Plakanje je prirodna emocionalna reakcija koja može donijeti olakšanje, ali često ostavlja i vidljive tragove – natečene oči od plakanja.

Iako ta pojava nije opasna, može biti neugodna i narušiti vaš izgled. Dobra vijest je da postoje jednostavni načini kako smanjiti natečene oči od plakanja pomoću kućnih metoda i prirodnih sastojaka.

Natečene oči od plakanja

Tijekom plakanja suzne žlijezde pojačano proizvode suze koje ne stignu biti pravilno odvedene kroz suzne kanale.

Usto, suze izazvane emocijama imaju niži udio soli pa ih okolno tkivo upija – što dodatno doprinosi natečenosti.

Kako smanjiti natečene oči od plakanja?

Ako ste plakali i suočili se s otečenim očima, isprobajte ove učinkovite metode.

1. Hladni oblozi

Jedan od najjednostavnijih načina kako smanjiti natečene oči od plakanja je korištenje hladnih obloga. Hladnoća sužava krvne žile, smanjuje upalu i ubrzava povlačenje oteklina.

Možete koristiti:

• vrećicu smrznutog povrća (umotanu u krpu)
• rashlađene žlice
• vlažnu i hladnu krpu
• gel masku za oči iz hladnjaka
• kriške svježeg krastavca.

Samo pazite da led ili jako hladni predmeti ne dolaze u izravan kontakt s kožom – uvijek stavite zaštitni sloj poput tkanine ili papirnate maramice.

2. Kofein

Kofein je poznat po djelovanju na krvne žile – sužava ih i smanjuje natečenost. Zato su čajne vrećice s kofeinom odličan saveznik.

Evo kako koristiti kofein:

• stavite rashlađene vrećice crnog ili zelenog čaja na zatvorene oči 5 – 10 minuta
• koristite kreme za područje oko očiju koje sadrže kofein
• držite kozmetiku za oči u hladnjaku za dodatni učinak hlađenja.

3. Kreme za hemoroide – s oprezom

Neki koriste kreme za hemoroide za smanjenje natečenosti jer sadrže sastojke poput fenilefrina koji sužavaju krvne žile. Međutim, ove kreme nisu namijenjene osjetljivoj koži oko očiju i mogu izazvati iritacije, crvenilo ili alergijske reakcije.

Ako ih ipak odlučite isprobati, pazite na ovo:

• nikad ne nanosite kremu preblizu oka
• prvo napravite test na malom dijelu kože
• posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom prije korištenja.

4. Nježno masiranje

Lagana masaža potiče limfnu drenažu i može pomoći kod zadržavanja tekućine ispod očiju.

Evo kako izvesti masažu:

• prstima (najbolje prstenjacima) nježno masirajte područje od unutarnjeg prema vanjskom kutu oka
• ne pritišćite previše – dovoljno je da lagano pomičete kožu
• možete koristiti i ohlađeni roler za oči ili jade roller.

Kada natečene oči mogu ukazivati na problem?

Natečene oči od plakanja obično se povuku same od sebe i ne predstavljaju zdravstveni problem. No, ako se oteklina zadrži dulje vrijeme, pojavljuje se bez plakanja ili je praćena simptomima poput boli, svrbeža, crvenila ili osjetljivosti – svakako se obratite liječniku.

Mogući uzroci trajne otečenosti su:

• alergije
• problemi sa štitnjačom (kao što je Gravesova bolest)
• upala suznih kanala (blefaritis)
• infekcije
• zatajenje bubrega ili opća zadržavanja tekućine u tijelu.

Pročitajte i ove članke:

• Natečene oči od alergije: Kako si pomoći?
• Je li dobro stavljati obloge od kamilice i kadulje kod upale oka?
• Oticanje lica može biti simptom ovih zdravstvenih stanja.

• kako smanjiti natečene oči od plakanja
• Natečene oči od plakanja

Učitaj više izvora