Operacija raka pluća važan je korak u liječenju, no oporavak nakon zahvata zahtijeva vrijeme, strpljenje i postupno vraćanje svakodnevnim aktivnostima.

Bez obzira na vrstu operacije, tijekom prvih tjedana možete osjetiti bol, otežano disanje, umor ili kašalj. Dobra je vijest da su ove tegobe uglavnom privremene te postoje načini kako ih ublažiti i olakšati oporavak.

Bol nakon operacije pluća

Jedan od najčešćih simptoma nakon operacije pluća je bol. Tijekom zahvata kirurg mora napraviti rezove i pristupiti plućima između rebara kako bi uklonio zahvaćeni dio plućnog tkiva.

Jačina boli često ovisi o vrsti operacije. Minimalno invazivne metode, poput robotske kirurgije ili videoasistirane torakoskopske kirurgije (VATS), obično uzrokuju manje boli od klasične otvorene operacije kod koje se rebra moraju razmaknuti.

Neki pacijenti opisuju osjećaj pečenja, pritiska ili duboke neugode u prsima. Tegobe su najizraženije tijekom prvih tjedan dana, a zatim se postupno smanjuju tijekom nekoliko sljedećih tjedana. Ipak, blaga osjetljivost ili ukočenost mogu potrajati nekoliko mjeseci.

Evo kako ublažiti bol:

• uzimajte propisane lijekove protiv bolova prema uputama liječnika i nemojte čekati da bol postane jaka
• prilikom kašljanja, kihanja ili ustajanja pridržite jastuk uz prsa kako biste smanjili pritisak na operativno područje
• svakodnevno se krećite i šetajte koliko vam stanje dopušta kako biste smanjili ukočenost i potaknuli cirkulaciju
• izbjegavajte podizanje težih predmeta tijekom razdoblja koje vam preporuči kirurg.

Otežano disanje

Nakon uklanjanja dijela pluća njihov ukupni kapacitet privremeno se smanjuje, zbog čega možete imati osjećaj nedostatka zraka. Osim toga, zbog boli mnogi nesvjesno dišu pliće, što dodatno pojačava osjećaj zadihanosti.

Kako se bol smanjuje, preostalo plućno tkivo postupno se prilagođava novim uvjetima rada. Većina ljudi tijekom 6 – 8 tjedana ponovno doseže razinu disanja sličnu onoj prije operacije, iako oporavak ovisi o općem zdravstvenom stanju i funkciji pluća prije zahvata.

Evo kako si pomoći kod otežanog disanja:

• koristite spirometar ili drugi uređaj za vježbe disanja prema preporuci liječnika
• isprobajte tehniku disanja stisnutim usnama – polako udahnite kroz nos, a zatim još sporije izdahnite kroz lagano stisnute usne
• nastavite s laganim svakodnevnim kretanjem i šetnjama
• ako pušite, prestanak pušenja može značajno ubrzati oporavak i poboljšati funkciju pluća.

Umor i iscrpljenost

Nakon operacije normalno je osjećati umor. Na njega utječu anestezija, smanjeni kapacitet pluća, lijekovi protiv bolova, ali i emocionalni stres povezan s dijagnozom i liječenjem.

Umor može potrajati dulje od drugih simptoma, ponekad i više od mjesec dana. Ipak, kako budete redovito vježbali disanje i postupno povećavali razinu aktivnosti, energija bi se trebala postupno vraćati.

Evo nekoliko savjeta za lakše nošenje s umorom:

• nemojte se forsirati i povećavajte aktivnosti postupno
• kombinirajte kraće periode aktivnosti s odmorom tijekom dana
• organizirajte dom tako da vam najčešće korištene stvari budu nadohvat ruke
• prihvatite pomoć obitelji i prijatelja oko kućanskih poslova i obaveza
• jedite obroke bogate proteinima i složenim ugljikohidratima kako biste podržali proces oporavka
• ako nemate apetit, pokušajte jesti manje obroke češće tijekom dana.

Dugotrajan kašalj i nakupljanje sluzi

Kašalj i osjećaj zagušenosti prsnog koša također su česte pojave nakon operacije pluća. Uzrok može biti nadraženost dišnih putova zbog cijevi za disanje korištene tijekom zahvata, ali i prilagodba pluća novom načinu rada.

Tijelo pritom pokušava ukloniti sluz koja se može nakupljati dok su duboko disanje i snažan kašalj još uvijek otežani. Ovi simptomi najčešće se javljaju tijekom prvih nekoliko tjedana i postupno se povlače kako se povećava vaša fizička aktivnost.

Iako kašalj može biti neugodan, odmah nakon operacije često nije poželjno potpuno ga suzbijati jer pomaže u čišćenju pluća i smanjuje rizik od upale pluća.

Ako primijetite gustu, obojenu sluz ili pogoršanje simptoma, svakako se javite liječniku jer to može upućivati na infekciju.

Evo kako ublažiti kašalj i olakšati iskašljavanje:

• redovito provodite vježbe disanja koje vam je preporučio liječnik
• primjenjujte tehniku “huff” kašlja, odnosno kontroliranog izdisaja koji pomaže izbacivanju sluzi bez snažnog naprezanja
• pijte dovoljno tekućine kako bi sluz ostala rjeđa i lakše se uklanjala
• topli napitci, poput čaja s medom, mogu umiriti nadraženo grlo
• koristite ovlaživač zraka, osobito tijekom noći
• izbjegavajte dim cigareta, jaka sredstva za čišćenje i intenzivne mirise koji mogu potaknuti napadaje kašlja.

Kada se obratiti liječniku?

Tijekom oporavka važno je pratiti svoje simptome. Ako primijetite pogoršanje otežanog disanja, jaku bol, povišenu temperaturu, promjene u boji sluzi ili dugotrajan iscrpljujući kašalj, obavezno kontaktirajte svoj medicinski tim.

Iako oporavak nakon operacije raka pluća može biti izazovan, većina simptoma postupno se smanjuje tijekom prvih nekoliko tjedana. Uz pravilnu njegu, vježbe disanja, laganu fizičku aktivnost i dovoljno odmora možete pomoći svom tijelu da se što uspješnije oporavi.

Pročitajte i ove članke:

• Rak koji se ne može operirati: Koji su razlozi i opcije?
• Može li se rak pluća izliječiti? Evo što trebate znati
• Sanacija štete: Otkrivena iznenađujuća sposobnost pluća nakon prestanka pušenja.

• Operacija raka pluća
• Oporavak nakon operacije raka pluća
• rak pluća

Učitaj više izvora