Pravilna prehrana i individualne potrebe

Pravilna prehrana i individualne potrebe: Nutricionistica otkriva razlike i kako utvrditi svoje potrebe

Pravilna prehrana je ona prehrana koja zadovoljava sve energetske i nutritivne potrebe organizma u skladu s njegovom dobi, spolom, tjelesnom težinom, zdravstvenim stanjem, preferencijama, posebnim stanjem (trudnoća, dojenje), razinom fizičke aktivnosti itd.  Ne postoji neka univerzalna definicija pravilne prehrane upravo zato što je naglasak na individualnim potrebama. Primjerice, jabuka je zdrava i poželjna u prehrani, […]

Iz rubrike dijeta

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI