Osteoartritis je vrsta artritisa koja uzrokuje propadanje zglobnih tkiva, što često dovodi do boli i oteklina, osobito u koljenima, kukovima i rukama. Ovo kronično stanje može se upravljati uz pomoć zdravstvenih stručnjaka poput reumatologa, fizioterapeuta i drugih specijalista.

Liječenje osteoartritisa uključuje promjene u načinu života, lijekove, terapije koje povezuju um i tijelo, a ponekad i kirurgiju.

Promjene u načinu života

Preporučuje se da prve korake u liječenju osteoartritisa čine promjene u svakodnevnoj rutini, koje mogu biti jednako učinkovite kao i sredstva za ublažavanje boli.

Istraživanje pokazuje da povećanje tjelesne aktivnosti i učenje kako samostalno upravljati stanjem mogu smanjiti bol i ukočenost, povećati fleksibilnost i poboljšati opće razumijevanje osteoartritisa.

Aktivnosti poput aerobika u vodi, hodanja i treninga snage su korisne, a fizička aktivnost također može pomoći u upravljanju težinom, što poboljšava simptome osteoartritisa.

Također, edukativne sesije o smanjenju stresa, pozitivnom razmišljanju i postavljanju ciljeva mogu također pomoći u upravljanju.

Terapije koje povezuju um i tijelo

Prakse poput tai chija i joge mogu poboljšati snagu, ravnotežu i raspoloženje te smanjiti rizik od pada zbog osteoartritisa. Tai chi je osobito preporučljiv za osobe s osteoartritisom koljena i kuka, dok joga obećava puno, ali zahtijeva daljnja istraživanja.

Lijekovi

Ne postoji lijek koji može zaustaviti ili obrnuti progresiju osteoartritisa, ali nekoliko lijekova može pomoći u upravljanju simptomima. Sredstva za ublažavanje boli, protuupalni lijekovi i injekcije često se propisuju za smanjenje boli i oteklina u zglobovima.

Sredstva za ublažavanje boli i protuupalni lijekovi

Najčešće korišteni lijekovi za osteoartritis su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), koji se mogu nanositi topički ili uzimati oralno. Topički NSAID-ovi obično su preferirani za osteoartritis koljena jer se mogu izravno primijeniti na zahvaćeno područje.

Iako NSAID-ovi pružaju privremeno olakšanje, trebaju se redovito koristiti i pod medicinskim nadzorom zbog mogućih dugoročnih nuspojava poput povećanog rizika od moždanog i srčanog udara.

Injekcije

Injekcije kortikosteroida i hijaluronske kiseline često se koriste za osteoartritis koljena ili kuka koji ne reagiraju na druge terapije. Ove injekcije mogu pružiti olakšanje do 12 tjedana. Međutim, osobe s dijabetesom trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom jer kortikosteroidne injekcije mogu povisiti razinu šećera u krvi.

Kirurgija

Ako osteoartritis ne reagira na druge terapije, ortopedski kirurg može preporučiti operaciju, posebno za teške slučajeve. Kirurške opcije uključuju osteotomiju, gdje se kosti režu i ponovo poravnavaju kako bi se smanjio pritisak na zglob, i artroplastiku, gdje se oštećeni zglob zamjenjuje umjetnim zglobom kako bi se poboljšala funkcija i pokretljivost.

Prognoza

Težina osteoartritisa varira ovisno o zahvaćenim zglobovima, simptomima i stupnju smanjenja funkcionalnosti. Iako osteoartritis ponekad može brzo napredovati, oštećenje zglobova obično se razvija polako, a neliječeni osteoartritis može dovesti do teške boli i invaliditeta.

Iako ne postoji lijek za osteoartritis, učinkovito upravljanje simptomima može pomoći u održavanju ili poboljšanju kvalitete života.

Slijedeći plan liječenja, ostajući fizički aktivni i koristeći pomagala poput otvarača za tegle ili podignutih WC školjki možete si olakšati svakodnevne zadatke. Također, dostupne su podrške u obliku grupa za osobe koje žive s osteoartritisom, bilo osobno ili online. 

Pročitajte i ove članke:

• Osteoartritis koljena: Koji su simptomi i kako liječiti?
• Vježbe za osteoartritis koljena: Pogađa milijune ljudi diljem svijeta, a lijek ne postoji! No, simptomi se mogu ublažiti ovim vježbama
• Kako prepoznati artritis? 15 – 18 % populacije ima neki oblik ove bolesti! Postoji više od 100 vrsta, a evo koji su zajednički simptomi.

• kako se liječi osteoartritis
• liječenje osteoartritisa
• osteoartritis

Učitaj više izvora