Prehrana

Otkrijte sve dobrobiti zdrave prehrane, potražite najbolju dijetu te isprobajte izvrsne vegetarijanske i veganske recepte zato što je zdrava hrana prvi lijek.

nezdrava veganska prehrana može povećati razinu kolesterola u krvi

Zašto neki vegani imaju visok kolesterol – i kako to izbjeći?

Veganska prehrana često se povezuje s boljim zdravljem i nižom razinom kolesterola. No, nije svaka biljna prehrana jednako korisna za vaše srce. Iako može pomoći u snižavanju “lošeg” kolesterola, loši odabiri unutar veganske prehrane mogu imati suprotan učinak. Evo što trebate znati ako razmišljate o prelasku na vegansku prehranu zbog zdravlja srca. Što veganska prehrana […]

Iz rubrike Prehrana