“Vraćanje sata” može dezorijentirati osobe koje boluju od ovog poremećaja! Evo što poduzeti
- Budite prvi i komentirajte!
- 1 min čitanja
Skori prelazak na zimsko računanje vremena mogao bi prouzročiti probleme osobama s demencijom, objavio je BBC.
Britansko Društvo za Alzheimerovu bolest kaže da bi ih pomicanje satova unatrag, koje nam slijedi tijekom vikenda, moglo dezorijentirati.
S obzirom na to da zimska jutra postaju mračnija, ljudima s demencijom može biti teško prilagoditi svoje obrasce spavanja. Njihovu cirkadijalnom biološkom satu uz to treba više vremena da se adaptira na novu situaciju.
Što je demencija?
Demencija je sindrom povezan s neprekidnim opadanjem funkcioniranja mozga. Alzheimerova bolest je vrsta demencije i jedan od njezinih najčešće dijagnosticiranih oblika.
Simptomi demencije uključuju probleme s gubitkom pamćenja i mentalnom oštrinom i brzinom. Pojedincima može biti teško pravilno govoriti, a za bolest su karakteristični i problemi s raspoloženjem i prosuđivanjem u određenim situacijama.
Dobrotvorna organizacija podsjeća da oni koji skrbe o dementnim osobama mogu poduzeti korake koji će im pomoći da se u manjem opsegu omete i izmijeni njihova dnevna rutina:
- pridržavati se rutine tijekom dana i prije spavanja, čime se može regulirati poremećeni tjelesni sat; to se odnosi na obroke i vježbanje svaki dan u isto vrijeme
- izlazak vani tijekom jutra jer pridonosi uspostavljanju unutarnjeg tjelesnog sata dementne osobe i čini je umornijom i pospanijom navečer
- izbjegavati ono što tijekom dana može omesti san, poput konzumiranja kofeina i drijemanja po danu.
Dr. Tim Beanland iz Društva za Alzheimerovu bolest kaže da je za većinu nas vraćanje satova unatrag “bezbrižno slijeganje ramenima” i samo zahtijeva da prilagodimo kazaljke na satovima kod kuće.
Dodaje:
No, za osobe s demencijom to može izazvati tjeskobu, zbunjenost i razdražljivost.
Pročitajte i ove članke:
- Pomicanje sata: Počinje zimsko računanje vremena! Evo kako to utječe na naš organizam i ima li smisla ukidanje
- Vrste demencije: Bruce Willis ima frontotemporalnu demenciju! Evo o čemu je riječ i koji su još manje poznati tipovi demencije
- Kako smiriti dementne osobe? Psihologinja objašnjava kako brinuti za osobe oboljele od demencije.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Chia puding s grčkim jogurtom: Nutricionistica donosi recepte za zdravi kremasti obrok
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
