Top kolumnisti

Giht i hladni oblozi
Protiv boli i oticanja zgloba

Giht i hladni oblozi: Evo kada stvarno pomažu, a kada mogu pogoršati stanje

Najnoviji članci

Periferna neuropatija
Obično se javlja u rukama i nogama

Periferna neuropatija: Trnci i pečenje mogu upućivati na ozbiljan problem

Periferna neuropatija je posljedica oštećenja živaca izvan leđne moždine, odnosno to je loša funkcija perifernih živaca. Često izaziva slabost, ukočenost i bol. Može prekinuti osjet, mišićnu aktivnost ili funkciju unutarnjih organa. Navedeni simptomi se obično javljaju u rukama i nogama, ali se mogu manifestirati i u drugim dijelovima tijela. Perifernu neuropatiju ljudi opisuju kao trnce ili […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Glavni razlog zašto su osobe koje pate od dijabetesa oprezne s lubenicom jest glikemijski indeks lubenice koji iznosi 72
Piše nutricionistica

Lubenica i dijabetes: Smijete li je jesti ili riskirate skok šećera u krvi?

Prvo voće na koje pomislimo kada sunce zažari usred ljeta jest lubenica. Hladna, slatka, osvježavajuća, jednostavno neodoljiva za rashladiti se, unijeti elektrolite i potrebnu tekućinu. Znamo da je lubenica gotovo voda, a ostalo su drugi nutrijenti. Međutim, ako imate dijabetes, vjerojatno ste čuli kako lubenica nije preporučljiva jer “ima visok glikemijski indeks”, “puna je šećera” […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Ako vam se pore ljeti češće začepljuju, korisni saveznici mogu biti salicilna ili glikolna kiselina
Nekoliko jednostavnih promjena

7 savjeta dermatologa za borbu protiv masne kože tijekom ljeta

Ljetni mjeseci mnogima donose zdraviji i blistaviji ten, no kod osoba s masnom kožom visoke temperature i vlaga često imaju suprotan učinak. Ako primjećujete da vam se lice tijekom ljeta brže sjaji, pore se začepljuju, a prištići pojavljuju češće nego inače, niste jedini. Dobra je vijest da uz nekoliko jednostavnih promjena u njezi možete uspješno […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Ne morate uvijek stajati, trčati ili odlaziti u teretanu kako biste napravili nešto korisno za svoje zdravlje
Ne morate uvijek stajati

8 vježbi koje možete raditi ležeći kada vam se jednostavno ništa ne da

Ne morate uvijek stajati, trčati ili odlaziti u teretanu kako biste napravili nešto korisno za svoje zdravlje. Čak i kada se oporavljate od bolesti ili ozljede, osjećate umor ili jednostavno imate dan kada vam se ne da ustati iz kreveta, postoje vježbe koje možete izvoditi u ležećem položaju. 1. Most za stražnjicu (Glute bridge) Most […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci