Znak ozbiljne bolesti ili bezazlen problem?
Pokrovitelj Pontus Pharma
Zašto se gljivice na noktima stalno vraćaju i kako prekinuti taj začarani krug?
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Jedna od najopasnijih virusnih bolesti
Ebola: Smrtnost je zastrašujuća! Evo kako se zaštititi
Imaju reputaciju laganog i zdravog snacka
Što se događa s vašom razinom šećera u krvi kada jedete rižine krekere?
Pokrovitelj Poliklinika Aviva
6 min čitanja
Zašto ne čekati simptome? Što moderni sistematski zaista otkrivaju o vašem zdravlju?
Mnogi se boje šećera iz voća
2 min čitanja
Mogu li jabuke i banane povisiti trigliceride? Evo što trebate znati
Jedan podcast pokrenuo val
2 min čitanja
Zbog riječi slavnog glumca mnogi oboljeli od raka počeli koristiti lijek bez dokazane učinkovitosti
Za "mlađu" biološku dob
Novo istraživanje otkriva: Ova navika može usporiti starenje jednako kao i tjelovježba
Redovito bavljenje umjetnošću, plesom, glazbom ili drugim kreativnim aktivnostima možda nije dobro samo za mentalno zdravlje – moglo bi pomoći i u usporavanju biološkog starenja. Novo istraživanje britanskog University College Londona pokazalo je da osobe koje češće sudjeluju u kulturnim i umjetničkim aktivnostima imaju sporiji tempo starenja organizma te “mlađu” biološku dob. Umjetnost i kreativnost […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Gdje stavljati obloge za skidanje temperature? Roditelji čine ovu čestu grešku
Povišena temperatura kod djece često izaziva zabrinutost roditelja, osobito kada dijete postane malaksalo, razdražljivo ili odbija hranu i tekućinu....
4 min čitanja
Gnojna upala palca na nozi: Ako vidite ovo, odmah reagirajte!
Gnojna upala palca na nozi, poznata i kao paronihija, upalno je stanje kože i mekih tkiva koja okružuju nokat,...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Postoji li opasnost?
Ebola u Hrvatskoj: Postoji li razlog za zabrinutost?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Često se smatra bezazlenim problemom
Može li hrkanje biti znak zatajenja srca? Evo što kaže znanost
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Pazite i na sebe
Kako živjeti s osobom koja ima rak prostate? 10 savjeta za lakšu svakodnevicu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Kava i gušterača: Stručnjakinja otkriva kada pomaže, a kada može pogoršati stanje
Jedan od najčešće konzumiranih napitaka, ne samo u Hrvatskoj, već i u svijetu je kava. Dobra šalica kave ima puno veću ulogu od rituala i razbuđivanja. Kava ima snažan socijalni i kulturološki kontekst gotovo na svakodnevnoj razini. Naravno, pritom se misli na pravu kavu, najčešće tursku ili espresso. Kava je za većinu zdravih osoba sasvim […]
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
8 namirnica koje nikad ne biste trebali držati na kuhinjskom pultu
Mnoge namirnice možemo bez problema ostaviti na kuhinjskom pultu, no neke ipak zahtijevaju čuvanje u hladnjaku kako bi ostale...
2 min čitanja
Zašto uvijek imate mjesta za desert? Znanstvenici konačno otkrili što se događa u mozgu
Koliko vam se puta dogodilo da nakon ručka više “nemate mjesta”, ali kada na stol stigne kolač – odjednom...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Piše nutricionistica
Kašasta hrana: Recepti za doručak, ručak i večeru kad ne smijete jesti kruto
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Fascinantni rezultati nove studije
Jedna namirnica može sniziti krvni tlak za čak 30 % – stručnjaci je preporučuju svaki dan
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Stručnjaci upozoravaju
Ova navika mogla bi gotovo udvostručiti rizik od zatvora, otkriva novo istraživanje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Dermatolozi upozoravaju
Isprobavate novi skincare? Ovaj test traje minutu, a može vam spasiti lice
Njega kože može biti pravo zadovoljstvo, ali isprobavanje novih proizvoda ponekad donosi i neželjene reakcije poput crvenila, svrbeža ili iritacije. Stručnjaci zato savjetuju da prije uvođenja novog proizvoda u rutinu napravite tzv. patch test – jednostavan test kojim možete provjeriti kako će vaša koža reagirati na određeni sastojak ili formulu. Prema podacima Environmental Working Groupa […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
4 min čitanja
Hidrokortizon krema: Svi je imaju kod kuće, a malo tko zna ove moguće nuspojave
Hidrokortizon krema jedan je od najčešće korištenih lokalnih kortikosteroida za ublažavanje upale, crvenila, svrbeža i iritacija kože. Ovaj blagi...
4 min čitanja
Maska za lice od bjelanjka: Hit s TikToka koji obećava “facelift” bez botoksa
Maska za lice od bjelanjka posljednjih je godina postala jedan od najpopularnijih DIY beauty trendova na društvenim mrežama. Brojni...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Imale su negativna iskustva
10 slavnih žena koje su odustale od botoksa: “Više nisam izgledala kao ja!”
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Svakodnevno nose težinu cijelog tijela
Specijalisti za stopala žele da prestanete raditi ovih 5 stvari
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Šokirale su javnost
12 slavnih osoba koje imaju upitne higijenske navike
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Ovisi o ovome
Mogu li utezi od 0,5 kg pomoći u izgradnji mišića? Evo što kažu stručnjaci
Mnogi vjeruju da su za izgradnju mišića potrebni veliki utezi i intenzivni treninzi, no stručnjaci ističu da i lagani utezi mogu imati svoju svrhu – posebno kod početnika, starijih osoba ili onih koji se oporavljaju od ozljede. Pitanje je samo kako ih koristite. Kada je riječ o treningu snage, mnogi se pitaju jesu li utezi […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
2 vježbe koje mogu pomoći poboljšati držanje, prema riječima fizioterapeuta
Dugotrajno sjedenje, rad za računalom i sati provedeni za volanom često ostavljaju trag na našem držanju. Mnogi zbog toga...
3 min čitanja
5 “boomerskih” klišeja o vježbanju koje milenijalci apsolutno ne mogu podnijeti
Iako se generacije često razlikuju po stavovima o poslu, tehnologiji i životnim navikama, razlike su sve vidljivije i kada...
Iz rubrike fit
Svi članci
Za sve razine kondicije
Bird dog vježba: Evo zašto je ova vježba hit među trenerima i fizioterapeutima
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
7 savjeta o mršavljenju u koje trebate prestati vjerovati (i evo zašto)
- Zrinka Babić
- 11 min čitanja
Prijavite se!
Održava se utrka s posebnom misijom: Prijaviti se mogu svi, a cilj je važniji nego ikad
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja