Top kolumnisti

kombinacija GLP_1 lijekova i lijekova za tlak kod dijela pacijenata mogla bi povećati rizik od vrtoglavice, nesvjestice i preniskog krvnog tlaka
Oprez!

GLP-1 lijekovi i lijekovi za tlak: Novo istraživanje upozorava na povećan rizik od ovoga!

Najnoviji članci

istodobno primanje cjepiva protiv gripe i COVID-19 nije povezano s većim rizikom od nuspojava u usporedbi s primanjem samo cjepiva protiv gripe
Uspoređeno je više od 700.000 osoba

Istodobno cijepljenje protiv gripe i COVID-19: Veliko istraživanje otkriva postoji li veći rizik

S dolaskom jeseni mnogi razmišljaju o zaštiti od sezonske gripe i COVID-19. Ako ste se pitali je li sigurno primiti oba cjepiva tijekom istog posjeta liječniku ili ljekarni, novo veliko istraživanje donosi ohrabrujuće rezultate. Prema istraživanju objavljenom u stručnom časopisu Annals of Internal Medicine, istodobno primanje cjepiva protiv gripe i COVID-19 nije povezano s većim […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Što jesti nakon vađenja zuba
Piše nutricionistica

Što jesti nakon vađenja zuba? Većina ljudi radi ovu pogrešku već prvi dan

Vađenje zuba, a posebno kirurško vađenje umnjaka zahtijeva pravilnu postoperativnu njegu kako bi rana što brže zacijelila, smanjio se rizik od infekcije, ali i gubitak krvnog ugruška. Kako ne možemo biti bez hrane, a hrana dolazi u direktan kontakt s usnom šupljinom i zubima, važno je razmotriti što jesti nakon vađenja zuba. Što jesti nakon […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Lufa spužve desetljećima su bile sastavni dio kupaonica i mnogi ih i danas povezuju s osjećajem temeljite čistoće
Drugačiji pristup njezi kože i kose

Zastarjeli “boomerski” proizvodi za tuširanje koje milenijalci ne mogu podnijeti

Navike vezane uz osobnu higijenu mijenjaju se iz generacije u generaciju. Ono što je nekad bilo neizostavan dio svakodnevnog tuširanja danas mnogi smatraju zastarjelim ili čak nehigijenskim. Dok starije generacije i dalje ostaju vjerne provjerenim proizvodima, milenijalci i generacija Z sve češće biraju drugačiji pristup njezi kože i kose. Lufa spužve više nisu prvi izbor […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Dead hang izvodi se tako da se objesite na šipku hvatom u kojem su dlanovi okrenuti od tijela, dok su ruke potpuno ispružene
Pokazuje koliko su vam snažni stisak i leđa

Koliko dugo možete izdržati u “dead hangu”? Ovaj jednostavan test otkriva koliko ste zapravo u formi

Ako tražite jednostavnu vježbu koja istovremeno testira i razvija snagu cijelog tijela, “dead hang” mogao bi biti pravi izbor. Riječ je o vješanju na šipku s potpuno ispruženim rukama, a iako na prvi pogled izgleda lako, ova vježba zahtijeva dobru snagu stiska, stabilnost ramena i aktivaciju mišića trupa. U nastavku saznajte što zapravo mjeri, koliko […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci