Piše psihologinja
PMS zapravo nije normalan? Stručnjakinja razotkriva najveći mit o ženskoj cikličnosti!
- Marija Šimunić
- 5 min čitanja
Najnoviji članci
Vaš stomatolog vam može produžiti život
2 min čitanja
Ovaj dentalni zahvat dramatično poboljšava vaše zdravlje – a većina ljudi to ne zna!
Rezultati će vas iznenaditi!
1 min čitanja
Što je bolje za ekcem – kupanje svaki dan ili jednom tjedno?
Jedna od omiljenih zimskih biljaka
1 min čitanja
Božićni kaktus ne cvate? Evo što vjerojatno radite pogrešno!
Demencija je vodeći uzrok invalidnosti
Revolucionarno otkriće: Ovaj mineral gotovo potpuno blokira razvoj Alzheimerove bolesti!
Demencija je jedan od najvećih zdravstvenih izazova modernog društva. Pogađa milijune ljudi diljem svijeta, utječe na svakodnevni život, ali i stavlja veliki teret na obitelji. Iako je najčešće uzrokuje Alzheimerova bolest, demencija ima brojne oblike, a znanost još uvijek traži načine kako je učinkovito spriječiti ili usporiti njezin napredak. Nedavna istraživanja sugeriraju da litij, poznatiji […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Gripa po danima: Evo što se događa s vašim tijelom od prvog do posljednjeg dana!
Gripa može iznenada “srušiti” tijelo, ostavljajući vas iscrpljenima i bez snage. Ako ste ikad preboljeli gripu, znate da simptomi...
5 min čitanja
Refluks želuca: Zašto dolazi do vraćanja hrane iz želuca, koji su simptomi i kako se liječi?
Refluks želuca je stanje u kojem se kiselina iz želuca (sadržaj želuca) vraća u jednjak (vraćanje hrane iz želuca),...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Stručnjaci upozoravaju
Virus gripe tipa A podtip H3N2: Ovaj mutirani soj kriv je za teže sezone gripe – saznajte zašto!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
Ovo je tihi znak raka gušterače koji mnogi propuštaju – prepoznajte ga na vrijeme!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Oglas
Zdrava tradicija na tanjuru: Ovi domaći deserti dobit će twist koji će vas oduševiti!
Ako ste mislili da je gastronomsko bogatstvo naših županija već ispričana priča, prevarili ste se. Zagrebački velesajam u suradnji s Hrvatskom zajednicom županija kroz uzbudljivi kulinarski event “Desert Twist” promovirat će kuharicu “Volim svoju županiju”. Kulinarsko odmjeravanje snaga održat će se 4. prosinca 2025. 16:30 – 18:30 sati na Zagrebačkom velesajmu, u sklopu Sajmova hrane […]
- Oglas
- 1 min čitanja
3 min čitanja
8 namirnica mediteranske prehrane koje vam mogu pomoći da živite dulje
Želite jednostavan način da poboljšate zdravlje i potencijalno produžite životni vijek? Stručnjaci danas sve češće naglašavaju da upravo male,...
1 min čitanja
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada uzimate dodatke vitamina D?
Vitamin D poznat je kao ključan za zdravlje kostiju, mišića i imunološkog sustava. No, jeste li znali da određena...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Osmislila ju je ginekologinja
Galveston dijeta: Prate je žene u menopauzi diljem svijeta! Evo što trebate znati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Brzi njoki od krumpira koji se tope u ustima – recepti koje morate probati!
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Lako ih je uključiti u prehranu
17 namirnica koje imaju više proteina nego proteinski shake
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Vodič za kupovinu
Koji puder koristiti za suhu kožu? Evo što trebate znati
Suha koža može biti izazov kada je u pitanju šminka – često se čini zategnutom, perutavom i teže se kombinira s puderom. Ako se pitate koji puder koristiti za suhu kožu, ovaj vodič pomoći će vam da odaberete idealan proizvod i postignete prirodan, dugotrajan i hidriran izgled. Zašto je važan pravi puder za suhu kožu? […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
4 min čitanja
Izrada prirodne kreme za lice: 3 recepta protiv suhe kože i bora
Prirodna kozmetika danas je postala dovoljno raširena i povoljna kako bi bila dostupna svima. Prirodne kreme za lice, poput...
3 min čitanja
Skvalan za lice: Evo zašto ga žene masovno ubacuju u beauty rutinu
Ako tražite sastojak koji će hidrirati kožu bez težine, masnog traga ili začepljenih pora, dermatolozi imaju jednostavan odgovor –...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Napada kožu i živce
Što je prurigo? Kronična bolest koju liječnici sve češće otkrivaju kod žena nakon 40-e
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
I što učiniti
Smrad tjemena kose: 6 razloga zašto smrdi čak i nakon pranja
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Popularan estetski tretman
Uklanjanje filera iz usana: Koliko traje, boli li i što ako se filer ne može otopiti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Preporuka osobne trenerice
8 sprava u teretani za jače trbušne mišiće
Svi znamo da plankovi i trbušnjaci pomažu u jačanju core mišića, ali jeste li znali da postoje i sprave u teretani koje mogu dodatno oblikovati vaš trbuh? Kombiniranje vježbi na spravama za trbuh s vašom rutinom omogućuje dinamičniji trening, objašnjava Jessica Brown, certificirana osobna trenerica iz Scarsdalea u New Yorku, za Everyday Health. Kardio sprave […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
5 razloga zašto vam je teško penjati se stepenicama
Hodanje po stepenicama svakodnevna je aktivnost za mnoge, ali dok neki mogu lako preskakati po dvije stepenice odjednom, drugima...
1 min čitanja
Manje GLP-1 injekcija, jednaki rezultati? Novo istraživanje iznenadilo i liječnike!
Sve više ljudi koristi GLP-1 lijekove za postizanje zdrave tjelesne težine i poboljšanje metaboličkog zdravlja. No mnogi se pitaju...
Iz rubrike fit
Svi članci
Bez potrebe za lijekovima ili operacijom
5 joga poza za ublažavanje simptoma povećane prostate
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Iznenađujuća razlika među spolovima
Nova studija šokirala kardiologe: Muškarci moraju vježbati mnogo više od žena za isti učinak!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Važan dio plućne rehabilitacije
Vježbe disanja za KOPB po preporuci fizioterapeuta
- Dario Vrbanac
- 7 min čitanja