Piše liječnik
Relaps bolesti: Što znači, što je uzrok i kako se nositi s time?
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Tjedno, mjesečno ili godišnje
Tajna besprijekorno čistog doma: Koliko često zapravo trebate čistiti svaku stvar?”
Često je na tanjuru Hrvata
Govedina i zdravlje: Evo svih prednosti i skrivenih opasnosti koje morate znati!
Evo i tko je najviše sklon tome
2 min čitanja
Nedostatak proteina u organizmu: 7 simptoma koje ne smijete ignorirati
Ne dopuštaju da ih bolest zaustavi
3 min čitanja
19 poznatih osoba koje žive s reumatoidnim artritisom i to ne skrivaju
Može ostaviti duboke rane
7 znakova da ste odrasli s roditeljem sklonim sukobima
Imate li posla s roditeljem sklonim sukobima? Jeste li ikad pomislili “Moji roditelji trebaju terapiju.”? Jeste li se ikad osjećali kao da ste vi bili odrasla osoba u svojoj obitelji dok ste odrastali? Možda je vaš roditelj bio ljutit, nepredvidiv, distanciran ili emocionalno nedostupan – i velik dio svojeg odraslog života proveli ste pokušavajući shvatiti […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Zdravlje dojki: Što smo na Zdravljaku naučili o važnosti radiološke dijagnostike i zašto je strah naš najveći neprijatelj?
Na 14. Avivinu Zdravljaku pod porukom “Nije bitno kolike su, bitno je da su zdrave!” stručnjaci su jasno poručili...
4 min čitanja
Alergija na sulfite: Koji su simptomi i u kojoj ih hrani ima?
Alergija na sulfite je visoka osjetljivost na sulfite, spojeve koji sadrže sumpor, a koji se prirodno nalaze u tijelu,...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Oporavak nakon infarkta
Preživjeli ste srčani udar? Ovo su 7 ključnih koraka koji vam mogu spasiti život!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Muškarci, pročitajte!
Uzroci raka prostate: Ovo su najpodmukliji faktori koje većina muškaraca ignorira
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Dermatolozi otkrivaju
Psorijaza kod žena: Evo zašto je češće gora nego kod muškaraca (i što možete učiniti)
- Maja Kuzelj Grgić
- 5 min čitanja
Oprez!
4 lijeka koje ne biste smjeli miješati s omega-3 suplementom
Ako vam je teško unijeti dovoljno masne ribe poput lososa, sardina ili skuše nekoliko puta tjedno, vjerojatno posežete za omega-3 dodacima. Budući da većina nas ne unosi dovoljno DHA i EPA masnih kiselina, suplementi se čine kao jednostavan način da nadoknadite ono što tijelu treba. No, uzimanje omega-3 dodataka ipak nije bez rizika – osobito […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Zašto neki vegani imaju visok kolesterol – i kako to izbjeći?
Veganska prehrana često se povezuje s boljim zdravljem i nižom razinom kolesterola. No, nije svaka biljna prehrana jednako korisna...
2 min čitanja
6 doručaka koji prirodno snižavaju krvni tlak
Visoki krvni tlak često ne uzrokuje nikakve simptome, no povećava rizik od ozbiljnih bolesti srca i krvnih žila –...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Dijagnostički alat i oblik liječenja
Eliminacijska dijeta: Kada se provodi i kako izgleda jelovnik?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Dostupnije je i povoljnije od svježeg
3 najbolje vrste smrznutog povrća za zdravlje crijeva, prema gastroenterologu
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Važno!
Ovo područje na licu nikada ne smijete dirati – evo zašto ga zovu “trokut smrti”!
Mnogi ne znaju, ali istiskivanje prištića na određenim dijelovima lica može biti vrlo opasno. Posebno područje poznato kao “trokut smrti” ili “danger triangle“ – područje od uglova usana do korijena nosa – povezano je s povećanim rizikom od ozbiljnih infekcija koje mogu ugroziti vaše zdravlje. Evo što trebate znati o ovom problemu i kako se […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Sindrom opečene kože: Kako termofor, grijano sjedalo u autu i radijator mogu dovesti do raka?
Jeste li znali da dugotrajno izlaganje blagoj toplini može uzrokovati promjene na koži? Ovo stanje, poznato kao sindrom opečene...
2 min čitanja
Dijelite sapun s drugima? Evo što se krije na njegovoj površini!
Većina nas je barem jednom dijelila sapun s članom obitelji ili sustanarom – i možda se zapitala “Može li...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Upozorenje koje vam šalje tijelo
Autoimuni osip: Kad koža otkriva bolest prije nego što se pojave drugi simptomi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše liječnik
Psorijaza noktiju: Razvije je više od 50 % oboljelih od psorijaze, evo kako izgleda i kako se liječi
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Preporučuju dermatolozi
Niacinamid i retinol zajedno: Zašto je ovaj duo pravi hit?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Stručnjaci upozoravaju
Neočekivano: Zašto se neki ljudi debljaju uz semaglutid – iako bi trebali mršavjeti?
Semaglutid je lijek na recept koji se koristi za regulaciju razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2 te za smanjenje rizika od određenih srčanih i bubrežnih problema. Liječnici ga ponekad propisuju i izvan odobrene namjene (off-label) kao potporu pri mršavljenju i održavanju tjelesne težine. Je li normalno dobiti na težini tijekom korištenja […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Fizikalne vježbe za Ahilovu tetivu po preporuci fizioterapeuta
Ahilova tetiva – moćna, elastična i nezaobilazna u svakom našem koraku. Upravo ta snažna struktura koja nas nosi kroz...
2 min čitanja
Ovaj lagani pokret može trenutno sniziti krvni tlak, tvrde znanstvenici!
Znanstvenici su otkrili da jednostavno istezanje ramena i gornjeg dijela leđa može privremeno sniziti krvni tlak – i to...
Iz rubrike fit
Svi članci
Za početnike
Keto dijeta: Jelovnik za 14 dana po preporuci nutricionistice
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Prirodna "masaža" crijeva
Joga vježbe za probavu: 5 poza koje rješavaju zatvor
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Opasniji je nego što mislite
Kako se riješiti pivskog trbuha? Evo što trebate znati
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja