Apneja u snu već je poznata kao stanje koje povećava rizik od srčanih bolesti, visokog krvnog tlaka i moždanog udara, jer tijekom noći stvara značajan stres za organizam.

No, novo istraživanje pokazuje da bi taj rizik mogao biti još veći ako se apneja ne pojavljuje jednako svake noći, već značajno varira.

Znanstvenici su otkrili da osobe kod kojih se težina apneje u snu mijenja iz noći u noć imaju čak 34 % veći rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih događaja poput srčanog udara, moždanog udara ili zatajenja srca.

Vodeći istraživač Bastien Lechat sa sveučilišta Flinders u Australiji ističe:

Mnogi smatraju da je apneja stabilno stanje, no stvarnost je drugačija. Neke noći mogu biti znatno teže od drugih, a takve stalne oscilacije dodatno opterećuju srce.

Što je zapravo apneja u snu?

Apneja u snu je poremećaj kod kojeg dolazi do privremenog prestanka disanja tijekom spavanja, što vas može više puta probuditi tijekom noći. Takvi prekidi sna ozbiljno narušavaju njegovu kvalitetu i mogu dugoročno štetiti zdravlju.

Jednokratno testiranje može dovesti do lažnog osjećaja sigurnosti. Osobe s blažim oblikom apneje u prosjeku i dalje mogu imati povećan rizik ako se njihovi simptomi značajno mijenjaju iz noći u noć, upozorava Lechat.

Što kaže istraživanje?

U studiji je analizirano više od 3.000 odraslih osoba čije je disanje praćeno posebnim senzorom ispod madraca kroz nekoliko mjeseci.

Rezultati su pokazali:

• osobe s umjerenom do teškom apnejom imaju 45 % veći rizik od srčanog ili moždanog udara u usporedbi s osobama bez apneje
• neovisno o tome, velike noćne oscilacije u apneji povećavaju rizik za dodatnih 34 %.

Znanstvenici smatraju da upravo te promjene otežavaju predviđanje kardiovaskularnog rizika kod osoba s apnejom.

Tijelo se teško prilagođava stalnim promjenama razine kisika i poremećajima sna. Te noćne oscilacije mogu dugoročno tiho opterećivati srce i krvne žile, a da to standardni testovi ne prepoznaju, objašnjava profesor Danny Eckert.

Treba li drugačiji pristup dijagnostici?

Stručnjaci naglašavaju da bi se apneja u snu trebala pratiti kroz dulje razdoblje, slično kao što se redovito kontroliraju krvni tlak i šećer u krvi.

Drugim riječima – jedno mjerenje nije dovoljno za stvarnu sliku vašeg zdravlja.

Kada potražiti pomoć?

Razgovor s liječnikom može biti ključan korak ako:

• hrčete
• se budite umorni
• imate osjećaj da se niste naspavali.

Postoje različite mogućnosti liječenja, a pravovremeno prepoznavanje problema može pomoći u smanjenju rizika za srce, zaključuje Lechat.

Pročitajte i ove članke:

• Apneja u snu: Budite se iscrpljeni? Moguće je da tijekom noći mozak ostaje bez kisika! Evo o kakvom je poremećaju riječ i što učiniti
• Kako liječiti apneju? Evo sedam učinkovitih metoda
• Nova opasnost apneje u snu: Stručnjaci upozoravaju na skriveni rizik za mozak!

• apneja u snu
• istraživanje
• moždani udar
• srčani udar
• zatajenje srca

Učitaj više izvora