Akutna upala srednjeg uha kod djece (otitis media) jedna je od najčešće dijagnosticiranih infekcija u male djece i dojenčadi. Karakteriziraju je bolovi u uhu, povišena temperatura i nesanica, a većinom započinje nakon bakterijske infekcije gornjih dišnih puteva (npr. upala grla ili prehlada) kada se bakterije prošire u srednje uho. No, uho mogu zahvatiti i virusne infekcije.

Budući da infekcije uzrokuju upalu Eustahijeve cijeve koja je u djece manja nego u odraslih te i inače otežava izlazak tekućine koja se prirodno nalazi u srednjem uhu, upala uha kod djece je puno češća te prilično bolna. S obzirom na to da dječji imunološki sustav također još nije sasvim razvijen, borba protiv raznih infekcija je tako djeci znatno teža nego odraslima.

Više o uzrocima i simptomima upale uha kod odraslih pročitajte ovdje.

Dobro je znati da u većini slučajeva upala uha nije opasna te da može prestati i bez liječenja antibioticima. Međutim, o tome je potrebno savjetovati se s liječnikom, a njegovu je pomoć neophodno zatražiti ako:

• pritisak ili bol u uhu ne prestaje nakon 24 sata,
• dijete ima povišenu tjelesnu temperaturu,
• uočite istjecanje krvi ili gnoja iz uha,
• dijete u dobi između 4 i 24 mjeseca ima problema s nesanicom.

Više o uzrocima i simptomima upale uha kod djece pročitajte ovdje.

Upala uha kod djece – prirodno liječenje

U slučaju da upalu uha nije nužno liječiti antibioticima ili ako je uzrok upale virusna infekcija, korisno je znati da postoje prirodni načini pomoću kojih možete djetetu ublažiti bolove. O kojim se to sve metodama radi, pročitajte u nastavku.

Upala uha – liječenje maslinovim uljem

Maslinovo ulje tradicionalna je namirnica mediteranskog podneblja bogata vitaminom E, antioksidansima te monozasićenim kiselinama. Njezine dobrobiti su mnogobrojne: štiti kardiovaskularni sustav, pomaže u očuvanju zdravlja mozga, može smanjiti rizik od tumora i dijabetesa tipa 2, njeguje kožu te kosu, ali ima i antibakterijska te protuupalna svojstva.

Upravo zahvaljujući prethodno navedenim svojstvima, maslinovo ulje je dobrodošlo kao prirodni lijek za upalu uha kod djece, što između ostalih dokazuje i istraživanje koje su proveli izraelski znanstvenici Sarrel i suradnici 2003. godine za časopis Pediatrics.

Kako maslinovo ulje prirodno razbija vosak, možete ga nanijeti tako da jednostavno ukapate nekoliko kapljica izravno djetetu u uho te pričekate neko vrijeme da počne djelovati. Vosak bi trebao omekšati i trebalo bi ga biti lakše ukloniti.

Više o dobrobitima maslinovog ulja možete pročitati ovdje.

Upala uha – liječenje čuvarkućom

“Vječni život” (lat. sempervivum) ili čuvarkuća se već dugo koristi u narodnoj medicini zbog svojih blagotvornih antiupalnih i diuretičkih svojstava. Njome se najčešće liječe: rane, hemoroidi, razne kožne bolesti, ali i grlobolja, bolovi u želucu te menstrualni bolovi.

Više o ljekovitim svojstvima i receptima od čuvarkuće pročitajte ovdje.

Ipak, čini se da su njezini listovi te sok naročito dobri za liječenje raznih bolova u ušima. Iako se tradicionalno čuvarkuća koristila odavno, tek je studija koju su 2015. godine proveli srpski, španjolski i portugalski istraživači Stojković, Barros i suradnici za časopis Journal of Ethnopharmacology i službeno potvrdila da ona pomaže u borbi protiv upale uha.

Dakle, slično kao s maslinovim uljem, prirodno liječenje upale uha kod djece može se provesti tako da se nekoliko svježih listova prepolovi i sok nakapa nekoliko puta u uho. Potrebno je pričekati neko vrijeme, a zatim ostaviti da isteče. Postupak se može izvoditi tri puta dnevno i bol bi se trebala smanjiti.

Više o dobrobitima čuvarkuće za uho pročitajte ovdje.

Upala uha – liječenje uljem češnjaka

Češnjak je jedna od prvih biljaka na svijetu koja je proglašena ljekovitom. Njegove sjemenke između ostalog sadrže: vodu, bjelančevine, vlakna, minerale, vitamine E, B1, B2, B3 i C. Međutim, njegova najveća zdravstvena vrijednost leži u tome što sadrži prirodni antibiotik – alicin.

Zahvaljujući svim tim karakteristikama, češnjak posjeduje antibakterijska, antivirusna, protuupalna i protugljivična svojstva. Također ojačava imunitet te ublažava bolove, a u dva su istraživanja provedena 2001. i 2003. godine izraelski istraživači Sarrell i suradnici potvrdili da ulje češnjaka može biti čak i učinkovitije nego antibiotici u borbi protiv upale uha kod djece.

Više o češnjaku i njegovim ljekovitim svojstvima pročitajte ovdje.

Ulje češnjaka možete nabaviti u trgovinama zdravom hranom, običnim te biljnim ljekarnama.

Upala uha – liječenje vitaminom D

Vitamin D ili vitamin sunca iznimno je koristan našem organizmu jer osigurava pravilan rad srca i mozga te imunološkog, kardiovaskularnog, mišićnog, ali i živčanog sustava. Također omogućuje normalnu mineralizaciju kostiju te bolju apsorpciju kalcija i fosfora.

Više o važnosti vitamina D pročitajte ovdje.

Uz sve navedene dobrobiti, istraživanje novozelandskih i američkih znanstvenika Walkera i suradnika objavljeno u časopisu Acta Paediatrica 2017. godine pokazuje da veći unos vitamina D, pojačanim izlaganjem suncu, prehranom ili konzumacijom dodataka prehrani, pomaže u prevenciji akutne upale uha kod djece.

Prema tome, ako želite djetetu dodatno pomoći u borbi protiv bolne upale, osim produženog boravka na suncu, uključite u njegovu prehranu više sljedećih namirnica:

• mlijeko i mliječne proizvode,
• jaja,
• gljive,
• ribu (losos, tuna, sardine, skuša).

Korisno je znati da postoje i dodaci prehrani te da su bolji oni koji se dobivaju iz ribljeg ulja. Možete ih kupiti u trgovinama zdravom hranom, biljnim te običnim ljekarnama.

Više o tome kako osigurati dovoljnu količinu vitamina D pročitajte ovdje.

Upala uha – liječenje brezinim šećerom

Brezin šećer ili ksilitol postao je popularan kao prirodna zamjena za šećer, a naročito jer ima manje kalorija i niski glikemijski indeks pa je idealan za dijabetičare te osobe koje imaju problema s održavanjem umjerene kilaže. Ksilitol također poboljšava dentalno zdravlje, ali i smanjuje upalu uha kod djece te gljivične infekcije.

Naime, u studiji provedenoj 1996. godine za časopis British Medical Journal, finski istraživači Uhari i suradnici ustanovili su da su djeca sklonija upali uha koja su konzumirala žvakaće gume s brezinim šećerom smanjila mogućnost pojave infekcije za 40%. Nekoliko godina kasnije, Tapiainen i suradnici su pak dokazali da je ksilitol jedini komercijalni šećer s antibakterijskim učinkom.

Želite li pokušati djetetu olakšati upale uha pomoću šećera od breze, možete ga pronaći u trgovinama zdravom hranom.

Više o dobrim i lošim stranama brezinog šećera pročitajte ovdje.

• brezin šećer
• češnjak
• čuvarkuća
• maslinovo ulje
• upala uha
• vitamin D

Učitaj više izvora