Bundeva je odlična za kožu jer sadrži puno sastojaka koji joj pomažu na različite načine. Iskoristite sezonu bundeve i isprobajte je u službi ljepote.

Kako bundeva može pomoći u njezi kože?

S obzirom na to da je bogata antioksidansima, bundeva je idealna namirnica za njegu kože. Sadrži enzime koji pomažu u rastapanju suhih stanica kože te tako djeluje kao prirodni piling. Bogata je vitaminom A, alfa i betakarotenima, vitaminima C, K i E, te mineralima poput magnezija, kalija, cinka i željeza.

• Bundeva sadrži voćne enzime i alfa hidroksi kiseline (AHA), koje povećavaju obnovu stanica dovodeći do ljepše i glatke kože.
• Sadrži vitamin A i vitamin C koji pomažu omekšati i umiriti kožu poticanjem proizvodnje kolagena što ujedno smanjuje znakove starenja.
• Cink u sjemenkama bundeve sjajan je za sve one koji imaju problema s aknama. Cink će vam pomoći kontrolirati razinu hormona i proizvodnju sebuma na koži, kao i u zacjeljivanju kože.

Molekularna struktura bundeve je mala, pa lako može prodrijeti u kožu kad se koristi u obliku maske. Također, maska od bundeve dobra je za svaki tip kože.

Jeste li znali da bundeva usporava starenje kože, kao i da pomaže kod tena bez sjaja i pigmentacijskih mrlja?

Maska od bundeve za lice

Zbog mnogih prednosti bundevu danas koriste u raznim kozmetičkim preparatima i profesionalnoj njezi. Kako biste i sami iskusili prednosti bundeve, donosimo vam jednostavan recept za masku od bundeve koju možete napraviti sami kod kuće.

Sastojci: 

• 1 jušna žlica grčkog jogurta
• 1 jušna žlica (svježeg ili skuhanog) pirea od bundeve
• 1 jušna žlica manuka meda
• 1 jušna žlica sode bikarbone.

Priprema

1. Sve sastojke zajedno promiješajte. Zbog sode bikarbone smjesa će se malo napuhnuti.

Masku stavite na prethodno očišćeno lice i ostavite 10 – 15 minuta. Isperite toplom vodom, a potom hladnom vodom kako biste zatvorili pore. Moguć je lagani osjećaj peckanja zbog sode bikarbone.

Pročitajte i članke:

• Njega kože i kose tijekom jeseni: Uz ovih 6 savjeta izbjegnite najčešće probleme
• Jela od bundeve: Ovi zdravi recepti s bundevom unijet će jesensku čaroliju u vaše domove
• Otjerajte jesenski blues: Slatki maslac od sjemenki bundeve za vedrinu i dobro raspoloženje.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Obrasci ponašanja koje nosimo iz odnosa s majkama

Odnos majke i kćeri: Najkompleksniji odnos uz brojna neslaganja kojima je važno znati upravljati! Psihologinja otkriva najčešće prepreke

• Marija Granić
• 11 min čitanja

• akne
• bundeva
• jesenska njega
• koža
• med
• njega lica
• soda bikarbona
• vitamin A
• vitamin C
• zdravlje kože