Prehrana

Otkrijte sve dobrobiti zdrave prehrane, potražite najbolju dijetu te isprobajte izvrsne vegetarijanske i veganske recepte zato što je zdrava hrana prvi lijek.

Studije pokazuju da dvije ili više porcija mahunarki tjedno mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva za više od 30 %

6 namirnica koje bi svatko stariji od 45 godina trebao češće jesti kako bi smanjio rizik od raka debelog crijeva

Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih oblika raka kod muškaraca i žena, a procjenjuje se da će 2025. godine biti dijagnosticirano više od 150.000 novih slučajeva. Iako genetika i godine imaju važnu ulogu, istraživanja pokazuju da kronična upala, često uzrokovana nezdravim životnim navikama poput loše prehrane, nedostatka kretanja, pušenja i konzumacije alkohola, značajno povećava […]

Iz rubrike Prehrana