Top kolumnisti

Kako prepoznati znakove trovanja hranom na putovanjima
Pokrovitelj Abela Pharm

Kako prepoznati znakove trovanja hranom na putovanjima?

Najnoviji članci

Policistični jajnici i trudnoća
Evo što morate znati

Policistični jajnici i trudnoća: Je li začeće moguće?

Policistični jajnici i trudnoća su tema koja zabrinjava brojne žene koje žele postati majke. Ako vam je dijagnosticiran sindrom policističnih jajnika (PCOS), moguće je da ste se već susreli s izazovima pri začeću, neredovitim menstruacijama ili drugim hormonalnim promjenama. Iako ova dijagnoza može otežati trudnoću, dobra vijest je da se uz odgovarajući pristup većina žena […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Večera za dijabetičare
Bez skokova šećera u krvi!

Večera za dijabetičare: 13 recepata koje ćete obožavati

Pravilna večera za dijabetičare ne mora biti monotona ni bezukusna – naprotiv, može biti raznolika, nutritivna i vrlo ukusna. Uravnotežen obrok koji sadrži zdrave masti, proteine i složene ugljikohidrate pomaže u stabilizaciji šećera u krvi, ali i osigurava sitost bez naglih skokova glukoze. Nutricionistica Amy Kimberlain za Everyday Health savjetuje da tanjur podijelite tako da […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Uz jednostavne promjene u svakodnevnim navikama i njegu kože moguće je sačuvati svježinu i elastičnost kože
Jednostavne promjene

Devet iznenađujućih načina kako možete smanjiti bore

Bore su prirodan dio procesa starenja, ali to ne znači da ne možete usporiti njihov nastanak ili ublažiti njihov izgled. Uz jednostavne promjene u svakodnevnim navikama i njegu kože moguće je sačuvati svježinu i elastičnost kože. U nastavku otkrivamo nekoliko manje poznatih, ali učinkovitih načina kako smanjiti bore – bez skupih tretmana i agresivnih metoda. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
navike koje mršavljenje čine težim
Najčešće pogreške

15 neočekivanih navika koje mršavljenje čine težim

Mršavljenje ne mora biti komplicirano, ali u praksi često jest. Možda ste već promijenili prehranu, počeli se više kretati i voditi računa o zdravlju, no kilogrami jednostavno ne idu dolje. Ako vam se to događa, moguće je da nesvjesno ponavljate neke od najčešćih pogrešaka koje usporavaju proces mršavljenja. U nastavku donosimo pregled navika koje vas […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci