Kako starimo, prirodno stare i naše stanice, tkiva i organi. Međutim, brzina tog procesa nije jednaka kod svih ljudi. Na biološko ili fiziološko starenje utječu genetika, ali i svakodnevne životne navike. Dosadašnja istraživanja pokazala su da zdrava prehrana, redovita tjelesna aktivnost, nepušenje, umjerena konzumacija alkohola, kontrola stresa i mentalna aktivnost mogu usporiti starenje organizma. Novo […]