Razumijevanje rasta očiju može nam pomoći da bolje shvatimo zdravlje vida i proces starenja. U nastavku otkrivamo kako se oči razvijaju, razotkrivamo neke mitove i objašnjavamo čimbenike koji utječu na promjene u veličini očiju tijekom života.

Rastu li naše oči?

Pri rođenju su oči otprilike dvije trećine svoje konačne veličine. Nastavljaju rasti, s najznačajnijim promjenama u prve dvije godine života i tijekom puberteta. No, manje promjene događaju se tijekom cijelog života.

Rast očne jabučice

Novorođenčad ima očne jabučice duljine oko 16,5 mm. Do 20. ili 21. godine života rast u duljinu prestaje, a oči dosežu približno 24 mm. Ipak, očna leća nastavlja se postupno povećavati i dobivati na težini tijekom cijelog života.

Kada oči prestaju rasti?

Duljina očne jabučice stabilizira se oko 20. ili 21. godine, no leća oka nastavlja se zgušnjavati i dobivati na težini kako osoba stari.

Razvoj oka od rođenja

Novorođenčad ne samo da ima manje oči, već im je i slabije razvijen vid. U ranoj fazi fetalnog razvoja oči još ne postoje, a glavni proces njihova formiranja odvija se između 3. i 10. tjedna trudnoće. Otprilike u trećem tjednu mozak započinje stvaranje struktura potrebnih za vid.

Neravnomjeran razvoj očiju kod beba uobičajena je pojava i rijetko izaziva zabrinutost. Vid je posljednje osjetilo koje se razvija prije rođenja, a kapci fetusa ostaju zatvoreni do otprilike 28. tjedna trudnoće. Nakon toga fetus može početi primjećivati sunčevu svjetlost.

Nakon rođenja bebe vide svijet kao mutnu sliku, a mnoge se rađaju s plavim ili sivim očima koje kasnije mogu promijeniti boju. Novorođenčad je kratkovidna i najbolje fokusira objekte udaljene 8 – 10 cm – otprilike na udaljenosti lica osobe koja ih drži.

Do osmog tjedna života bebe počinju bolje fokusirati lica, a do trećeg mjeseca mogu pratiti pokretne objekte. S pet mjeseci razvija se percepcija boja i dubine. Između prve i druge godine života poboljšava se koordinacija ruku i očiju te percepcija prostora pa boje i slike postaju jasnije i živopisnije.

Većina ljudi ima prirodnu slijepu pjegu u vidnom polju, što je potpuno normalno.

Tijekom puberteta oči prolaze kroz dodatni rast, a svoju konačnu veličinu dosežu oko 19. godine života. Dotad se obično prepoznaju eventualne genetske anomalije ili očne bolesti poput kratkovidnosti, dalekovidnosti i sljepoće na boje.

Kako se oči mijenjaju s godinama?

Nakon 40. godine promjene u vidu postaju izraženije. Jedna od najčešćih pojava je presbiopija – smanjenje sposobnosti fokusiranja na bliske predmete. Oči također mogu postati suše ili sklonije pretjeranom suzenju. Većina tih promjena može se ispraviti naočalama ili kontaktnim lećama.

S vremenom raste i rizik od problema s vidom, osobito kod osoba s kroničnim bolestima, obiteljskom poviješću očnih bolesti ili zanimanjima koja opterećuju oči. Neki od znakova problema s vidom uključuju:

• promjene u vidu ili nestabilnost vida
• povećanu pojavu “plutajućih” mrlja ili svjetlosnih bljeskova
• izobličen vid ili djelomičan gubitak vida.

Nakon 60. godine mnogi ljudi doživljavaju pogoršanje vida zbog stanja poput:

• makularne degeneracije
• ablacije retine
• mrene (katarakte)
• glaukoma.

Kako očuvati zdravlje očiju?

Briga o zdravlju očiju važna je tijekom cijelog života. Uravnotežena prehrana i redovita tjelesna aktivnost mogu pridonijeti općem zdravlju i čak pozitivno utjecati na vid.

Pročitajte i ove članke:

• Hrana za dobar vid: Evo koje su namirnice dobre za oči i koji nam vitamini trebaju za zdrave oči
• 7 grešaka kojima nanosite veliku štetu svojim očima
• Problemi s vidom koji se javljaju sa starenjem.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Dobro je znati

Najbolja i najgora jela od morskih plodova za vaše zdravlje

• Tomislav Stanić
• 3 min čitanja

• mijenjanje očiju
• promjene očiju
• rast očiju
• razvoj oka