5 prednosti cinkovog oksida za vaše lice i tijelo
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja

Cinkov oksid je bijeli mineral u prahu koji se koristi u kozmetičkim i medicinskim proizvodima. Poznat je po svojim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima, a najčešće ga susrećemo u kremama za sunčanje.
Iako se u nekim proizvodima koriste nanočestice cinkovog oksida, trenutna istraživanja ne pokazuju štetne učinke na kožu. Osim zaštite od sunca, cinkov oksid nudi brojne druge pogodnosti za zdravlje kože.
1. Zaštita od UV zraka
Kreme za sunčanje mogu biti kemijske ili mineralne. Dok kemijske kreme apsorbiraju sunčeve zrake, mineralne, poput onih s cinkovim oksidom, stvaraju fizičku barijeru koja odbija UV zračenje.
UV zrake oštećuju kožu, ubrzavaju starenje i isušuju je, a povećavaju i rizik od raka kože. Kreme s cinkovim oksidom odličan su izbor za djecu ili osobe s osjetljivom ili aknama sklonom kožom, jer rjeđe izazivaju iritacije ili alergijske reakcije.
2. Liječenje opeklina i osipa
Cinkov oksid može zaštititi i smiriti kožu kod manjih iritacija, opeklina ili posjekotina. Također je ključna komponenta mnogih krema protiv pelenskog osipa. Formulacije s 5 % cinkovog oksida mogu biti učinkovite i početi djelovati već unutar 12 sati.
Redovita primjena nakon svake promjene pelene najbolje djeluje kod beba s blagim dermatitisom.

3. Pomoć kod tamnih mrlja na koži
Iako je bijel, cinkov oksid ne posvjetljuje kožu trajno. Ipak, često se koristi u kremama za sunčanje kod melazme – stanja koje uzrokuje tamne mrlje na licu.
Jedno istraživanje pokazuje da osobe s melazmom mogu smanjiti intenzitet simptoma nakon nekoliko mjeseci primjene topičkog cinkovog sulfata.
Širokopojasna krema za sunčanje s cinkovim oksidom i SPF-om 30 ili više može spriječiti daljnje potamnjivanje kože, a trebate je nanositi na sve izložene dijelove tijela, čak i po kiši ili snijegu.
4. Liječenje akni
Zbog antibakterijskih i protuupalnih svojstava, cinkov oksid može pomoći kod akni. Lokalno nanesen smanjuje crvenilo, oteklinu i bakterije, te može potaknuti regeneraciju kože, smanjiti lučenje sebuma i spriječiti ožiljke.
Oralni cinkov sulfat također može biti učinkovit kod blagih do umjerenih papulopustularnih akni, koje se manifestiraju crvenim kvržicama i gnojnim prištićima.
5. Ublažavanje hemoroida
Cinkov oksid nalazi se i u mnogim kremama za hemoroide. One mogu privremeno ublažiti nelagodu, no dugoročna sigurnost i učinkovitost nisu dovoljno istražene.
Hemoroidi su otečene vene oko analnog kanala uzrokovane povećanim pritiskom u zdjeličnoj i rektalnoj regiji. Cinkov oksid može zaštititi kožu od iritacije, ali područje treba nježno očistiti i osušiti prije nanošenja kreme.
Pročitajte i ove članke:
- Cinkova mast za kožna oboljenja
- Mineralne kreme za sunčanje: Najbolji izbor za osjetljivu kožu! Farmaceut otkriva koja je razlika od konvencionalnih krema i jesu li za djecu i bebe
- Hemoroidi: Kako liječiti bolnu pojavu koju ne smijemo ignorirati?
Tekst Dana
Za vas izdvajamo

Buđenje u 3 ujutro: Zašto se događa i što učiniti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
- Pearson, O. (2025). 5 Benefits of Zinc Oxide for Your Body and Face. Everyday Health.
- Gupta, M. (2014). Zinc therapy in dermatology: a review. Dermatol. Res. Pract., 709152