Popularan dodatak prehrani mogao bi pomoći imunitetu u borbi protiv raka!
- Budite prvi i komentirajte!
- 3 min čitanja
Kreatin je najpoznatiji kao dodatak prehrani koji koriste sportaši za povećanje mišićne snage i brži oporavak nakon treninga.
No, novo istraživanje sugerira da bi njegova uloga mogla biti puno šira. Znanstvenici su otkrili da bi kreatin mogao ojačati određene stanice imunološkog sustava koje imaju važnu ulogu u prepoznavanju i uništavanju tumorskih stanica.
Kreatin bi mogao podržati imunološki odgovor protiv raka
Novo istraživanje, objavljeno u časopisu iScience, proveli su znanstvenici sa Sveučilišta Kalifornije u Los Angelesu (UCLA).
Njihovi rezultati upućuju na to da kreatin može poboljšati rad dendritičnih stanica, posebne vrste imunoloških stanica koje prepoznaju tumore i aktiviraju T-limfocite, odnosno stanice koje izravno napadaju stanice raka.
Isti istraživački tim ranije je pokazao da kreatin može povećati aktivnost T-limfocita.
Prema riječima voditeljice istraživanja prof. Lili Yang, kreatin ne pomaže samo stanicama koje uništavaju rak, nego i cijelom sustavu koji omogućuje njihovo učinkovito djelovanje. Upravo zato smatra da bi u budućnosti mogao predstavljati vrijednu potporu modernim oblicima imunoterapije.
Što su pokazali pokusi na miševima?
U prvom dijelu istraživanja znanstvenici su proučavali dendritične stanice miševa, uspoređujući one koje su se nalazile unutar tumora s onima iz zdravog tkiva.
Otkrili su da tumorske dendritične stanice proizvode više transportera kreatina (CrT), proteina koji omogućuje ulazak kreatina u stanicu.
Kreatin je prirodni spoj koji sudjeluje u stvaranju energije u stanicama. Tijelo ga djelomično proizvodi samo, dok se ostatak unosi hranom.
Kako bi provjerili njegovu važnost, istraživači su stvorili dendritične stanice bez transportera kreatina. Takve su stanice bile manje aktivne, kraće su preživljavale i slabije su pripremale T-limfocite za napad na tumorske stanice.
Istodobno su i T-limfociti koji su bili u kontaktu s tim stanicama sporije rasli te su proizvodili manje signalnih molekula važnih za snažan imunološki odgovor.
Rezultati sugeriraju da otežan unos kreatina može narušiti sposobnost dendritičnih stanica da pravilno usmjeravaju obranu organizma protiv tumora.
Kreatin je povećao energiju i aktivnost imunoloških stanica
U nastavku istraživanja znanstvenici su dendritičnim stanicama dodali kreatin. Time se povećala razina ATP-a, glavnog izvora energije potrebnog za rad stanica.
Istraživači taj učinak uspoređuju s punjivom baterijom jer kreatin omogućuje stanicama da učinkovitije pohranjuju i koriste energiju kada im je najpotrebnija.
Kod miševa koji su svakodnevno primali kreatin rast tumora bio je sporiji. Osim toga, povećao se broj dendritičnih stanica koje su ulazile u tumore, a one su oslobađale više signalnih molekula koje privlače dodatne imunološke stanice na mjesto tumora.

Pozitivni rezultati zabilježeni su i na ljudskim stanicama
Znanstvenici su zatim proučili učinak kreatina na ljudske dendritične stanice u laboratorijskim uvjetima.
Pokazalo se da kreatin povećava njihovu aktivaciju te poboljšava sposobnost poticanja T-limfocita na napad protiv stanica povezanih s rakom.
Posebno je zanimljivo što su korištene upravo one dendritične stanice koje se danas primjenjuju u proizvodnji određenih terapijskih cjepiva protiv raka. Zbog toga autori smatraju da bi kreatin jednog dana mogao pridonijeti razvoju učinkovitijih cjepiva.
Jedan od autora istraživanja, James Elsten-Brown, ističe da bi kreatin potencijalno mogao imati dvostruku ulogu – kao dodatna potpora imunološkom sustavu tijekom imunoterapije te kao način poboljšanja kvalitete cjepiva temeljenih na dendritičnim stanicama prije njihove primjene.
Može li kreatin poboljšati uspješnost imunoterapije?
Imunoterapija je posljednjih godina donijela velik napredak u liječenju raka, no trenutačno koristi samo dijelu oboljelih. Procjenjuje se da na nju dobro odgovara između 20 i 40 % pacijenata.
Istraživači smatraju da bi bolje razumijevanje načina na koji kreatin podržava imunološki sustav moglo pomoći u povećanju učinkovitosti takvih terapija.
Podsjećaju i na ranija populacijska istraživanja koja su pokazala povezanost većeg unosa kreatina hranom s manjim rizikom od razvoja nekih vrsta raka.
Potrebna su dodatna istraživanja
Unatoč obećavajućim rezultatima, autori naglašavaju da je riječ o istraživanju provedenom na miševima i ljudskim stanicama u laboratoriju. To znači da se rezultati ne mogu izravno primijeniti na liječenje ljudi.
Zbog toga upozoravaju da se ovi nalazi ne smiju tumačiti kao dokaz da uzimanje dodataka kreatina može pomoći u liječenju raka. Ako razmišljate o uvođenju bilo kojeg dodatka prehrani tijekom onkološkog liječenja, o tome se svakako trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.
Istraživači zaključuju da je za razvoj uspješnije imunoterapije važno promatrati cijeli imunološki sustav, a ne samo stanice koje izravno uništavaju tumore. Upravo bi podrška dendritičnim stanicama mogla biti jedan od novih smjerova budućih istraživanja.
Pročitajte i ove članke:
- Kreatin može pomoći u liječenju ovih poremećaja
- Koristi se kao suplement za trening, a mogao bi pomoći ljudima koji boluju od dugog COVID-a! Neki znanstvenici smatraju ga sigurnim
- Hrana bogata kreatinom: 8 namirnica za snagu, energiju i fokus.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Madež koji svrbi: Evo kada je riječ o običnoj iritaciji, a kada o melanomu
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
- Kang, E. i sur. (2026). Creatine uptake promotes dendritic cell activation and enhances antitumor immunity. iScience, 29(4): 115436.
- McIntosh, J. (2026). Could creatine become a surprising new tool in the fight against cancer? Medical News Today.