Pijesak u bubregu – uzroci, simptomi i prehrana

Budite prvi i komentirajte!
4 min čitanja

Tihana Grabarić

Pijesak u bubregu su neprirodni, neugodni i ponekad bolni ostaci unutar bubrega. Uglavnom je riječ o malim komadićima pijeska koji prođu kroz urinarni trakt bez problema. Međutim, kada se oni talože i gomilaju može doći do stvaranje veće mase, tada govorimo o kamenu u bubregu.

Uzroci pijeska u bubregu

Ako u bubregu nema dovoljno tekućine koja bi izbacila otpadne čestice poput kalcija, oksalata ili fosfora one se nakupljaju i stvaraju se kamenčići (kristali). Oni mogu biti različitih veličina, od veličine zrnca pijeska pa sve do veličine loptice za golf.

Iako se ne zna sa sigurnošću kako i zašto nastaju, postoje neki mogući razlozi:

genetska predispozicija – ako je netko u vašoj obitelji već patio od pijeska u bubregu postoji mogućnost da ste i vi u rizičnoj skupini,
geografska lokacija – znanstvenici tvrde da kamenac u bubregu može biti povezan i s mjestom stanovanja; osobe koje žive u toplim krajevima skloniji su dehidraciji što im čini urin koncentriranijim i olakšavaju kemikalijama da se kreira pijesak odnosno kamen,
lijekovi – ljudi koji uzimaju diuretike i oni koji pretjerano uzimaju dodatak kalcija spadaju u rizičnu kategoriju jer se višak kalcija skuplja u bubrezima i može uzrokovati stvaranje pijeska,
pijesak u bubregu u trudnoći – kamenac u bubregu učestala je pojava u trudnoći; iako većina njih prođe bez posebnog tretiranja, ako se pokažu kao veoma bolni i ako potiču preradni porod, moraju se ukloniti.

Bubrežni pijesak – simptomi

Kao posljedica nakupljanja pijeska u bubregu, mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

bolovi u bubregu – bolovi se pojavljuju na boku (između kuka i rebra), u donjem dijelu trbuha i može se širiti prema preponama; bol je najčešće povezana s nemogućnošću vode da prođe od bubrega do mjehura, a može biti od male, gotovo nezamjetne nelagode, pa sve do boli koja rezultira liječenjem u bolnici,
krv u urinu – većina osoba koja ima kamenac u bubregu imat će tragove krvi u mokraći koja može biti crvena ili ružičasta, ali se ponekad krv može vidjeti samo mikroskopskom analizom,
sitno kamenje u mokraći – ponekad je vidljivo sitno kamenje (sitni pijesak) u urinu ako se nalazi pijesak u mokraćnim kanalima – na fotografiji ispod možete pogledati kako izgleda pijesak u mokraći,
bol kod mokrenja,
česta potreba za mokrenjem,
kod nekih osoba javljaju se mučnina i povraćanje.

Simptomi kamena u bubregu kod žena i muškaraca su isti. Doduše, muškarci imaju veću vjerojatnost od razvijanja kamenca u bubregu nego žene.

Evo kako izgleda pijesak u bubregu:

Dijagnoza i liječenje pijeska u bubregu:

Pijesak u bubregu dijagnosticira se pomoću:

simptoma kod pacijenta,
njegovom prethodnom zdravstvenom stanju,
povijesti bolesti u obitelji i
CT-u.

Ovisno o količini pijeska (veličini kamena) u bubregu može se ili ne mora liječiti, ovisno o preporuci liječnika.

Mala količina pijeska

Uglavnom ne treba poseban tretman, iako vam liječnik može preporučiti neke lijekove protiv bolova. Liječnik će vam također preporučiti da pijete veću količinu tekućina kako bi se pomogla prohodnost. Lijek za pijesak u mokraćnim kanalima je dovoljan unos tekućine.

Velika količina pijeska (kamen u bubregu)

Ako pijesak blokira urinarni trakt, liječnik se može odlučiti na neku od sljedećih metoda:

ekstrakorporalna litotripsija – terapija udarnim valovima u smjeru gdje se kamenac nalazi kako bi se razbio u sitnije dijelove koji se kasnije kroz mokraćni sustav izbacuju iz tijela,
ureteroskopija – sitni teleskop umeće se u uretru kako bi došao do mjehura, a tamo se kamenac lomi u sitnije dijelove ili se u potpunosti uklanja.

Pijesak u bubregu – prirodni lijek

Postoji nekoliko prirodnih načina i metoda kojima možete pokušati ukloniti pijesak u bubregu.

Sok limuna i jabučni ocat

Ovaj vrlo jednostavan lijek koji vjerojatno već imate u kući vrlo je učinkovit kod liječenja pijeska u bubregu.

Pomiješajte limunov sok i jabučni ocat. Nakon toga obavezno popijte dvije velike čaše vode.

Čekajte 30 minuta i u čašu s vodom dodajte limunov sok i žlicu jabučnog octa. Ovaj ciklus ponavljajte svakih sat vremena dok bol ne nestane.

Sok od šipka

Sok i sjemenke šipka odlični su za liječenje bubrežnog kamenca. Kod ove metode preporučuje se piti svježi sok od šipka ili jesti sjemenke organskog šipka.

Magnezij

Istraživanja su pokazala kako osobe koje imaju sklonost taloženju pijeska u bubregu imaju manju vjerojatnost od ponavljanja ako redovito uzimaju magnezij. Preporučuje se dnevno uzimati barem 300 g magnezija kako bi se spriječila njihova pojava i zaustavili simptomi povezani s njegovim nastajanjem.

Korijen maslačka

Korijen maslačka godinama se koristi za probleme uzrokovane bubrežnim kamence. Osim što ublažava bolove uzrokovane njime, on djeluje u čišćenju urinarnog trakta. Preporučuje se dnevno uzimati najmanje 500 mg organskog korijena maslačka i to dva puta dnevno!

Pijesak u bubregu – prehrana

Prehranom se može utjecati na smanjenje rizika od stvaranja pijeska u bubregu:

prestanite unositi veliku količinu kofeina – kofein uzrokuje povećano gomilanje kalcija u urinarnom traktu,
konzumirajte puno tekućine, oko 2 litre – voda ispire bubrege,
umjetni zaslađivači – iako ih koristite kao zamjenu za šećer kako biste smanjili unos kalorija, oni smanjuju normalno funkcioniranje bubrega, posebno ako se dugoročno konzumiraju,
sardine – bogate su purinima koji štetno djeluju na bubrege,
sol – izbjegavajte previše soliti hranu, sol pomaže zadržavanju vode u tijelu, a s njom i druge štetne tvari,
hrana bogata kalcijem – iako je kalcij potreban za normalno funkcioniranje organizma, ako imate previsoku dozu kalcija u organizmu možete uzrokovati stvaranje kamenca.