Top kolumnisti
Pseudoartroza: Kako prepoznati da prijelom nije zacijelio?
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Ne jača samo probavu – ova fermentirana hrana može učiniti čuda za imunitet, i to za samo 12 tjedana!
5 razloga zašto vam je koža na tabanima žuta (i kada morate što prije liječniku)
3 min čitanja
Novi dokazi mijenjaju sve: Testosteron možda nije opasan kako se mislilo?
3 min čitanja
Kada piti B kompleks i koliko dugo, koji je najbolji i koje su nuspojave?
2 min čitanja
AFT terapija: Tretman koji pomlađuje kožu iznutra – bez igala i boli
2 min čitanja
Niske zimzelene trajnice za vrt, balkon i kamenjar – ovo su najotpornije vrste
Njemačka navika koja smanjuje plijesan, viruse i umor – a ne košta ništa!
Otvarate li prozore svaki dan, čak i kada je hladno? Ako je odgovor da, možda nesvjesno prakticirate lüften – tradicionalnu njemačku naviku provjetravanja prostora. Ova jednostavna rutina, prema stručnjacima, može imati niz pozitivnih učinaka na zdravlje, od čišćeg zraka do boljeg mentalnog stanja. Što je lüften? “Lüften” je njemački izraz koji u prijevodu znači “provjetravanje“. […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Žuti sekret iz nosa: Evo što vam tijelo pokušava poručiti (i kada morate liječniku)
Žuti sekret iz nosa, odnosno žuto-zeleni sekret iz nosa uobičajena je pojava kod mnogih ljudi koja često uzrokuje brigu...
Kako se pripremiti za terapiju zračenjem? Ovo morate znati prije nego počnete
Radioterapija je jedna od najčešće korištenih metoda u liječenju raka. Iako sama pomisao na zračenje može izazvati strah i...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Bol u plućima kod kašlja: Najčešći uzroci i znakovi za hitan odlazak liječniku
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Šokantno otkriće: Zaštitna oprema vatrogasaca može ozbiljno ugroziti zdravlje!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Abrupcija posteljice: Simptomi koje nikako ne smijete ignorirati, osobito u trećem tromjesečju
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Influenceri tvrde da ova salata “popravlja” hormone! Evo što kažu stručnjaci
Na društvenim mrežama često se tvrdi da sirova salata od mrkve može “resetirati” hormone i riješiti razne hormonalne tegobe. Iako je mrkva bez sumnje zdrava namirnica, postavlja se pitanje – ima li ta tvrdnja stvarno znanstveno uporište? Je li sirova mrkva doista rješenje za hormone? Sirova mrkva ima brojne zdravstvene prednosti, no ideja da može […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Kako nakon blagdana vratiti energiju bez strogih dijeta?
Blagdani su iza nas, ali osjećaj težine u tijelu, manjak energije i usporena probava kod mnogih se zadržavaju još...
5 namirnica i pića koje treba izbjegavati ako uzimate lijekove za krvni tlak
Visoki krvni tlak pogađa sve veći broj ljudi, a iako su zdrava prehrana, redovito kretanje i izbjegavanje pušenja temelj...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Ova popularna hrana može potaknuti upalu crijeva – posebno jednu ozbiljnu bolest!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Namirnice bogate bakrom: Jedite ovih 9 za bolju razinu energije
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Dodatak prehrani koji se izdaje bez recepta mogao bi pomoći u liječenju multiple skleroze!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Zima i rozaceja: 6 pogrešaka koje vam crvene lice više nego ljetno sunce
Zimski mjeseci mogu biti posebno izazovni ako imate rozaceju. Hladnoća, vjetar, suhi zrak i nagle promjene temperature često pogoršavaju crvenilo i osjetljivost kože. Dobra vijest je da uz nekoliko jednostavnih navika možete ublažiti simptome i spriječiti neugodne izbijanja tijekom zime. U nastavku donosimo praktične savjete kako da vaša koža ostane mirna i zaštićena i u […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Bojite kosu godinama? Znanost upozorava na rizike o kojima se rijetko govori
Na društvenim mrežama bojenje kose često izgleda bezazleno i zabavno – jarke boje, sjajni pramenovi i brze transformacije. No,...
Arganovo ulje za lice, kosu i nokte: Kako ga koristiti?
Arganovo ulje se na području Maroka već stoljećima koristi za njegu kože i kose (arganovo ulje za kosu), a...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Svrbe vas ožiljci? Evo zašto se to događa i kako to konačno ublažiti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Nova godina, nova koža: 7 navika koje vam mogu potpuno promijeniti ten
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
5 stvari koje se mogu dogoditi nakon što prestanete uzimati semaglutid i tirzepatid, popularne lijekove za mršavljenje
Lijekovi poput semaglutida i tirzepatida posljednjih su godina postali iznimno popularni zbog snažnog učinka na mršavljenje i regulaciju šećera u krvi. No, visoka cijena, nestašice, nuspojave i promjene u pokriću zdravstvenog osiguranja prisiljavaju mnoge ljude da terapiju naglo prekinu. Ako se pitate što vas čeka nakon prestanka uzimanja semaglutida, donosimo pregled najčešćih promjena. Zašto ljudi […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Kako naći motivaciju za mršavljenje? Evo 10 korisnih savjeta
Mršavljenje nije samo pitanje prehrane i tjelovježbe – ono uvelike ovisi o psihološkoj spremnosti, unutarnjoj snazi i svakodnevnoj motivaciji....
Ketoza i ketoacidoza: Znate li kad ketoni postaju opasni?
Pojmovi “ketoza” i “ketoacidoza” često se miješaju jer zvuče slično, no riječ je o dvama potpuno različitim stanjima u...
Iz rubrike fit
Svi članci
Vježbe za zujanje u ušima: Što učiniti prije nego posegnete za lijekovima?
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
7 savjeta za vježbanje za žene starije od 40 godina
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Mršavite uz GLP-1? Ako vjerujete u ovih 5 mitova, radite veliku pogrešku
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja