4 znaka zbog kojih ne biste trebali čekati
Piše magistar farmacije
Tablete za učestalo mokrenje kod žena: Koje se izdaju na recept, a što je s preparatima iz ljekarne?
- Antonio Šare
- 8 min čitanja
Najnoviji članci
Za liječenje apneje
8 min čitanja
7 znakova da vaš CPAP uređaj ne radi ispravno – i što možete učiniti
Stručnjaci kažu da to nije dobra ideja
4 min čitanja
Punite lonac vrućom vodom da biste uštedjeli vrijeme kod kuhanja? Mogli biste prestati nakon ovoga
Čest problek kod oba spola
5 min čitanja
Tko češće gubi kosu – muškarci ili žene? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
Mnogi je zamijene s jednom drugom biljkom
8 min čitanja
Citronela biljka: Mnogi je kupuju zbog komaraca, ali ne znaju ovu važnu stvar
Nije skrivala svoju dijagnozu
Rak žučnih kanalića: Preminula je Vedrana Rudan, a ovo su simptomi rijetkog karcinoma od kojeg je bolovala
Preminula je Vedrana Rudan, hrvatska književnica, novinarka i kolumnistica, koja je početkom svibnja 2024. godine javno otkrila da boluje od rijetkog karcinoma žučnih kanala. O dijagnozi i liječenju govorila je otvoreno, često uz crni humor po kojem je bila prepoznatljiva, a kritički se osvrtala i na hrvatski zdravstveni sustav. Rudan je svoju bolest opisivala kao […]
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
4 min čitanja
Menopauza prije ove dobi povezana je s većim rizikom za zdravlje srca
Žene koje uđu u menopauzu u ranijoj životnoj dobi mogle bi imati veći rizik od razvoja visokog krvnog tlaka,...
3 min čitanja
Vrućine ne štete samo tijelu: Kod djece mogu povećati rizik od ovih problema za čak 25 %!
Ekstremne vrućine i toplinski valovi ne predstavljaju opasnost samo za fizičko zdravlje djece. Nova analiza znanstvenih dokaza pokazuje da...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Da dulje ostane “u formi”
8 sitnih navika koje vaš mozak voli – a oduzimaju tek nekoliko minuta dnevno
- Maja Kuzelj Grgić
- 5 min čitanja
Šokantni podaci nove studije
Žene s ovim čestim poremećajem imaju 3,5 puta veći rizik od srčanog ili moždanog udara
- Maja Kuzelj Grgić
- 3 min čitanja
Rođeni između 1946. i 1964. godine
7 zastarjelih navika baby boomera koje smatraju brigom o sebi – a zapravo mogu štetiti zdravlju
- Maja Kuzelj Grgić
- 5 min čitanja
Oprez!
Stručnjaci upozoravaju: Ako ovo primijetite na pečenom piletu, radije ga ne kupujte
Pečeno pile iz trgovine praktičan je izbor kada nemate vremena za kuhanje, a želite brz i ukusan ručak ili večeru. Možete ga poslužiti uz svježu salatu, povrće i integralni kruh, a ostatke iskoristiti sljedeći dan za sendviče, tortilje ili salatu. Ipak, praktičnost gotove hrane nosi i određene rizike. Ako pile nije dovoljno termički obrađeno ili […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Zašto se sve više govori da dobrobit počinje u crijevima?
Dugo se smatralo da su crijeva važna prvenstveno zbog probave. Danas ih, međutim, sve više povezujemo s puno širom...
5 min čitanja
Što se događa sa šećerom u krvi kada redovito uzimate omega-3?
Omega-3 masne kiseline često se povezuju sa zdravljem srca i mozga, no mogu li dodaci ribljeg ulja pomoći i...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
+ zdravije alternative
6 najgorih namirnica za visoki kolesterol, prema kardiolozima i nutricionistima
- Maja Kuzelj Grgić
- 7 min čitanja
Postoje zdravije alternative
15 namirnica koje ne možete prestati jesti – a liječnici savjetuju da ih ograničite
- Maja Kuzelj Grgić
- 4 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Raža: Recepti za lešo, buzaru, brudet i pohanje koje svatko može pripremiti
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Koža nakon ljeta šalje znakove
Zašto koža izgleda lošije nakon godišnjeg odmora? Evo što joj se zapravo događa
Godišnji odmor obično povezujemo s opuštanjem, suncem i onim poželjnim “zdravim sjajem” kože. Ipak, nakon povratka s mora mnoge žene primjećuju upravo suprotno – koža nakon godišnjeg odmora može izgledati umornije i beživotno, postati osjetljivija, suha ili sklona pigmentacijskim mrljama i prištićima. Sitne bore mogu postati izraženije, ten neujednačen, a koža zategnuta i nadražena. Zašto […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 6 min čitanja
3 min čitanja
Nakon sunčanja napravite ovih 5 stvari, a ovih 5 obavezno izbjegavajte
Boravak na suncu sastavni je dio ljeta i aktivnosti na otvorenom, no čak i kratko izlaganje UV zrakama može...
3 min čitanja
Jogurt nakon sunčanja: Evo što se zapravo događa kada ga nanesete na opečenu kožu
Jogurt nakon sunčanja jedan je od najpoznatijih kućnih pripravaka za ublažavanje opeklina od sunca. Mnogi ga koriste čim primijete...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Jedan od najpopularnijih biljnih pripravaka
Piskavica za kosu: Prirodni trik protiv opadanja koji osvaja internet – djeluje li doista?
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
Čest problem
Pucanje kože oko noktiju na rukama: Zašto se problem stalno vraća i kako ga zaustaviti?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Teorija postoji već desetljećima
Raste li kosa brže ljeti? Evo što kaže znanost
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Po preporuci nutricionistice
Keto recepti s avokadom: 5 brzih ideja za doručak, ručak i nešto slatko
Keto dijeta temelji se na drastičnom smanjenju unosa ugljikohidrata i fokusu na masti kao izvor iz kojeg ćemo dobivati energiju, naravno, uz fokus i na proteine. Kada netko provodi keto dijetu, to znači da određene skupine namirnica ostaju po strani, poput cjelovitih žitarica, određenih vrsta povrća i voća, čak i mahunarki. S druge strane, jedna […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
4 min čitanja
Semaglutid nakon godinu dana: Glad se vraća, ali pogledajte što se događa s unosom kalorija
Osobe koje uzimaju semaglutid za mršavljenje mogu s vremenom ponovno osjećati više gladi, zbog čega se mogu zapitati je...
2 min čitanja
Ovaj sport mogao bi biti veliki saveznik djeci s autizmom, tvrde znanstvenici
Djeca s poremećajem iz spektra autizma često se suočavaju s izazovima koji nadilaze poteškoće u komunikaciji i socijalnoj interakciji....
Iz rubrike fit
Svi članci
Liječnici upozoravaju
Novo istraživanje upozorava: Ova česta pogreška pri mršavljenju uništava mišiće
- Maja Kuzelj Grgić
- 2 min čitanja
Fascinantni rezultati nove studije
Samo osam tjedana ove aktivnosti ublažilo je bol u leđima za čak 50 %
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za kukove u vodi: 10 jednostavnih vježbi koje mogu olakšati kretanje
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja