Top kolumnisti

Celijakija i cijepljenje
Piše liječnik

Celijakija i cijepljenje: Evo zašto jedno cjepivo kod oboljelih često ne djeluje kako bi trebalo

Najnoviji članci

Nakon napornog dana mnogima je primamljivo samo nakratko zaspati na kauču
"Samo nakratko"

Mnogi Hrvati ovo rade nakon posla, a nisu svjesni koliko šteti snu i zdravlju

Nakon napornog dana mnogima je primamljivo “samo nakratko” zaspati na kauču. Ipak, stručnjaci upozoravaju na to da ova navika može negativno utjecati na kvalitetu sna, zdravlje kralježnice pa čak i na cirkadijalni ritam. Iako se čini bezazleno, redovito spavanje na kauču može ostaviti posljedice zbog kojih ćete se osjećati još umornije i iscrpljenije. U nastavku […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Mnogi posežu za tamnim gaziranim pićem gotovo svakodnevno, no stručnjaci upozoravaju kako pretjerana konzumacija dugoročno može negativno utjecati na zdravlje bubrega
Stručnjaci upozoravaju

Što se događa s vašim bubrezima kada svaki dan pijete tamna gazirana pića?

Mnogi posežu za tamnim gaziranim pićem gotovo svakodnevno, no stručnjaci upozoravaju kako pretjerana konzumacija dugoročno može negativno utjecati na zdravlje bubrega. Iako povremena čaša nije razlog za zabrinutost, redovito ispijanje većih količina može povećati rizik od bubrežnih problema zbog sastojaka poput fosforne kiseline, šećera i kofeina. Fosforna kiselina može dodatno opteretiti bubrege Tamna gazirana pića […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Osobe s osjetljivom kožom često reagiraju na sintetičke tkanine, kemijske tretmane ili grube teksture
Obratite više pažnje na materijale

Ako imate osjetljivu kožu, ove tkanine biste trebali odmah izbjegavati

Znate li od čega je napravljena vaša odjeća? Ako vas određeni komadi odjeće svrbe, peckaju ili iritiraju kožu, možda je vrijeme da pogledate deklaraciju i obratite više pažnje na materijale koje nosite. Osobe s osjetljivom kožom često reagiraju na sintetičke tkanine, kemijske tretmane ili grube teksture, a pravi izbor materijala može napraviti veliku razliku u […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Vježbe za skoliozu
Dio su složenog programa liječenja

Vježbe za skoliozu koje mogu ublažiti bol i usporiti deformaciju kralježnice

Vježbe za skoliozu integralni su dio složenog programa liječenja iskrivljene kralježnice. Važne su kao način liječenja radi prevencije lošeg držanja i daljnje progresije deformacije, ali i stvaranja temelja za zdrav razvoj mišićno-koštanog sustava i dobrih posturalnih (držanje tijela) navika pri različitim položajima tijela. Više o skoliozi možete pročitati u članku “Skolioza: Češće se javlja kod […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci