Budi fit

Doznajte kako smršaviti uz dobar jelovnik, oblikujte tijelo ili otklonite zdravstvene tegobe i pronađite vrijeme za vježbanje kako ga se ne biste morali odreći u bolesti.

Iako se kod kronične boli vježbanje može činiti kao kazna, pokret zapravo resetira živčani sustav

Vježbanje i bol: Kako se kretati bez obzira koliko vas boli?

Život s kroničnom boli često izgleda kao stalna borba između onoga što biste “trebali” raditi i onoga što vaše tijelo zapravo može podnijeti. Dok nas društvene mreže i članci neprestano podsjećaju da je “kretanje lijek”, stvarnost je mnogo složenija. Svaki korak može djelovati kao rizik – hoće li mi ovo pomoći ili pogoršati stanje? Fizioterapeutkinja […]

Iz rubrike Budi fit

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI