Top kolumnisti

Tko ne smije jesti mak
Piše nutricionistica

Tko ne smije jesti mak? Jedna skupina posebno riskira ozbiljne posljedice

Najnoviji članci

Senzor za mjerenje šećera u krvi
Hrvati sve češće biraju ovu tehnologiju

Senzor za mjerenje šećera u krvi: Sve što trebate znati prije kupnje uređaja s kojim više nema “bockanja”

Osobe koje žive s dijabetesom danas imaju sve više mogućnosti za jednostavnije i preciznije praćenje razine glukoze. Dok se nekad kontrola svodila isključivo na povremeno bockanje prsta i klasično mjerenje šećera u krvi – aparat i trakice, moderna tehnologija donijela je praktičnija rješenja poput kontinuiranih senzora. Upravo je senzor za mjerenje šećera u krvi postao […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Sve više ljudi diljem svijeta redovito jede izvan kuće, a stručnjaci upozoravaju da bi upravo taj trend mogao biti jedan od važnih razloga porasta pretilosti
Šokantni rezultati nove studije

Ovo je jedan od glavnih razloga debljanja danas, a mnogi to rade svaki tjedan

Sve više ljudi diljem svijeta redovito jede izvan kuće, a stručnjaci upozoravaju da bi upravo taj trend mogao biti jedan od važnih razloga porasta pretilosti. Novo međunarodno istraživanje pokazalo je jasnu povezanost između učestalog jedenja u restoranima i fast food objektima te viška kilograma – bez obzira na to živite li u bogatijoj ili siromašnijoj […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Zašto se gljivice na noktima stalno vraćaju i kako prekinuti taj začarani krug
Pokrovitelj Pontus Pharma

Zašto se gljivice na noktima stalno vraćaju i kako prekinuti taj začarani krug?

Gljivice na noktima jedan su od onih problema koje mnogi pokušavaju ignorirati sve dok promjene ne postanu previše vidljive. Žutilo, zadebljanje, lomljivost ili neugodan izgled noktiju često se u početku čine kao sitnica, no riječ je o tvrdokornoj infekciji koja se bez pravilne njege može vraćati mjesecima, pa čak i godinama. Upravo je upornost gljivičnih […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Kardio vježbe za noge
Piše fizioterapeut

Kardio vježbe za noge koje su idealne i za početnike i za osobe s bolovima u zglobovima

Kada se spomenu kardio vježbe, većina ljudi prvo pomisli na mršavljenje i ubrzano disanje. Međutim, kardio trening ima puno širi učinak na organizam. Osim što jača srce i pluća, poboljšava cirkulaciju, povećava kardiorespiratornu izdržljivost, kondiciju i pozitivno djeluje na mentalno zdravlje, kardio aktivnosti snažno aktiviraju i mišiće nogu. Upravo su noge glavni “motor” mnogih aerobnih […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci