Top kolumnisti
Razlika između bronhitisa i astme: Jedna stvar u kašlju otkriva ozbiljan problem
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Bird dog vježba: Evo zašto je ova vježba hit među trenerima i fizioterapeutima
6 min čitanja
Venska tromboza: Prvi znak na nozi koji mnogi ignoriraju, a može biti smrtonosan
3 min čitanja
10 slavnih žena koje su odustale od botoksa: “Više nisam izgledala kao ja!”
4 min čitanja
Pametno zalijevanje vrta: Kako zadržati vodu i manje zalijevati?
Bol u leđima između lopatica: Kada je kriva ukočenost od sjedenja, a kada je nešto ozbiljnije?
Bol u leđima između lopatica jedan je od najčešćih razloga zbog kojih ljudi traže pomoć liječnika, fizioterapeuta ili masera. Mnogi je opisuju kao tupu bol, pečenje, osjećaj pritiska, “čvor” u leđima ili probadanje koje se širi prema vratu, ramenima ili prsima. Iako se najčešće radi o bezazlenom mišićno-koštanom problemu, bol u području između lopatica može […]
- Dario Vrbanac
- 7 min čitanja
Top kolumnisti
Većina ljudi koristi ChatGPT potpuno pogrešno – zato im AI ne pomaže
Dok neki korisnici od alata poput ChatGPT-a, Claudea ili Geminija dobivaju iznimno korisne, detaljne i kreativne odgovore, drugi ostaju...
Tihi rizik koji nosite od rođenja: Ovo može predvidjeti srčani udar godinama unaprijed!
Kardiovaskularne bolesti i dalje su vodeći uzrok smrti u svijetu, a stručnjaci sve više naglašavaju važnost ranog otkrivanja osoba...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Svatko ga je imao u svom domu 80-ih – a naši zglobovi užasnuti su mogućim povratkom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Herpes zoster prijeti ovim ljudima: Jeste li među rizičnim skupinama?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kruzeri su raj za viruse? Evo kako izbjeći zarazu i spasiti godišnji odmor
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Dvostruki učinak koji čini razliku: Zašto kombinacija magnezija i sulfata djeluje drugačije na probavu od svega ostalog?
Kada razmišljate o probavi, vjerojatno vam prvo padaju na pamet vlakna, hidracija ili eventualno probiotici. No, probavni sustav puno je kompleksniji od toga – riječ je o dinamičnom procesu koji ovisi o ravnoteži mehaničkih i fizioloških funkcija u tijelu. Upravo tu važnu ulogu ima magnezij, ali tek u kombinaciji sa sulfatima dolazi do punog učinka. […]
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
5 namirnica koje nikad ne biste trebali prati u sudoperu
Mnogi vjeruju da je pranje hrane prije pripreme najbolji način za održavanje higijene u kuhinji. No, stručnjaci upozoravaju na...
Što se događa s vašim tijelom kada naglo prestanete uzimati magnezij?
Magnezij je jedan od najvažnijih minerala za pravilno funkcioniranje organizma, a mnogi ga uzimaju kao dodatak prehrani zbog boljeg...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
10 međuobroka za osobe s ulceroznim kolitisom
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Uzimaju ga milijuni ljudi, a nove studije otkrivaju kome vitamin D zaista pomaže
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Žene 50+: Ovo je 5 najboljih dijeta za mršavljenje, hormone i zdravlje srca
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Specijalisti za stopala žele da prestanete raditi ovih 5 stvari
Stopala svakodnevno nose težinu cijelog tijela, bilo da hodate, vježbate, stojite ili obavljate svakodnevne obaveze. Ipak, zbog užurbanog načina života mnogi zanemaruju njihovu njegu, iako stručnjaci stopala nazivaju “temeljem tijela”. Dugoročno, loše navike mogu dovesti do boli, deformacija i problema s držanjem. U nastavku saznajte koje pogreške podijatri i ortopedi najčešće izdvajaju te kako pravilno […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
12 slavnih osoba koje imaju upitne higijenske navike
Iako danas imamo više mogućnosti za održavanje osobne higijene nego ikad prije, neke slavne osobe otvoreno priznaju da ne...
9 slavnih osoba starijih od 40 koje žale zbog pretjeranog sunčanja u mladosti
Preplanuli ten mnogima je i dalje sinonim za ljeto i ljepotu, no stručnjaci već godinama upozoravaju na to da...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Ako imate osjetljivu kožu, ove tkanine biste trebali odmah izbjegavati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Postporođajne akne mogu trajati mjesecima: Evo što koristiti ako dojite
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Staračke pjege na nogama: Kako razlikovati bezazlene pigmentacije od opasnih promjena?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
7 savjeta o mršavljenju u koje trebate prestati vjerovati (i evo zašto)
Koliko god nam je digitalno doba donijelo lak i brz pristup informacijama, toliko smo postali zasićeni i manje kritični; jer bez propitivanja uzimamo informacije kao istinite, a pojedini savjeti koje smo pronašli mogu imati suprotan učinak. Posebno su tome podložne teme mršavljenja, zdrave prehrane i dijeta. Ovo je poligon koji vrlo lako zbunjuje prosječnu osobu […]
- Zrinka Babić
- 11 min čitanja
Top kolumnisti
Održava se utrka s posebnom misijom: Prijaviti se mogu svi, a cilj je važniji nego ikad
Društvo distrofičara Zagreb (DDZ) i Savez društava distrofičara Hrvatske (SDDH) uz financijsku podršku Turističke zajednice Grada Zagreba te podršku...
12 razloga zbog kojih salo na trbuhu ne nestaje
Masne naslage na području trbuha nisu samo estetski problem – mogu ozbiljno utjecati na zdravlje i povećati rizik od...
Iz rubrike fit
Svi članci
Vježbe za skoliozu koje mogu ublažiti bol i usporiti deformaciju kralježnice
- Maja Kuzelj Grgić
- 13 min čitanja
Pomicanje sata nema učinak kakav mislimo? Novo istraživanje iznenadilo je znanstvenike
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Vježbe za kvadriceps kod kuće: 6 pokreta koji se posebno preporučuju nakon dugog sjedenja
- Dario Vrbanac
- 4 min čitanja