Bez žrtvovanja okusa ili zdravlja
Obnavljaju cijeli organizam
Tajna dugovječnosti: 3 prirodna recepta za rasayane (ayurvedski tonici) u zimskom periodu
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Najnoviji članci
Povremena nesanica pogađa velik broj ljudi
5 lijekova za spavanje koji ne djeluju uvijek (i mogu biti štetni)
Kada ste vi osoba koja više voli
Partner ne pokazuje jednaku predanost? Ovo su koraci koji mogu spasiti (ili razjasniti) vezu
Dobra vijest!
3 min čitanja
Nizak libido u menopauzi? Stigla je nova opcija koja bi mogla pomoći mnogim ženama
Prema nutricionistima
2 min čitanja
Ovo je najbolje vrijeme za doručak ako imate povišeni kolesterol!
Može biti bezazleno, ali i ozbiljno
2 min čitanja
5 razloga zašto vam je koža na tabanima žuta (i kada morate što prije liječniku)
Cvatu kad sve ostalo miruje
2 min čitanja
Niske zimzelene trajnice za vrt, balkon i kamenjar – ovo su najotpornije vrste
Jedan od prvih simptoma
Koliko traje temperatura kod gripe kod djece i odraslih?
Gripa je česta, ali ozbiljna virusna infekcija koja može uzrokovati nekoliko dana izražene slabosti, izostanaka s posla ili škole te općenito lošeg osjećaja. Jedan od prvih i najprepoznatljivijih simptoma je povišena tjelesna temperatura, često praćena zimicom, glavoboljom i bolovima u mišićima. Iako je temperatura znak da se tijelo bori protiv virusa, mnoge zanima koliko traje […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
3 načina kako “suhi siječanj” može utjecati na vašu probavu (i odlazak na WC)
Ako ste odlučili započeti godinu bez alkohola i pridružiti se izazovu “Dry January” (“suhi siječanj“), možda ste već primijetili...
2 min čitanja
Nova studija otkriva mogući skriveni uzrok ponavljanih spontanih pobačaja!
Žene koje imaju ponavljane spontane pobačaje mogle bi imati metabolički problem koji otežava održavanje trudnoće, pokazuje novo istraživanje objavljeno...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Piše fizioterapeut
Pseudoartroza: Kako prepoznati da prijelom nije zacijelio?
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
Vrlo su česta pojava
Imate miome? Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuću poveznicu sa zdravljem srca
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Zapanjujući rezultati nove studije
Ne jača samo probavu – ova fermentirana hrana može učiniti čuda za imunitet, i to za samo 12 tjedana!
Osim što povoljno djeluje na probavu, kimchi bi mogao imati važnu ulogu i u jačanju imunološkog sustava. Novo istraživanje pokazuje da redovita konzumacija ove fermentirane namirnice može pomoći vašem tijelu da se učinkovitije obrani od infekcija i upala. Svjetski institut za kimchi objavio je rezultate studije objavljene u znanstvenom časopisu npj Science of Food, prema […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Kada piti B kompleks i koliko dugo, koji je najbolji i koje su nuspojave?
Jedan od najčešće korištenih dodataka prehrani svakako je B kompleks. Također, ovaj dodatak prehrani nerijetko se koristi na svoju...
2 min čitanja
Influenceri tvrde da ova salata “popravlja” hormone! Evo što kažu stručnjaci
Na društvenim mrežama često se tvrdi da sirova salata od mrkve može “resetirati” hormone i riješiti razne hormonalne tegobe....
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Pokrovitelj Donat
Kako nakon blagdana vratiti energiju bez strogih dijeta?
- Nova Studio
- 2 min čitanja
Prema stručnjacima
5 namirnica i pića koje treba izbjegavati ako uzimate lijekove za krvni tlak
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Dokazana je povezanost
Ova popularna hrana može potaknuti upalu crijeva – posebno jednu ozbiljnu bolest!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Pazite!
Zima i rozaceja: 6 pogrešaka koje vam crvene lice više nego ljetno sunce
Zimski mjeseci mogu biti posebno izazovni ako imate rozaceju. Hladnoća, vjetar, suhi zrak i nagle promjene temperature često pogoršavaju crvenilo i osjetljivost kože. Dobra vijest je da uz nekoliko jednostavnih navika možete ublažiti simptome i spriječiti neugodne izbijanja tijekom zime. U nastavku donosimo praktične savjete kako da vaša koža ostane mirna i zaštićena i u […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Bojite kosu godinama? Znanost upozorava na rizike o kojima se rijetko govori
Na društvenim mrežama bojenje kose često izgleda bezazleno i zabavno – jarke boje, sjajni pramenovi i brze transformacije. No,...
6 min čitanja
Arganovo ulje za lice, kosu i nokte: Kako ga koristiti?
Arganovo ulje se na području Maroka već stoljećima koristi za njegu kože i kose (arganovo ulje za kosu), a...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Postoje različite vrste
Svrbe vas ožiljci? Evo zašto se to događa i kako to konačno ublažiti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ciljevi njege koje preporučuju dermatolozi
Nova godina, nova koža: 7 navika koje vam mogu potpuno promijeniti ten
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Za mlade u riziku od socijalne isključenosti
Najtrofejniji parasportski klub u Hrvatskoj pokreće besplatne programe za djecu!
Parastolnoteniski klub URIHO (PSTK URIHO), najstariji, najmasovniji i najtrofejniji parastolnoteniski klub u Hrvatskoj, započeo je s provedbom novog projekta “Iznad granica, iza prepreka” (SF.3.4.08.07.0058) te upućuje javni poziv za upis djece i mladih u potpuno besplatne sportske programe. Projekt se provodi od 2. siječnja 2026. do 2. siječnja 2028. godine, a sufinanciran je sredstvima Europske […]
- Kreni Zdravo
- 2 min čitanja
2 min čitanja
5 stvari koje se mogu dogoditi nakon što prestanete uzimati semaglutid i tirzepatid, popularne lijekove za mršavljenje
Lijekovi poput semaglutida i tirzepatida posljednjih su godina postali iznimno popularni zbog snažnog učinka na mršavljenje i regulaciju šećera...
2 min čitanja
Kako naći motivaciju za mršavljenje? Evo 10 korisnih savjeta
Mršavljenje nije samo pitanje prehrane i tjelovježbe – ono uvelike ovisi o psihološkoj spremnosti, unutarnjoj snazi i svakodnevnoj motivaciji....
Iz rubrike fit
Svi članci
Često se miješaju jer zvuče slično
Ketoza i ketoacidoza: Znate li kad ketoni postaju opasni?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za zujanje u ušima: Što učiniti prije nego posegnete za lijekovima?
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
Smanjuje rizik od bolesti
7 savjeta za vježbanje za žene starije od 40 godina
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja