Godinama slušamo da treba smanjiti sol
Žene imaju veći rizik
Upala bubrega: 10 simptoma koje ne biste trebali ignorirati – jedan se često javlja u leđima
-
Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
Najnoviji članci
Alarmantni rezultati nove studije
Na dane izlaska popularnih albuma broj poginulih porastao je 15 %: Evo što su otkrili
Ima je više od 10 milijuna ljudi diljem svijeta
17 poznatih osoba s Parkinsonovom bolešću
Mobiteli su samo dio problema
7 min čitanja
Škole zabranjuju mobitele, a djeca sve više koriste AI: Stručnjaci upozoravaju na ono što slijedi
I što možete koristiti umjesto nje
4 min čitanja
6 namirnica koje nikad ne biste trebali čuvati u plastičnoj foliji
Stručnjaci imaju odgovor
4 min čitanja
LED maske sve su popularnije, ali mogu li uzrokovati rak kože?
Neke povećavaju rizik od požara
4 min čitanja
6 stvari koje nikad ne biste trebali držati iznad štednjaka
Istraživanje na 12.409 osoba
Ove 3 stvari mogu odgoditi demenciju za gotovo 13 godina! Važne su već nakon 40-e
Briga o zdravlju krvnih žila u srednjoj životnoj dobi mogla bi imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja mozga. Novo istraživanje pokazuje da osobe koje ne puše te nemaju dijabetes ni povišeni krvni tlak mogu provesti gotovo 13 godina dulje bez demencije u usporedbi s osobama kod kojih su prisutna sva tri čimbenika rizika. Istraživanje objavljeno […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
6 min čitanja
Štitnjača i stezanje u grlu: Osjećaj knedle, pritisak i otežano gutanje mogu biti znak ovih stanja
Osjećaj “stezanja, pritiska ili knedle u grlu” simptom je koji može nastati iz brojnih razloga, a među mogućim uzrocima...
9 min čitanja
Kako poboljšati plodnost kod muškaraca i povećati broj spermija?
Muška plodnost ovisi o nizu čimbenika, od broja i pokretljivosti spermija do hormonskog statusa, životnih navika i općeg zdravstvenog...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Rođeni ste između 1981. i 1996.?
Tko će živjeti dulje – milenijalci ili baby boomeri? Istraživanja daju neočekivan odgovor
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Kad vam ide dobro, oni nestanu
Nikad ne “lajkaju” vaše uspjehe? Psihologija otkriva što se može skrivati iza njihove šutnje
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
Piše liječnica
Bruh na testisu (skrotalna hernija): Može postati hitno stanje! Evo koje simptome pratiti
- Antonija Mišković
- 4 min čitanja
Nije samo za rižu
8 namirnica koje biste trebali pripremati u kuhalu za rižu, ali vjerojatno ne pripremate
Kuhalo za rižu mnogima se čini kao još jedan kuhinjski uređaj koji zauzima prostor, a služi samo jednoj svrsi. Međutim, osim savršeno kuhane riže, u njemu možete pripremiti zobenu kašu, juhu, meso, ribu, jaja, pa čak i kolače. Ako ga već imate kod kuće, možda ćete nakon ovih ideja na njega gledati sasvim drugačije. Osim […]
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
7 min čitanja
Zeolit protiv raka: Istraživanja su zanimljiva, ali postoji važna kvaka
Zeoliti su skupina kristalnih, poroznih minerala sastavljenih prvenstveno od aluminija, silicija i kisika. U prirodi postoji oko 50 vrsta...
4 min čitanja
4 dodatka prehrani koja ne biste smjeli miješati s alkoholom
Interakcije alkohola s lijekovima često su jasno navedene u uputama i na pakiranju, no mnogo se manje govori o...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Po preporuci nutricionistice
Salata od hobotnice bez krumpira: Imamo 5 recepata zbog kojih vam krumpir neće nedostajati
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Novo istraživanje
Imate masnu jetru? Ova popularna namirnica mogla bi pomoći
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
Otkrivaju dijetetičarke
Što sirovi češnjak, luk i đumbir mogu učiniti za vaše srce?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Neke promjene mogu biti opasne
7 načina na koje se vaši nokti mijenjaju s godinama
Nokti se s godinama mijenjaju više nego što možda očekujete. Mogu početi sporije rasti, postati lomljiviji te promijeniti boju, debljinu i teksturu. Većina tih promjena normalan je dio starenja, no pojedini znakovi na noktima ponekad mogu upućivati na zdravstveni problem. U nastavku donosimo sedam promjena na noktima koje možete primijetiti kako starite te znakove zbog […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
6 min čitanja
Koža vas nakon sunčanja zateže i pecka? Napravite domaći balzam od nekoliko prirodnih sastojaka
Nakon izlaganja suncu, naročito tijekom godišnjeg odmora ili ljetnih aktivnosti, tijelu su potrebni dubinska njega i učinkovito hlađenje. Izrada...
5 min čitanja
Tko češće gubi kosu – muškarci ili žene? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
Gubitak kose može pogoditi i muškarce i žene, no ne mora izgledati jednako niti imati iste uzroke. Dok se...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Koža nakon ljeta šalje znakove
Zašto koža izgleda lošije nakon godišnjeg odmora? Evo što joj se zapravo događa
- Maja Kuzelj Grgić
- 6 min čitanja
Važno!
Nakon sunčanja napravite ovih 5 stvari, a ovih 5 obavezno izbjegavajte
- Maja Kuzelj Grgić
- 3 min čitanja
Mnogi se kunu u njega
Jogurt nakon sunčanja: Evo što se zapravo događa kada ga nanesete na opečenu kožu
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Novo istraživanje
Ove vježbe mogle bi biti najbolje za vaše kosti, a rezultati za trening snage iznenadili su znanstvenike
Redovita tjelesna aktivnost važna je za zdravlje cijelog organizma, no kada je riječ o jačanju kostiju, nije svaka vrsta vježbanja jednako učinkovita. Novo istraživanje pokazuje da bi aktivnosti visokog intenziteta mogle snažnije potaknuti procese povezane s izgradnjom kostiju nego hodanje ili umjerena tjelovježba. Intenzivniji sportovi mogli bi imati najveći učinak na kosti Ako želite očuvati […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 min čitanja
Vježbe u bazenu za vratnu kralježnicu: Voda može biti odličan saveznik kod bolova, ali nije svako plivanje dobar izbor
Bolovi u vratnoj kralježnici jedan su od najčešćih muskuloskeletnih problema današnjice. Dugotrajno sjedenje za računalom, rad od kuće, korištenje mobilnih uređaja,...
3 min čitanja
Nije san, nisu tretmani za lice: Ovoga se slavne žene nakon 50-e ne odriču
Poznate žene često imaju vrlo različite pristupe očuvanju zdravlja i forme nakon 50-e. Dok neke posežu za hladnim kupkama,...
Iz rubrike fit
Svi članci
Po preporuci nutricionistice
Keto recepti s avokadom: 5 brzih ideja za doručak, ručak i nešto slatko
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Nova studija
Semaglutid nakon godinu dana: Glad se vraća, ali pogledajte što se događa s unosom kalorija
- Maja Kuzelj Grgić
- 4 min čitanja
Stručnjaci otkrivaju
Ovaj sport mogao bi biti veliki saveznik djeci s autizmom, tvrde znanstvenici
- Maja Kuzelj Grgić
- 2 min čitanja