Brojni se roditelji suočavaju s izazovima s kojima se bore njihova djeca u različitim aspektima života, kao što su akademski neuspjesi, nesigurnost posla, problemi u vezi ili izazovi mentalnog zdravlja.

Unatoč ozbiljnoj želji da budu podrška, roditelji se suočavaju sa surovom stvarnošću da njihova djeca moraju sama odrediti svoj put i da trebaju stvoriti ravnotežu između pružanja pomoći i poticanja neovisnosti.

Dugotrajna i nepredvidiva priroda ovih izazova može pogoršati nevolje roditelja, ostavljajući ih preopterećenima i nesigurnima oko najboljeg načina da djeluju kako bi pomogli svojoj djeci da postignu stabilnost i ispunjenje.

Međutim, mogu usvojiti zdraviji način razmišljanja kako bi promovirali brigu o sebi i istovremeno bili pozitivan uzor.

Evo pet temeljnih strategija kako to učiniti.

Potaknite samoosnaživanje i neovisnost

Potaknite dijete da se aktivno bavi svojim izazovima i identificira rješenja. Prepoznavanjem i slavljenjem njihovih snaga i postignuća možete usaditi osjećaj osnaženosti i podići njihovo samopouzdanje.

Postavite granice i dajte prednost brizi o sebi

Dok pružate podršku, održavajte zdrave granice i potaknite dijete da preuzme odgovornost za svoje postupke.

Olakšajte povezivanje s mrežama podrške

Potaknite svoje dijete da gradi odnose izvan obitelji radi dodatne emocionalne podrške i različitih perspektiva. Primjerice, povezivanje s mentorima ili grupama za podršku može ponuditi vrijedne uvide i smanjiti osjećaj izoliranosti.

Pratite napredak i prilagođavajte strategije podrške

Redovito procjenjujte napredak djeteta i prema tome prilagodite svoje strategije podrške. Ostanite fleksibilni i reagirajte na njihove rastuće potrebe dok se nose sa svojim izazovima.

Obrazujte se o relevantnim pitanjima

Odvojite vrijeme da se obrazujete o specifičnim izazovima s kojima se vaše dijete suočava. Razumijevanjem njihovih borbi, kao što je npr. ovisnost o drogama, možete pružiti informiraniju pomoć i podršku.

Potpora djetetu koje se bori zahtijeva strpljenje, empatiju i spremnost na prilagodbu. Upamtite da je svaki pojedinac jedinstven i da ne postoji univerzalni pristup. Primjenom ovih strategija roditelji mogu bolje pomoći djeci u prevladavanju prepreka i kretanju prema svjetlijoj budućnosti.

Pročitajte i ove članke:

• Eggshell parents ili roditeljstvo u ljusci jajeta: Dovodi djecu do psihosomatskih oboljenja i kroničnih bolesti! Psihologinja otkriva o čemu je riječ
• Posljedice su drastične! Roditelji, evo važnog savjeta za odgoj kad su u pitanju društvene mreže
• Djeca čiji se roditelji ponašaju ovako teže se nose s emocijama i pate od socijalne anksioznosti!

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Dvije namirnice koje su stekle veliku popularnost

Chia puding s grčkim jogurtom: Nutricionistica donosi recepte za zdravi kremasti obrok

• Zrinka Babić
• 5 min čitanja

• roditeljska podrška
• savjeti