji zapravo zaslužuju povratak
Dok su neke dijete iz prošlog stoljeća danas sinonim za loše savjete o mršavljenju, nisu sve navike generacije baby...
4 min čitanja
OMAD dijeta: Jedan obrok dnevno i do 4 kg manje u tjedan dana – u čemu je stvar?
U svijetu prehrane toliko je različitih dijeta da za neke zaista možemo čuti po prvi put. I dok su...
Iz rubrike fit
Svi članci
Zabavna rutina
Joga za djecu: Otkrijte zašto je roditelji i učitelji sve češće preporučuju
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Isprobajte ovaj test
Koliko puta biste trebali moći sjesti i ustati u 30 sekundi za svoju dob?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Novo istraživanje
Ova prehrana može pomoći u kontroli tjelesne težine tijekom menopauze
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja