Hormonske promjene u životu žene mogu imati značajan utjecaj na simptome ADHD-a. Razdoblja poput perimenopauze i menopauze donose velike promjene u razinama hormona, što može povećati rizik od depresije, anksioznosti i pogoršanja ADHD simptoma.

ADHD i perimenopauza

Perimenopauza je prijelazno razdoblje prije same menopauze, kada hormoni još uvijek variraju. Menopauza službeno počinje tek nakon 12 mjeseci bez menstruacije.

Smanjenje estrogena utječe na druge kemijske tvari u tijelu, uključujući dopamin i serotonin, koji su povezani s ADHD-om.

Zbog toga u ovom razdoblju možete primijetiti pojačane poteškoće s koncentracijom i pažnjom. Studije su pokazale da pad estrogena i progesterona može pogoršati ADHD simptome.

ADHD ili menopauza?

Simptomi menopauze i ADHD-a se ponekad preklapaju, pa je teško razlikovati ih:

• zamagljenost uma i zaboravnost
• promjene u emocionalnom stanju
• smanjena sposobnost izvršavanja zadataka.

No, ADHD uključuje i specifične simptome:

• lako gubljenje pažnje i ometanje
• često nedovršavanje zadataka
• nepažljive pogreške
• problemi s organizacijom i praćenjem obaveza.

Ako niste sigurni što uzrokuje vaše simptome, razgovor s liječnikom je najbolji način da saznate radi li se o menopauzi, ADHD-u ili njihovoj kombinaciji.

Liječenje menopauze i ADHD-a

Iako ADHD nema lijek koji potpuno liječi, postoje različite metode za ublažavanje simptoma.

1. Stimulativni lijekovi

Tradicionalno se koriste za ADHD i mogu biti učinkoviti, ali nisu prikladni za sve osobe. Također mogu utjecati na druge lijekove koje uzimate, primjerice za depresiju, anksioznost ili dijabetes.

2. Nestimulativni lijekovi

Obuhvaćaju određene antidepresive i lijekove namijenjene ADHD-u. Nisu pogodni za svakoga, a FDA nije odobrila antidepresive kao primarni lijek za ADHD.

3. Hormonska terapija

Terapija estrogenom ponekad pomaže ublažiti simptome menopauze i može djelomično poboljšati pogoršane ADHD simptome, ali se ne propisuje isključivo zbog ADHD-a.

4. Terapija i savjetovanje

Ovo može pomoći:

• bihevioralna terapija pomaže u organizaciji zadataka, školskim obavezama i socijalnim vještinama
• kognitivno-bihevioralna terapija fokusira se na poboljšanje pažnje, organizacije i završavanja svakodnevnih zadataka
• također mogu pomoći i druge vrste terapija, poput radne terapije ili ADHD coachinga.

5. Alternativni tretmani

Neki se odlučuju za dodatke prehrani, ali istraživanja ne potvrđuju njihovu učinkovitost. Ove metode ne zamjenjuju propisane terapije, već ih eventualno nadopunjuju. Prije bilo kakvih alternativnih tretmana, uvijek se posavjetujte s liječnikom. 

Pročitajte i ove članke:

• ADHD dijagnoza: Neki još misle da je riječ o mitu! Razgovarali smo sa psihologinjom koja je cijeli život posvetila ovom poremećaju
• Jedna od četiri odrasle osobe sumnja da ima ovaj poremećaj
• ADHD povezan s “drastično” kraćim životnim vijekom!

• adhd
• menopauza
• perimenopauza

Učitaj više izvora