Baš kao što su masti nekad bile na lošem glasu i kao glavni krivac za višak kilograma jer su najviše bogate kalorijama, tako se situacija okrenula i postale su popularne, posebice unutar keto dijete gdje se unos ugljikohidrata svodi na minimum, a glavni izvor energije postaju masti, dok je unos proteina negdje u sredini. Masti […]