Kreni Zdravo!

Top kolumnisti

Spas kod dugotrajnih toplinskih valova

Malaksalost od vrućine: Ovih 5 prirodnih načina može vas brzo vratiti na noge

Suzana Mussiow
5 min čitanja

Najnoviji članci

Po preporuci nutricionistice

Motar: Recepti koji dokazuju da je ovo jedna od najpodcjenjenijih namirnica Jadrana

Jedan od najsigurnijih oblika rekreacije

Vježbe za koljeno u moru: 5 sigurnih vježbi koje mogu smanjiti bol i poboljšati pokretljivost

znanstvena istraživanja zasad ne potvrđuju da ljeto značajno ubrzava rast kose

Teorija postoji već desetljećima

Raste li kosa brže ljeti? Evo što kaže znanost

Studija na više od 214.000 osoba

3 min čitanja

Demencija pogađa milijune ljudi diljem svijeta

Nova studija prikazuje kako se 12 promjenjivih rizika od demencije razlikuju diljem svijeta

Studija na 786 odraslih osoba

3 min čitanja

avokado sadrži više sastojaka koji povoljno djeluju na zdravlje srca i metabolizam

Šest mjeseci jeli su jedan avokado dnevno – rezultati su iznenadili istraživače

Danas djeluju neobično

2 min čitanja

Danas se mnogi tuširaju svakodnevno, no sredinom prošlog stoljeća tjedno kupanje bilo je sasvim uobičajena praksa

Kako su žene održavale higijenu 1950-ih? Neke navike danas bi vas mogle iznenaditi

U pitanju je "natjecanje"

1 min čitanja

Tom Hanks pretvorio pripremu za kolonoskopiju u neobičan ritual s još dvojicom holivudskih kolega

pojedine hormonske kontracepcijske metode koje sadrže progesteron ili sintetske progestine mogle bi povećati rizik od razvoja meningioma

Alarmantni rezultati nove studije

Određene vrste hormonske kontracepcije povezane s većim rizikom od ovog tumora

Novo istraživanje, objavljeno u časopisu JAMA Network Open, pokazalo je da bi pojedine hormonske kontracepcijske metode koje sadrže progesteron ili sintetske progestine mogle povećati rizik od razvoja meningioma. Meningiom je najčešći tumor središnjeg živčanog sustava i čini gotovo 38 % svih tumora mozga. U oko 90 % slučajeva riječ je o dobroćudnom tumoru koji ne […]

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Top kolumnisti

Eksperimentalno cjepivo moglo bi spriječiti rak gušterače kod rizičnih osoba

2 min čitanja

Eksperimentalno cjepivo moglo bi spriječiti jednu od najsmrtonosnijih vrsta raka kod rizičnih osoba

Rak gušterače jedan je od najsmrtonosnijih oblika raka jer često dugo ne uzrokuje simptome pa se otkriva tek u...

3 min čitanja

Dojenje i umor: Zašto ste stalno iscrpljeni i kada to više nije normalno?

Dojenje donosi brojne zdravstvene koristi i za dijete i za majku, no istodobno je riječ o razdoblju tijekom kojega...

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

starije osobe češće prekidaju terapiju GLP-1 lijekovima zbog probavnih tegoba

Sve se češće koriste

Liječnica upozorava: Ovi lijekovi mogu biti rizičniji nakon 65. godine!

Tomislav Stanić
4 min čitanja

Ljeti je rizik najveći

Salmonela (salmoneloza): Evo kako prepoznati zarazu prije nego što dođe do dehidracije

Kreni Zdravo
8 min čitanja

Dugotrajan rad od kuće mogao bi povećati osjećaj usamljenosti

Novi standard nakon pandemije

Novo istraživanje otkriva tamnu stranu rada od kuće: Najviše pogađa jednu skupinu ljudi

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Zob je jedna od najzdravijih cjelovitih žitarica koju možete uključiti u prehranu

Njezina je primjena mnogo šira

7 činjenica o zobi koje bi vas mogle iznenaditi

Zob je jedna od najzdravijih cjelovitih žitarica koju možete uključiti u prehranu. Najčešće je povezujemo sa zobenom kašom za doručak, no njezina je primjena mnogo šira. Osim što je bogata vlaknima i pomaže duljem osjećaju sitosti, zob može poslužiti kao sastojak brojnih slanih i slatkih jela. U nastavku saznajte sedam zanimljivih činjenica o zobi koje […]

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Top kolumnisti

Znanstvenici su otkrili da bi kreatin mogao ojačati određene stanice imunološkog sustava koje imaju važnu ulogu u prepoznavanju i uništavanju tumorskih stanica

3 min čitanja

Popularan dodatak prehrani mogao bi pomoći imunitetu u borbi protiv raka!

Kreatin je najpoznatiji kao dodatak prehrani koji koriste sportaši za povećanje mišićne snage i brži oporavak nakon treninga. No,...

2 min čitanja

Pod stresom ste? Vaša crijeva to možda osjećaju više nego što mislite

Jeste li primijetili da vam se u razdobljima pojačanog stresa češće javljaju osjećaj težine u želucu, nadutost ili promjene...

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Piše nutricionistica

Poriluk i giht: Smijete li ga jesti ili riskirate novi napadaj?

Zrinka Babić
4 min čitanja

Kisele višnje bogat su izvor antocijanina, prirodnih pigmenata koji im daju karakterističnu crvenu boju

Vrijedi ih uvrstiti u prehranu

6 napitaka koje dijetetičari preporučuju za zdrave zglobove

Tomislav Stanić
4 min čitanja

Kora batata može sadržavati ostatke pesticida

Oprez!

2 razloga zašto biste trebali dvaput razmisliti prije nego što pojedete koru batata

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Nova Studio

Najgledanije

Video, Zdravlje

Herpes na usni – simptomi i liječenje

Fitness prehrana, Prehrana, Skini kile!, Video

Smoothie dijeta za zdravo mršavljenje

Simptomi, Video

Bol u lijevom ili desnom ramenu – uzroci i liječenje

Detoks vlasišta

Zelena glina i kosa: Ako vam se kosa brzo masti, ovo prirodno rješenje moglo bi vas iznenaditi

Ako vam se čini da je kosa izgubila sjaj, brzo se masti ili proizvodi koje koristite više ne daju očekivane rezultate, možda je vrijeme za detoks vlasišta. Zelena glina i kosa često se spominju kao učinkovita kombinacija za dubinsko čišćenje vlasišta i uklanjanje nakupljenih ostataka proizvoda za njegu. U nastavku saznajte kako djeluje zelena glina […]

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Top kolumnisti

Ljeto je vrijeme kupanja, lagane odjeće i boravka na otvorenom, ali mnogima sa sobom donosi i nesigurnosti vezane uz izgled

3 min čitanja

7 stvari zbog kojih se ljeti sramimo bez razloga – stručnjaci poručuju da prestanete brinuti

Ljeto je vrijeme kupanja, lagane odjeće i boravka na otvorenom, ali mnogima sa sobom donosi i nesigurnosti vezane uz...

4 min čitanja

Za koliko prolazi crvenilo od sunca? Evo koliko traje oporavak kože i kada se javiti liječniku

Ljetni mjeseci donose više vremena na otvorenom, ali i veću izloženost UV zračenju. Ako ste pretjerali sa sunčanjem, vjerojatno...

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Ljetne vrućine mogu biti posebno izazovne za osobe koje imaju alopeciju

Praktični savjeti

Alopecija i ljeto: 5 načina kako zaštititi vlasište od opeklina i iritacija

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Navike pranja kose razlikuju se od osobe do osobe, ali i od generacije do generacije

Stariji su uvjereni u ovo

Zastarjelo pravilo o pranju kose kojeg se boomeri još drže, a milenijalci ga sve više napuštaju

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Ovo trebate znati!

Boja noktiju na nogama: Što znače crni, žuti, zeleni, plavi i bijeli nokti?

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.

Kod većine zdravih odraslih osoba umjeren trening nakon noćnog posta smatra se sigurnim

I to bez osjećaja većeg napora!

Pomirišite ovo prije treninga! Novo istraživanje tvrdi da biste mogli napraviti više ponavljanja

Novo istraživanje pokazuje da kratko mirisanje čokolade prije i tijekom treninga može povećati broj ponavljanja tijekom vježbanja natašte, bez osjećaja većeg napora. Prema autorima istraživanja, nije uvijek potrebno nešto pojesti kako biste poboljšali izvedbu. Ponekad i kratki osjetilni podražaj može utjecati na način na koji mozak doživljava fizički napor. Što je pokazalo istraživanje? U istraživanju […]