Nestanak električne energije mnogi doživljavaju kao neugodnost, no posljedice mogu biti puno ozbiljnije od privremenog prekida svakodnevnih aktivnosti.

Dugotrajni prekidi opskrbe strujom mogu ugroziti zdravlje, osobito kod starijih osoba i kroničnih bolesnika. Zato je važno unaprijed znati kako se pripremiti i što učiniti ako ostanete bez električne energije.

Dugotrajni prekidi struje nose zdravstvene rizike

Zbog sve češćih ekstremnih vremenskih prilika i zastarjele elektroenergetske infrastrukture, prekidi opskrbe električnom energijom postaju sve učestaliji i traju dulje nego prije.

Istraživanja pokazuju da dugotrajni nestanci struje mogu povećati rizik od hitne hospitalizacije zbog srčanih i respiratornih bolesti.

Ako imate kroničnu bolest ili koristite medicinsku opremu, razgovarajte sa svojim liječnikom o mjerama koje biste trebali poduzeti kako biste ostali sigurni.

Medicinski uređaji koji ovise o električnoj energiji

Ako za održavanje zdravlja ili života koristite uređaje poput CPAP aparata za apneju u snu ili koncentratora kisika, priprema je posebno važna.

Preporučuje se da osigurate rezervni izvor napajanja, poput generatora ili potpuno napunjene vanjske baterije koja može osigurati rad uređaja najmanje 48 sati. Takvi izvori energije mogu poslužiti i za punjenje mobitela kako biste mogli pozvati pomoć ako bude potrebno.

Također provjerite nudi li vaš distributer električne energije posebne programe pomoći za osobe koje ovise o medicinskim uređajima te o svojoj situaciji unaprijed obavijestite lokalne hitne službe.

Kako pravilno čuvati lijekove?

Većina lijekova može se sigurno čuvati na temperaturi koja je ugodna za boravak. Međutim, određeni lijekovi zahtijevaju hlađenje i mogu izgubiti učinkovitost ako su izloženi previsokim ili preniskim temperaturama.

Primjerice, inzulin se mora čuvati u hladnjaku, a ako se zamrzne, više nije siguran za uporabu. Ako temperatura u hladnjaku poraste iznad preporučene, lijek možete privremeno premjestiti u manji prijenosni hladnjak s rashladnim ulošcima. Za dodatne savjete obratite se svom ljekarniku.

Opasnosti u domu tijekom nestanka struje

Kada nestane struje, ovo su moguće opasnosti.

Ekstremne temperature

Bez grijanja zimi ili klimatizacije ljeti, temperatura u domu može brzo postati opasna, osobito za starije osobe koje se teže prilagođavaju temperaturnim promjenama.

Pregrijavanje može uzrokovati grčeve, glavobolju, mučninu i povraćanje, dok pothlađivanje povećava rizik od poremećaja srčanog ritma, zatajenja srca i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema.

Ako imate prijenosni generator, koristite ga isključivo na otvorenom prostoru prema sigurnosnim uputama. U slučaju da nemate mogućnost grijanja ili hlađenja doma, razmislite o odlasku u klimatizirani ili grijani javni prostor, poput knjižnice, trgovačkog centra ili drugog javnog objekta.

Pokvarena hrana i neispravna voda

Hrana u hladnjaku može se vrlo brzo pokvariti tijekom duljeg nestanka struje, čak i ako vrata ostanu zatvorena. Konzumacija takve hrane povećava rizik od trovanja.

Osim toga, u određenim situacijama može doći i do kontaminacije vode bakterijama ili drugim štetnim tvarima.

Kako biste smanjili rizik od bolesti:

• koristite flaširanu vodu za piće, pripremu hrane i osobnu higijenu
• jedite konzerviranu hranu i druge namirnice koje ne zahtijevaju hlađenje
• osigurajte da pri ruci imate otvarač za konzerve.

Nedostatak rasvjete

Padovi predstavljaju jedan od najčešćih uzroka ozljeda kod osoba starijih od 65 godina. U mraku je rizik od spoticanja i pada još veći.

Zato je korisno imati:

• baterijske noćne lampe
• prijenosne LED svjetiljke
• punjive lampe ili fenjere
• rezervne baterije.

Kada potražiti pomoć?

Iako dobra priprema može značajno povećati sigurnost tijekom nestanka struje, važno je prepoznati vlastita ograničenja. Ako procijenite da vaš dom više nije sigurno mjesto za boravak ili vam je potrebna medicinska pomoć, nemojte oklijevati potražiti pomoć hitnih službi ili članova obitelji.

Što bi trebao sadržavati kućni hitni paket?

Za sigurniji boravak tijekom nestanka struje preporučuje se unaprijed pripremiti osnovne zalihe:

• najmanje četiri litre vode po osobi dnevno
• dugotrajne namirnice koje se lako pripremaju
• baterijske svjetiljke i dodatne baterije
• radio na baterije
• pribor za prvu pomoć
• mobilni telefon i prijenosne punjače
• najmanje dvotjednu zalihu lijekova
• higijenske potrepštine poput četkice za zube i toaletnog papira
• kopije važnih dokumenata (popis lijekova, zdravstvena dokumentacija, osobni dokumenti i police osiguranja)
• popis hitnih kontakata, uključujući članove obitelji i liječnike.

Pravovremena priprema može znatno smanjiti zdravstvene rizike i pomoći vam da sigurnije prebrodite razdoblje bez električne energije.

Pročitajte i ove članke:

• Pad opasan po život: Evo kada ga možete očekivati
• 6 grešaka koje ne smijemo raditi kada u domu nestane struje
• Kako se pripremiti za osam vrsta katastrofa?

• kako se pripremiti za nestanak struje
• nestanak struje

Učitaj više izvora