Top kolumnisti

Bol u laktu i trnjenje prstiju
Piše fizioterapeut

Bol u laktu i trnjenje prstiju: 9 mogućih uzroka koje ne biste smjeli ignorirati

Najnoviji članci

Mušice u oku
"Plutaju" pred vašim očima

Mušice u oku: Bezazlena pojava ili znak ozbiljnog problema s vidom?

Jeste li ikad primijetili sitne točkice, končiće ili oblike nalik paučini koji “plutaju” pred vašim očima, a nestanu čim ih pokušate izravno pogledati? Ili vam se možda dogodilo da vidite bljeskove svjetla, iako znate da se oko vas ništa stvarno ne događa? Ako ste se prepoznali u ovome, niste jedini. Mušice u oku česta su […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Palamida - recepti
Po preporuci nutricionistice

Palamida: Recepti koji dokazuju da ova jadranska riba može biti ukusnija od tune

Nutricionističke preporuke su jasne oko konzumacije ribe – barem dva puta tjedno! Naravno, pritom treba ograničiti unos ribe koja je podložna nakupljanju žive, poput morskog psa, sabljarke ili velike tune. Riba, osim što je niskokalorična i bogata lako probavljivim proteinima, izvor je esencijalnih omega-3 masnih kiselina. Osim tune, sardine, brancina i lososa, postoje i druge […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Detoks pazuha
Postaje sve popularnija tema

Detoks pazuha: Mit ili stvarna potreba za zdravlje cijelog tijela?

U posljednjih nekoliko godina sve se više govori o raznim vrstama detoksa – od sokova i čajeva do detoksikacije kože. Jedan od trendova koji je privukao pažnju jest detoks pazuha, metoda koja se najčešće povezuje s prestankom korištenja klasičnih antiperspiranata i prelaskom na prirodnije alternative. No, što je zapravo detoks pazuha, ima li smisla i […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
osobe s bolestima srca, bubrega ili metaboličkim poremećajima često imaju ograničenu fizičku sposobnost
Znanstvenici otkrili

Imate povišen tlak, šećer ili kolesterol? Svaki dodatni sat ovoga dnevno može smanjiti rizik od smrti i do 20 %!

Ako živite s dijabetesom, bolestima srca ili bubrega, dobra vijest je da za zdravstvene koristi ne morate ići u teretanu niti se iscrpljivati. Novo istraživanje pokazuje da i lagano svakodnevno kretanje – poput sporog hodanja, istezanja ili kućanskih poslova – može značajno smanjiti rizik od prerane smrti. Što je CKM sindrom i zašto je važan? […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci