Povremena nesanica pogađa velik broj ljudi

5 lijekova za spavanje koji ne djeluju uvijek (i mogu biti štetni)

Ako se navečer često premećete po krevetu i nikako ne možete zaspati, niste jedini. Povremena nesanica pogađa velik broj ljudi, no neka popularna rješenja koja se često koriste za bolji san nisu uvijek učinkovita – a u nekim slučajevima mogu biti i štetna za zdravlje. U nastavku saznajte što stručnjaci kažu o alkoholu, lijekovima za […]

Iz rubrike zdravlje

osobe koje doručkuju barem tri puta tjedno imaju manju vjerojatnost razvoja srčanih bolesti

Ovo je najbolje vrijeme za doručak ako imate povišeni kolesterol!

Često se govori da je doručak najvažniji obrok u danu. Iako se stručnjaci ne slažu uvijek oko te tvrdnje, jedno je sigurno – način na koji započnete dan može imati velik utjecaj na vaše zdravlje. Ako želite sniziti kolesterol i zaštititi srce, doručak je idealno mjesto za početak. Zašto je doručak važan za kolesterol i […]

Iz rubrike prehrana

Zimski mjeseci mogu biti posebno izazovni ako imate rozaceju

Zima i rozaceja: 6 pogrešaka koje vam crvene lice više nego ljetno sunce

Zimski mjeseci mogu biti posebno izazovni ako imate rozaceju. Hladnoća, vjetar, suhi zrak i nagle promjene temperature često pogoršavaju crvenilo i osjetljivost kože. Dobra vijest je da uz nekoliko jednostavnih navika možete ublažiti simptome i spriječiti neugodne izbijanja tijekom zime. U nastavku donosimo praktične savjete kako da vaša koža ostane mirna i zaštićena i u […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Najtrofejniji parasportski klub u Hrvatskoj pokreće besplatne programe za djecu!

Najtrofejniji parasportski klub u Hrvatskoj pokreće besplatne programe za djecu!

Parastolnoteniski klub URIHO (PSTK URIHO), najstariji, najmasovniji i najtrofejniji parastolnoteniski klub u Hrvatskoj, započeo je s provedbom novog projekta “Iznad granica, iza prepreka” (SF.3.4.08.07.0058) te upućuje javni poziv za upis djece i mladih u potpuno besplatne sportske programe. Projekt se provodi od 2. siječnja 2026. do 2. siječnja 2028. godine, a sufinanciran je sredstvima Europske […]

Iz rubrike fit