Ulazak zraka iz CPAP uređaja u želudac može biti neugodno iskustvo, ali nije opasno. CPAP uređaj je vrlo učinkovit tretman za opstruktivnu apneju u snu, no može izazvati neke nuspojave, poput nadutosti i vjetrova.

Ova pojava se naziva aerofagija – gutanje zraka – i može dovesti do podrigivanja, nadutosti, plinova i nelagode u trbuhu.

Iako simptomi obično nestanu tijekom jutra kada tijelo ispusti višak zraka, neki ljudi ih doživljavaju intenzivnije. Srećom, stanje nije opasno i može se ublažiti promjenama navika ili korištenjem bezreceptnih lijekova.

Simptomi aerofagije

Apneja u snu uzrokuje prekide disanja tijekom spavanja, često praćene hrkanjem i osjećajem gušenja. Procjenjuje se da od ove bolesti pati oko 25 milijuna odraslih Amerikanaca.

Ako se ne liječi, apneja može dovesti do dnevnog umora, razdražljivosti te povećanog rizika od visokog tlaka, srčanih bolesti i moždanog udara. CPAP uređaj pomaže tako što održava dišne putove otvorenima tijekom sna pomoću stalnog strujanja zraka kroz masku.

Osim CPAP-a, i svakodnevne navike poput pijenja gaziranih pića, žvakanja žvakaćih guma, korištenja slamki ili prebrzog jedenja mogu uzrokovati gutanje zraka.

Kako smanjiti nelagodu?

Evo nekoliko savjeta:

• promijenite položaj spavanja – spavanje s uzdignutom glavom (oko 30°) može pomoći; koristite klinasti jastuk ili podignite uzglavlje kreveta
• provjerite imate li GERB – žgaravica i refluks mogu pogoršati aerofagiju jer oslabljeni sfinkter između jednjaka i želuca može propuštati zrak; lijekovi protiv žgaravice poput omeprazola ili kalcijevog karbonata mogu ublažiti simptome, ali se ne preporučuju za dugotrajnu upotrebu bez savjetovanja s liječnikom
• bezreceptni lijekovi – simetikon može pomoći pri uklanjanju viška zraka iz probavnog sustava
• isprobajte APAP uređaj – APAP uređaji automatski prilagođavaju tlak zraka tijekom noći i pokazali su se učinkovitijima u smanjenju simptoma aerofagije od klasičnih CPAP uređaja
• zamijenite masku – korištenje nazalne maske (koja pokriva samo nos) umjesto maske koja prekriva nos i usta može smanjiti gutanje zraka; postoje različiti modeli maski pa je dobro konzultirati se s liječnikom o najboljoj opciji
• provjerite tlak na uređaju – ako je tlak prenizak ili previsok, može doći do problema; nemojte sami mijenjati postavke, obratite se svojem liječniku kako bi napravili ponovnu kalibraciju uređaja. 

Pročitajte i ove članke:

• Aparat za apneju: Kako funkcionira i gdje ga kupiti?
• Kako liječiti apneju? Evo sedam učinkovitih metoda
• Od zastoja disanja u snu pati 5 posto muškaraca i 3 posto žena.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Po preporuci nutricionistice

Zdravi i jednostavni kolači za Uskrs bez težine u želucu

• Zrinka Babić
• 4 min čitanja

• aerofagija
• cpap uređaj
• Zrak iz CPAP uređaja u želucu