Kako se ponašati za vrijeme pandemije ako imate visoki tlak, dijabetes, astmu i sl.
- 1 komentara
- 2 min čitanja
Pandemija koronavirusa koja vlada gotovo čitavim svijetom, unijela je dozu nemira i straha među ljude s obzirom na manjak informacija i znanja o novom virusu. Svakodnevno su u tijeku brojna istraživanja s ciljem otkrivanja novih spoznaja o COVID-19, od njegovog načina širenja, kliničke slike do rizičnih čimbenika koji bi mogli ugroziti određene skupine ljudi.
Prema dosadašnjim podacima, pod većim rizikom od zaraze koronavirusom je starija populacija, ali i mlađa koja ima neke podležeće kronične zdravstvene probleme:
- stariji od 65 godina;
- domovi za starije i nemoćne su posebna rizična skupina zbog obično velikog broja starijih i/ili bolesnih na jednom relativno malom prostoru;
- kronični plućni bolesnici i astmatičari;
- srčani bolesnici;
- imunokompromitirani – terapija raka, transplantirani, određeni nedostatci imunološkog odgovora, dugotrajno korištenje kortikosteroida;
- pušači;
- dijabetičari;
- pretili ljudi;
- kronični bubrežni bolesnici i oni koji idu na dijalizu;
- ljudi s bolestima jetre.
Podaci preminulih od COVID-19 u New Yorku sakupljeni do 14.04.2020. pokazuju da starije osobe čine gotovo 90% umrlih, od toga 47.7% su samo stariji od 75, 24.6% su između 65 i 74 godina te 23.1% od 45 do 64 godina.
Velika većina preminulih imala je već od prije znanu kroničnu bolest. Najčešće se radilo o kardiovaskularnim bolestima, potom o dijabetesu i kroničnim plućnim bolestima te hipertenziji (povišeni krvni tlak). Zanimljiv je podatak da dvije trećine preminulih čine muškarci.
Zašto su stariji i kronični bolesnici pod većim rizikom težeg obolijevanja od koronavirusa?
Prvenstveno se radi o starijim ljudima kod kojih s godinama dolazi do fizioloških promjena i slabljenja imunološkog sustava čime su automatski lakše prijemčivi za bilo koju infekciju, ne samo koronavirusom.
No s druge strane izašlo je u javnost i nekoliko slučajeva 100-godišnjaka koji su uspješno preboljeli COVID-19 te se time može zaključiti da je najvjerojatnije bitno općenito zdravstveno stanje pojedinca. Osobe koje stare “zdravo”, bez pojave pretilosti, hipertenzije, dijabetesa i drugih bolesti, pod manjim su rizikom od teže kliničke slike COVID-19.
Kronični bolesnici su ugroženi zbog već narušenog zdravstvenog stanja organizma primarnom bolešću.
Moglo bi se reći da stariji i kronični bolesnici ne umiru od, nego s koronavirusom. To bi značilo da je teret kojeg na imunitet stavlja infekcija koronavirusom samo jedna od karika u lancu bolesti pod kojom se uruši organizam. No postoje određene mjere kako umanjiti taj rizik.
Smanjenje rizika obolijevanja od COVID-19
Kako bi se smanjio rizik od obolijevanja od COVID-19, preporučuju se:
- nastavak dogovorene trajne terapije za primarne bolesti s kojima osoba živi;
- uredno praćenje odgovora organizma na terapiju;
- izbjegavanje stresnih situacija koje bi mogle pogoršati osnovnu bolest;
- ne odgađanje odlaska liječniku zbog virusa ako postoji potreba za hitnom medicinskom skrbi;
- ostanak kod kuće koliko god je moguće i izbjegavanje kontakata s drugim ljudima;
- redovito pranje ruku sapunom i vodom;
- dezinfekcija često upotrebljavanih površina (kvake, stolovi, mobitel, tipkovnica računala…).
Također, bitno je ne zanemariti osnovne životne funkcije, stoga se preporučuju:
- pravilna prehrana,
- umjerena fizička aktivnost prilagođena dobi i zdravstvenom stanju,
- dovoljno sna,
- prestanak pušenja i konzumacije alkohola,
- održavanje društvenih kontakata putem telefona ili online preko društvenih mreža.
Više informacija o koronavirusu potražite ovdje.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Saznajte više o dijabetesu u sljedećim tekstovima:
Nastavite čitati
