Sve je više dokaza da konzumacija alkohola ima važnu ulogu u razvoju raka debelog i završnog crijeva.

Novo istraživanje objavljeno u znanstvenom časopisu Cancer pokazuje da dugotrajno, obilno pijenje alkohola može značajno povećati rizik od ove bolesti, ali i da prestanak konzumacije može donijeti konkretne zdravstvene koristi.

14 ili više pića tjedno povezano je s većim rizikom od raka

U ovom istraživanju znanstvenici su analizirali podatke iz velike američke studije PLCO (Prostate, Lung, Colorectal and Ovarian Cancer Screening Trial), koja je pratila zdravlje desetaka tisuća ljudi kroz dulje vremensko razdoblje.

U analizu raka debelog crijeva bilo je uključeno 88.092 sudionika, dok je za analizu adenoma (dobroćudnih tumora koji mogu biti preteča raka) korišten manji uzorak zbog strožih kriterija.

Ispitanici su ispunjavali upitnike o životnim navikama i prehrani, uključujući unos alkohola tijekom cijelog odraslog života.

Sudionici su navodili koliko često su pili alkohol u različitim životnim razdobljima (primjerice, 18. – 24. godine), kao i podatke o konzumaciji u posljednjih godinu dana. Na temelju toga svrstani su u skupine:

• nikad nisu pili
• bivši konzumenti alkohola
• sadašnji konzumenti.

Također, razvrstani su i prema prosječnom unosu alkohola tijekom života:

• manje od jednog pića tjedno
• 1 – 6 pića tjedno
• 7 – 13 pića tjedno
• 14 ili više pića tjedno.

Manji rizik od adenoma kod osoba koje su prestale piti

Ukupno je zabilježeno 812 slučajeva kolorektalnih adenoma među 12.327 sudionika. Istraživači nisu pronašli veću učestalost adenoma kod osoba koje su i dalje pile velike količine alkohola u usporedbi s onima koji su pili vrlo malo.

Međutim, osobe koje su prestale piti alkohol imale su manji rizik od neuznapredovalih adenoma u odnosu na one koje su i dalje pile, čak i u malim količinama. To upućuje na potencijalnu korist prestanka konzumacije alkohola, osobito u ranim fazama promjena na crijevima.

Čak 91 % veći rizik od raka debelog crijeva

Tijekom prosječnog praćenja od 14,5 godina zabilježeno je 1.679 slučajeva raka debelog crijeva. Rezultati su pokazali da su osobe koje su tijekom života redovito pile 14 ili više pića tjedno imale znatno veći rizik, posebno od raka završnog crijeva (rektuma).

Zanimljivo je da su ispitanici koji su u prosjeku pili 7 – 13 pića tjedno imali nešto niži rizik od raka u odnosu na vrlo lagane konzumente, no znanstvenici upozoravaju da taj nalaz može biti posljedica drugih čimbenika, a ne stvarnog zaštitnog učinka alkohola.

Prestankom pijenja rizik se može smanjiti

Autorica istraživanja, dr. Erikka Loftfield iz američkog Nacionalnog instituta za rak, istaknula je da osobe koje su prestale piti alkohol – uključujući i one koje su ranije pile umjereno ili obilno – imaju sličan rizik kao i osobe koje su cijeli život pile vrlo malo ili nimalo alkohola.

Osim toga, bivši konzumenti alkohola imali su manji rizik od razvoja neuznapredovalih adenoma, što dodatno podupire preporuku o prestanku pijenja.

Ograničenja istraživanja

Znanstvenici upozoravaju na nekoliko ograničenja:

• podaci o konzumaciji alkohola temeljili su se na samoprijavljivanju, što može biti nepouzdano
• dio slučajeva raka mogao je ostati neotkriven
• sudionici su većinom bili bijelci boljeg zdravstvenog i obrazovnog statusa, pa se rezultati ne mogu u potpunosti primijeniti na cijelu populaciju
• istraživanje nije uzelo u obzir epizodno opijanje (tzv. binge drinking) ni konzumaciju alkohola prije 18. godine života.

Unatoč tome, stručnjaci se slažu da nalazi imaju važnu javnozdravstvenu poruku.

Što ovi rezultati znače za vas?

Trenutne preporuke za prevenciju raka debelog crijeva i drugih vrsta raka ostaju iste – alkohol treba svesti na minimum ili ga u potpunosti izbjegavati. Ovo istraživanje dodatno pokazuje da nikad nije kasno prestati piti, jer se time može smanjiti rizik od polipa i potencijalno i od raka.

Kako ističu stručnjaci, smanjenje ili prestanak konzumacije alkohola može biti važan korak u očuvanju zdravlja debelog crijeva – i dugoročno, vašeg života.

Pročitajte i ove članke:

• Ovaj simptom bi mogao biti znak da imate problem s konzumacijom alkohola!
• Pijete 8 ili više alkoholnih pića tjedno? U velikom ste riziku od ovoga, čak i ako prestanete!
• Alkohol u starijoj dobi nosi 6 rizika o kojima vam nitko ne govori!

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Podijelio je važnu poruku prije smrti

Preminuo James Van Der Beek: Simptome je ignorirao mjesecima – a onda je stigla teška dijagnoza

• Tomislav Stanić
• 3 min čitanja

• 14 ili više pića tjedno
• istraživanje
• konzumacija alkohola
• prekomjerna konzumacija alkohola
• rak debelog i završnog crijeva