Anemija kod djece – simptomi, liječenje i prehrana

Budite prvi i komentirajte!
5 min čitanja

Kreni Zdravo

Anemija (slabokrvnost) je stanje u kojem se količina crvenih krvnih zrnaca u tijelu smanjuje ispod normalne razine za dijete; tj. to je smanjenje sposobnosti krvi da prenosi kisik.

Zbog toga se može pojaviti blijedo lice kod djece, ali i umor, malaksalost i slabost.

Premda ti simptomi mogu biti zabrinjavajući, anemiju je općenito lako liječiti, osobito kada se rano otkrije. Isto tako, roditelji moraju biti svjesni koraka koje trebaju poduzeti kako bi se spriječilo ovo stanje.

Kod djece je najčešće riječ o sideropeničnoj anemiji kojoj je uzrok nedostatak željeza u organizmu. S obzirom na to da je brz rast potencijalni uzrok stanja anemije, prva godina života i adolescencija su dvije dobne skupine u kojima su dojenčad i djeca posebno skloni anemiji.

Što je anemija?

Anemija je stanje koje označava nedovoljno crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) i hemoglobina.

Crvene krvne stanice ispunjene su hemoglobinom, posebnim pigmentiranim proteinom koji omogućuje prijenos i isporuku kisika u druge stanice u tijelu.

Hemoglobin čini 90% suhe tvari eritrocita te gradi spoj bjelančevine i željeza koje veže kisik – kod anemije zato dolazi i do nedostatka željeza u krvi.

Anemija kod djece – uzroci

Uzroci anemije mogu biti nedovoljna proizvodnja ili prekomjerna razgradnja eritrocita te gubitak krvi (ili kod kombinacije tih čimbenika).

Stanice u mišićima i organima djeteta trebaju kisik da bi preživjele, a smanjen broj crvenih krvnih stanica za tijelo predstavlja veliko opterećenje.

Vaše dijete može postati anemično ako njegovo tijelo:

ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih stanica – ako u svojoj prehrani nema dovoljno željeza ili drugih hranjivih tvari (npr. anemija zbog nedostatka željeza),
uništava previše crvenih krvnih stanica – ova vrsta anemije nastaje zbog protutijela protiv crvenih krvnih stanica djeteta koja se stvore u majke tijekom trudnoće; obično se događa kada dijete ima neku osnovnu bolest ili je naslijedilo poremećaj crvenih krvnih zrnaca (npr. anemija srpastih stanica),
gubi previše crvenih krvnih zrnaca kroz krvarenje – očigledan gubitak krvi (teška menstrualna krvarenja ili dugotrajni gubitak krvi (u stolici ili zbog uzimanja uzoraka za laboratorijske pretrage)).

Dijete tijekom poroda može izgubiti znatnu količinu krvi ako dođe do preranog odljuštenja posteljice od zida maternice (abrupcija placente).

Anemija je najčešća u 2. ili 3. mjesecu života jer eritrociti koji su nastali u fetalno doba žive 60 – 70 dana, volumen krvi se brzo povećava jer dijete brzo raste, a novi eritrociti se dovoljno brzo ne proizvode.

Najčešće se anemija javlja u kasnu zimu ili rano proljeće – nakon dugog perioda kada u prehrani nedostaju svježe voće i povrće bogato željezom.

Simptomi anemije kod djece

Postoje određeni simptomi koji Vam mogu pomoći prepoznati anemiju kod djeteta:

blijeda koža ili sluznica (kapci i nokti mogu izgledati manje ružičasti od normalnih) – osobitu pažnju treba obratiti na slab crvenkasti refleks uški pri osvjetljavanju,
razdražljivost,
blaga slabost,
vrtoglavica,
glavobolja,
umor,
neodređeni bolovi u prsištu, područje oko srca.

Bljedilo kože nije pouzdan znak anemije samo po sebi jer boja kože ovisi o njenoj debljini, prokrvljenosti i pigmentaciji.

Djeca s teškom anemijom mogu imati dodatne znakove i simptome:

poteškoće s disanjem (otežano disanje),
ubrzane otkucaje srca,
natečene ruke i noge,
pojačano znojenje,
osjećaj zujanja u ušima.

Ako Vaše dijete pokazuje bilo koji od ovih znakova ili simptoma, posjetite pedijatra. Čak i niska razina anemije može utjecati na energiju, fokus i sposobnost učenja djeteta.

Kronična anemija zbog nedostatka željeza može rezultirati dugoročnim, trajnim oštećenjem razvoja.

Posljedice anemije koje nisu odmah uočljive i koje se ne povezuju s anemijom (kad se primijete) su blagi zaostatak u motoričkom razvoju, promjene na psihičkom planu – hiperaktivnost, nezadovoljstvo i smetnje ponašanja, a na intelektualnom planu – slabiji rezultati na testovima inteligencije u odnosu na djecu iste dobi koja nisu anemična.

U većini slučajeva, obična krvna slika može dijagnosticirati anemiju upućujući na nisko željezo kod djece.

Anemija kod djece – kako spriječiti?

Anemija kod djece se može spriječiti uravnoteženom prehranom.

Primjerice, iz majčinog mlijeka željezo se bolje apsorbira (do 50%), nego iz kravljeg (oko 10%).

Razgovarajte s liječnikom o bilo kakvim posebnim ograničenjima prehrane u vašem kućanstvu jer Vaše dijete može zahtijevati prehrambene dodatke za sprečavanje anemije.

Ti prehrambeni dodaci su uglavnom načini kako povećati željezo u krvi kod djece, a važno je da jelovnik kod anemije bude uravnotežen, zdrav i pravilan.

Anemija kod djece – prehrana

Sljedećih nekoliko savjeta se smatra korisnim za sprječavanje i rješavanje problema anemije kod djece:

Nemojte davati bebama kravlje mlijeko dok nisu starije od 12 mjeseci. Davanje kravljeg mlijeka prije nego što Vaše dijete bude spremno može uzrokovati oštećenje sluznice probavnog trakta i smanjiti količinu željeza koja se apsorbira u crijevima. Kada dijete naraste, izbjegavajte mu davati više od dvije šalice kravljeg mlijeka dnevno.
Ako dojite, Vaša će beba imati dovoljnu količinu željeza do najmanje 4 mjeseca. Nakon tog vremena, ako ju nastavite dojiti te istovremeno počne uzimati krutu hranu, dajte joj hranu s dodatkom željeza kako bi se izbjegla anemija kod beba. Razgovarajte s pedijatrom o hrani koja je najprikladnija za tu svrhu. Ako ne dojite bebu, osigurajte joj prehranu s dodatkom željeza.
Osigurajte starijoj djeci uravnoteženu prehranu koja sadrži željezo. Mnoge žitarice mogu osigurati dovoljno željeza za djecu. Ostali dobri izvori željeza uključuju: crveno meso, žumanjke, krumpir, rajčicu, grah i grožđice.
Potaknite cijelu obitelj da pije ili jede namirnice bogatu vitaminom C kako bi se povećala apsorpcija željeza. Iako zeleno povrće sadrži mnogo željeza, željezo iz većine povrća dolazi u obliku kojega je teško apsorbirati, ali vitamin C može pomoći.

Liječenje anemije kod djece

Ako Vaše dijete počinje pokazivati znakove ili simptome anemije, obavezno obavijestite pedijatara. Također, saznajte je li netko u Vašoj obitelji imao anemiju ili probleme s učestalim krvarenjem.

Potrebno je napraviti pretrage koje uključuju vrijednosti hemoglobina, hematokrita, volumena i koncentracije hemoglobina u eritrocitima (MCV, MCH, MCHC) te serumskog željeza.

S odgovarajućim liječenjem, Vaše dijete bi se trebalo brzo izliječiti, ali preporuka liječnika je nastavak konzumiranja hrane bogate željezom te konzumiranje hrane prilagođene djeci koja imaju problema s ovim stanjem.

Liječenje se provodi preparatima soli željeza u obliku sulfata, glukonata ili fumarata. Neki preparati zahtijevaju istovremenu primjenu vitamina C koji pospješuje apsorpciju, dok se drugi daju samostalno.

Trebalo bi isključiti hranu koja smanjuje apsorpciju željeza i ne davati djetetu krutu hranu u istom obroku s dojenjem.

Prirodni lijek za anemiju kod djece

Treba birati obroke koji su bogati željezom te kombinirati s namirnicama koje su bogate vitaminom C. Možete uključiti namirnice biljnog podrijetla koje su bogate željezom (kelj, špinat, cikla, rajčica, mahunarke) kao i namirnice životinjskog podrijetla (crveno meso, žumanjak, riba).

Anemija kod djece – terapija lijekovima

Ovisno o uzrastu djeteta liječnik može propisati pripravke u obliku sirupa, kapi ili tableta. Početak liječenja započinje manjim dozama jer preparati željeza mogu uzrokovati probavne smetnje (zatvor, rijetku stolicu, bolove u želucu, nagon za povraćanje).

Željezo se uzima između obroka, dva sata nakon jela sa sokom koji sadrži vitamin C (svježe cijeđeni sok od naranče, limuna i sl.).

Moglo bi vas zanimati: