Ostavlja posljedice po zdravlje mozga
Najnoviji članci
Novo istraživanje na oko 3.000 osoba
Ova navika gotovo utrostručuje rizik od najsmrtonosnijeg raka kože!
Piše psihologinja
Najčešće greške koje radite tijekom svađe s partnerom
Teži oblici zahtijevaju ugradnju pacemakera
Ovaj poremećaj srca često nema simptome, a može biti opasan!
Praktični savjeti
3 min čitanja
Migrene nakon 45-e? Ovi jednostavni trikovi smanjuju stres i napadaje kod žena
Piše nutricionistica
4 min čitanja
Novogodišnji zalogajčići: 6 jednostavnih recepata za savršeni party
Talk pod povećalom
3 min čitanja
Puder, rumenilo, sjenilo … i azbest? Što stoji iza kontroverzne odluke FDA-e
Neraskidivo su povezani
2 min čitanja
Običaji za Novu godinu i feng shui: Ovih 6 stvari privlači novac i sreću već u siječnju
Studija na više od 94.000 ispitanika
Lijekovi za mršavljenje pod povećalom: Povećavaju li stvarno rizik od raka?
Procjenjuje se da je 2022. godine oko 890 milijuna odraslih osoba u svijetu, odnosno svaka osma osoba, živjelo s pretilošću. Pretilost ne povećava samo rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2 i bolesti bubrega, već je povezana i s većom učestalošću brojnih oblika raka. U tzv. karcinome povezane s pretilošću ubrajaju se rak štitnjače, gušterače, […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Virusna upala pluća: Sve što trebate znati o simptomima, liječenju i oporavku
Virusna upala pluća je obično manje teška od drugih vrsta upala pluća, poput onih uzrokovanih bakterijama i gljivicama. Ipak,...
3 min čitanja
Ovih 5 znakova otkriva da vam crijeva nisu zdrava – većina ljudi ih potpuno ignorira
Kada razmišljate o lošem zdravlju crijeva, vjerojatno vam na pamet prvo padaju nadutost, zatvor, proljev ili bolovi u trbuhu....
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Osmislila ga je liječnica sportske medicine
Ovo pravilo za spavanje zaludjelo je internet – ali pomaže li vam doista da bolje spavate?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Nova studija
Jednostavna promjena bez dodatnih troškova mogla bi produžiti život oboljelima od raka
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Piše liječnik
Korona kod starijih osoba: Zašto ih bolest drugačije pogađa?
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Bolja je što je starija!
Vegetarijanska sarma: Laganija verzija zimskog jela
Sarma je zimsko jelo koje većina rado jede, a ima jednu karakteristiku netipičnu za hranu – bolja je što je starija. Tako da danima može stajati u hladnjaku, a vi ne morate smišljati što ćete napraviti za ručak. No, jeste li probali vege inačicu? Vegetarijanska sarma (sarma bez mesa) jednako je fina, ali laganija. Uvriježen […]
- Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
5 min čitanja
Ručak za Novu godinu: Savršen meni za početak godine!
Nova godina označava novi početak, no unatoč tome na taj dan dajemo si još malo oduška kako bismo uživali...
2 min čitanja
Ova dva dodatka prehrani mogu skratiti prehladu – ali samo ako ih uzimate pravilno!
Ako želite skratiti trajanje prehlade i ublažiti neugodne simptome, cink i vitamin C mogli bi biti vaši saveznici. Svaki...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Piše nutricionistica
Što jesti kad boli žuč? Ako imate mučninu i težinu nakon jela, ovo morate znati
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Juha za oporavak: 4 recepta koja će olakšati probavu od teške blagdanske hrane
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Najgledanije
Zdrave zanoktice imaju važnu ulogu
Zanoktice koje pucaju i bole? Evo kako napraviti ulje koje će spriječiti upale i infekcije
Ulje za zanoktice može vam pomoći da održite zanoktice snažnima i njegovanima. Zanoktice su posebno osjetljive i lako se oštećuju zbog različitih vanjskih utjecaja poput suhog vremena, čestog pranja ruku ili izlaganja kemikalijama, primjerice kloru. Razlozi za korištenje ulja za zanoktice Redovita primjena ulja za zanoktice pomaže u hidraciji te poboljšava izgled zanoktice i nokta. […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Kolagen nakon 50-e: Pomaže li zaista ili je bacanje novca?
Kolagen je ključni protein za zdravlje kože, kostiju i zglobova, no njegova se proizvodnja s godinama prirodno smanjuje. Zbog...
2 min čitanja
Ledena voda za lice: Žene masovno isprobavaju ovaj ritual – evo zašto
Iako rijetko tko s oduševljenjem razmišlja o tome da uroni lice u ledenu vodu, ovaj beauty trend posljednjih godina...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Osiguravaju mentalnu stabilnost
5 eteričnih ulja za umirenje vata doše i živčanog sustava tijekom predblagdanskog kaosa
- Suzana Mussiow
- 7 min čitanja
Može pomoći da terapija bolje djeluje
5 sigurnih načina za uklanjanje ljuskica kod psorijaze
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Piše fizioterapeut
Bolovi u donjem dijelu leđa nakon vježbanja: Normalna pojava ili razlog za brigu?
Bolovi u donjem dijelu leđa nakon vježbanja predstavljaju jedan od najčešćih problema među rekreativnim sportašima i ljubiteljima fitnessa i do 80 % aktivnih osoba doživi barem jednu epizodu takvih bolova. Ovi bolovi nisu samo “normalna posljedica treninga” – često signaliziraju greške u tehnici, neravnoteže ili nedostatak pripreme. Dok blagi oblici (kao DOMS – delayed onset […]
- Dario Vrbanac
- 5 min čitanja
3 min čitanja
3 ključne vježbe koje bi žene starije od 50 godina trebale raditi za jačanje kostiju
Zdravlje kostiju često uzimamo zdravo za gotovo – sve dok se ne pojave prvi problemi. Iako se o jakim...
1 min čitanja
Studija na 1.500 djece otkriva: Dječaci koji ovo rade rjeđe razvijaju problematično ponašanje!
Ako se pitate kako podržati zdrav emocionalni i ponašajni razvoj svojeg djeteta, nova znanstvena studija donosi ohrabrujuće vijesti. Istraživanje...
Iz rubrike fit
Svi članci
Šokantni podaci nove studije
Ovaj faktor ubrzava Alzheimerovu bolest – a mnogi ga ignoriraju!
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
