Top kolumnisti
Ovaj tihi poremećaj povezan je s čak 12 vrsta raka – mnogi ga imaju, a da ne znaju!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
4 slavne osobe koje su javno progovorile o pogrešnim medicinskim dijagnozama
Ovih 5 prehrana povezano je s duljim životom – jeste li među onima koji jedu “ispravno”?
2 min čitanja
Velika studija otkrila: Ovaj inhalator smanjuje pogoršanja KOPB-a za 14 %!
3 min čitanja
Imate 5, 10 ili 20 minuta? Evo kako prilagoditi njegu kože svojem rasporedu
2 min čitanja
Mačke su evoluirale da bi bolje “pregovarale” s ljudima – evo kako vas zapravo čitaju
Šetajući bolovi u leđima: Nisu slučajni – evo 4 skrivena razloga koja većina ignorira
Bol u leđima jedan je od najčešćih zdravstvenih problema današnjice. No, dok mnogi zamišljaju bol kao točno određenu točku koja stalno boli, mnogi ljudi opisuju nešto drukčije – bol koja “šeta”. Jedan dan boli donji dio leđa, drugi dan između lopatica, a treći kao da se bol preselila u vrat. Što stoji iza tih šetajućih bolova i […]
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Ova česta pogreška pri mjerenju tlaka može vam dati lažnu dijagnozu hipertenzije!
Mislite li da je svaka manžeta za mjerenje krvnog tlaka ista? Jedno istraživanje pokazuje da veličina itekako igra važnu...
11 znakova da vam ozbiljno nedostaju vitamini i minerali
Nedostatak nutrijenata može se razvijati tiho, ali posljedice mogu biti ozbiljne. Ako ne unosite dovoljno vitamina i minerala ili...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Humani papiloma virus (HPV): Kako se prenosi, koliko je opasan i je li izlječiv?
- Tea Ivanišević
- 7 min čitanja
Povraćanje žute tekućine: 8 uzroka koje ne smijete ignorirati (jedan je posebno opasan!)
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
11 probirnih testova koji mogu pomoći u ranijem otkrivanju raka
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
6 kombinacija vitamina i minerala koje djeluju još bolje zajedno
Vjerojatno ste već čuli da se neki dodaci prehrani ne bi trebali uzimati istovremeno. No, vrijedi i suprotno – određene kombinacije vitamina i minerala međusobno se nadopunjuju i pojačavaju učinak. Stručnjaci za prehranu ističu da ove sinergije mogu donijeti dodatne koristi za vaše zdravlje – od jačanja kostiju i imuniteta do bolje funkcije štitnjače. U […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Ovo je količina sira koju smijete pojesti ako pazite na kolesterol!
Ako pokušavate sniziti kolesterol, vjerojatno ste se zapitali trebate li izbaciti sir iz prehrane. Dobra vijest je da ne...
Svakodnevno uzimate cink? Ovih 6 dugoročnih posljedica moglo bi vas iznenaditi
Cink je važan mineral koji podupire imunitet, pomaže zacjeljivanju rana i sudjeluje u osjetu okusa. Iako vam kratkotrajno uzimanje...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Brzi wok recepti: 5 ideja za zdravi ručak ili večeru gotovu za 15 minuta (bez puno suđa!)
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Brza marmelada od naranče: 3 recepta za domaći namaz koji je finiji i zdraviji od kupovnog
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Primjer jelovnika za starije osobe koji smanjuje umor, vrtoglavicu i poboljšava probavu
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Svaka treća beba ima ovaj problem s kožom – novi proizvodi nude rješenje od prvog dana života
Melem, domaći brend i prvi izbor potrošača za njegu usana i osjetljive kože, svoju ponudu proširuje novom linijom baby proizvoda; Melem Baby protective lip butter i mPanthenol pomada. Proizvodi su formulirani primarno za novorođenčad od prvog dana života (0+), a dovoljno blagi i čisti da ih s punim povjerenjem može koristiti i cijela obitelj. Melem Baby Protective Lip Butter – […]
- Oglas
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Mršavite uz GLP-1 terapiju? Ovu nuspojavu mnogi primijete tek nakon 6 mjeseci
Lijekovi iz skupine GLP-1 mnogima su pomogli u regulaciji šećera u krvi i smanjenju tjelesne težine. No, novo veliko...
9 pametnih trikova za njegu zrele kože u 40-ima
Zrela koža nema točno određenu dob, ali promjene se najčešće počinju primjećivati u 40-ima – kada suhoća, fine linije...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Nosite ekstenzije? Nova studija otkriva šokantne kemikalije povezane s rakom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Inverzna psorijaza: Crvene, sjajne promjene na intimnim dijelovima koji mnogi zamijene za gljivice
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Nije stvar samo u karakteru: Kako nas društvo sustavno gura prema debljini?
Pretilost ili debljina odavno je poprimila epidemiološke razmjere i nije rezervirana samo za, primjerice, SAD, zemlju koje se nekako prvo sjetimo kada govorimo o pretilosti. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji debljina se ubraja u najveće kronične zdravstvene izazove i rizike odraslih osoba, ali i sve više djece. S velikim porastom pretilosti trećeg stupnja, kod koje je […]
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
Top kolumnisti
Ova mala promjena u rasporedu obroka može sniziti šećer, tlak i kilograme!
Sve je više osoba koje isprobavaju vremenski ograničenu prehranu, poznatu i kao oblik povremenog posta. No, osim pitanja što...
Čak 76 % ljudi radi ovu grešku nakon fizikalne terapije – jeste li i vi među njima?
Ako ste ikad dobili “zadaću” od fizioterapeuta i rekli si da ćete vježbati kod kuće – ali to se...
Iz rubrike fit
Svi članci
Imate dijabetes tipa 2? Ova navika povećava rizik od moždanog udara za čak 10 %
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Bol u leđima ili koljenu? Možda imate “sindrom mrtve stražnjice”! Evo što to znači
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Vježbe za salo na donjem dijelu leđa: 8 poteza koji oblikuju struk i zatežu leđa
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja