Piše nutricionistica
Simptom više od 350 zdravstvenih stanja
Vrtoglavica: Kada je bezazlena, a kada može biti znak ozbiljne bolesti?
-
Kreni Zdravo
- 8 min čitanja
Najnoviji članci
Pokazuje koliko su vam snažni stisak i leđa
Koliko dugo možete izdržati u “dead hangu”? Ovaj jednostavan test otkriva koliko ste zapravo u formi
Uklanjanje dijela ili cijelog debeog crijeva
Kolektomija (resekcija debelog crijeva): Kirurg objašnjava kada je nužna i može li se izbjeći kolostoma
Po preporuci nutricionistice
5 min čitanja
Voće i povrće u istoj salati? 6 ljetnih ideja za obilje vitamina i minerala
Nekoliko jednostavnih promjena
3 min čitanja
7 savjeta dermatologa za borbu protiv masne kože tijekom ljeta
"Nuspojava" je preblag izraz za ono što je prošla
2 min čitanja
Poznata glumica progovorila o teškim nuspojavama GLP-1 lijeka: “Bila je prava noćna mora!”
Ranije studije zanemarile su važan čimbenik
Roditeljstvo ne jamči veću sreću? Novo istraživanje dovodi u pitanje uvriježeno mišljenje
Većina ljudi vjeruje da roditeljstvo donosi sreću. U jednom ranijem istraživanju čak 97 % ispitanika izjavilo je da su ljubav i pozitivne emocije među najvećim prednostima roditeljstva, dok je 87 % smatralo da djeca životu daju poseban smisao. Brojne dosadašnje analize velikih društvenih istraživanja također su upućivale na povezanost roditeljstva s većim životnim zadovoljstvom. To […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
6 min čitanja
Učestalo mokrenje kod žena bez bolova: Nije uvijek bezazleno – ovih 8 uzroka morate znati
Učestalo mokrenje jedan je od najčešćih uroloških simptoma zbog kojeg se žene obraćaju liječniku. Iako mnogi učestalo mokrenje odmah...
2 min čitanja
Ova ginekološka stanja povezana su s većim rizikom za srce i mozak!
Žene koje imaju endometriozu, obilne ili neredovite menstruacije ili poliendokrini metabolički ovarijski sindrom (PMOS), ranije poznat kao sindrom policističnih...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Iznenađujući rezultati nove studije
Neočekivano otkriće o kontracepcijskim pilulama: Povezane su sa zdravijim mozgom u starijoj dobi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
U Hrvatskoj najučestalija bolest koja se prenosi putem krpelja
Lajmska bolest (borelioza): Simptomi se mogu pojaviti tek tjednima ili mjesecima kasnije
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
Okupljaju osobe koje dijele sličan problem
Kad razgovor liječi: Zašto se sve više ljudi uključuje u grupe podrške?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Pazite!
Greška broj 1 koju ljudi s upalnim bolestima crijeva čine na roštiljima i društvenim događajima
Ljetna druženja uz roštilj mnogima su omiljeni dio godine, no ako živite s upalnom bolesti crijeva (IBD), takvi događaji mogu izazvati dodatni stres. Dobra vijest je da ne morate birati između druženja i svojeg zdravlja – uz malo planiranja moguće je uživati u hrani i društvu bez neugodnih posljedica. Najčešća pogreška na druženjima uz hranu […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
4 min čitanja
Piti kolagen – da ili ne? Nutricionistica ima odgovor
Kolagen se posljednjih nekoliko godina nametnuo kao suplement koji moramo uzimati ako želimo usporiti starenje, imati lijepu kosu, kožu...
3 min čitanja
Kako da avokado ne pocrni? 6 učinkovitih trikova koji stvarno djeluju
Avokado je jedna od najpopularnijih namirnica zahvaljujući zdravim mastima, vlaknima i brojnim nutrijentima. No, čim ga prerežete, vrlo brzo...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Pripazite na ovo
Lignje u trudnoći: Smijete li ih jesti bez brige? Evo što kažu stručne preporuke
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Mnogi ljudi ne unose ga u dovoljnim količinama
5 dodataka prehrani koje trebate uzimati s magnezijem za bolju apsorpciju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Pokrovitelj DoNatural
Sve što trebate znati o postbioticima, novom trendu u brizi za crijeva
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Drugačiji pristup njezi kože i kose
Zastarjeli “boomerski” proizvodi za tuširanje koje milenijalci ne mogu podnijeti
Navike vezane uz osobnu higijenu mijenjaju se iz generacije u generaciju. Ono što je nekad bilo neizostavan dio svakodnevnog tuširanja danas mnogi smatraju zastarjelim ili čak nehigijenskim. Dok starije generacije i dalje ostaju vjerne provjerenim proizvodima, milenijalci i generacija Z sve češće biraju drugačiji pristup njezi kože i kose. Lufa spužve više nisu prvi izbor […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Većina ljudi zaboravlja zaštititi ovaj dio tijela od sunca, a posljedice mogu biti ozbiljne
Kad razmišljate o opeklinama od sunca, vjerojatno prvo pomislite na ramena, nos ili čelo. No, sunčeve zrake mogu ozbiljno...
2 min čitanja
Što je “baldmaxxing”? Trend među muškarcima koji prihvaćaju ćelavost, a iza kojeg bi mogli stati i princ William i princ Harry
Dok se sve više ljudi odlučuje na estetske zahvate kako bi zadržali mladolik izgled, istovremeno raste i pokret koji...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Muškarci, ovo trebate znati!
Alopecija brade: Zašto nastaje i može li se dlaka ponovno vratiti?
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Piše magistar farmacije
Najbolje kreme za kontaktni dermatitis: Što koristiti, a što obavezno izbjegavati?
- Antonio Šare
- 7 min čitanja
Svi pričaju o prirodnim uljima za sunce
Prirodna zaštita od sunca? Ovih 7 ayurvedskih saveznika može pomoći koži, ali jednu stvar ne mogu
- Tomislav Stanić
- 6 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Za smanjenje rizika od padova i ozljeda
8 vježbi koje olakšavaju ustajanje sa stolca
S godinama svakodnevni pokreti poput ustajanja sa stolca, saginjanja ili posezanja za predmetima na višoj polici mogu postati zahtjevniji. Ako primjećujete da vam je ustajanje iz sjedećeg položaja sve teže, to može biti znak da je vrijeme da više pažnje posvetite jačanju mišića i očuvanju pokretljivosti. Redovito izvođenje jednostavnih vježbi može pomoći u jačanju mišića […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
4 min čitanja
Bicikl u trudnoći: Evo kada je siguran, a kada ga treba odmah izbjegavati
Trudnoća ne znači da morate potpuno odustati od tjelesne aktivnosti. Ako je trudnoća uredna i liječnik nije preporučio mirovanje...
3 min čitanja
Stigle nove smjernice: Liječnici sada preporučuju ove lijekove kao prvi izbor za mršavljenje
Američki liječnički zbor (American College of Physicians – ACP) objavio je nove kliničke smjernice prema kojima bi lijekovi sa...
Iz rubrike fit
Svi članci
Novo istraživanje
Ova vrsta treninga mogla bi značajno smanjiti rizik od srčanog udara kod žena
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Idealne aktivnosti za vrućine
Nježno vježbanje ljeti: Zašto srpanj traži yin jogu i lagane šetnje?
- Suzana Mussiow
- 9 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za donji dio leđa u vodi: 7 pokreta koji mogu ublažiti bol i vratiti pokretljivost
- Dario Vrbanac
- 5 min čitanja