Kratak dah i korona idu ruku pod ruku. Kratak dah sve je češći simptom COVID-19, bolesti koju uzrokuje virus SARS-CoV-2.

Iako neki ljudi dožive blage simptome, drugi mogu osjetiti otežano disanje koje zahtijeva dodatnu medicinsku pažnju. U nastavku objašnjavamo kako prepoznati i ublažiti kratak dah te kada je potrebno potražiti stručnu pomoć.

Kratak dah i korona

Ljudi različito doživljavaju kratak dah. Neki osjećaju stalni nedostatak zraka, dok drugi imaju osjećaj da ne mogu dovoljno duboko udahnuti. U težim slučajevima osoba može stalno hvatati zrak ili osjećati stezanje u prsima, čak i u mirovanju.

Ovi simptomi se mogu pojaviti tijekom tjelesne aktivnosti, ali i kada mirujete.

Zašto COVID-19 izaziva kratak dah?

Kratak dah se javlja zato što virus zahvaća pluća. Normalno, pluća kroz alveole primaju kisik i prenose ga u krvotok, dok iz krvi uklanjaju ugljični dioksid.

Simptomi COVID-19 uključuju:

• groznicu
• drhtavicu
• kašalj
• bolove u mišićima i glavobolju
• gubitak okusa i mirisa
• probavne smetnje
• kratak dah.

Važno je naglasiti da simptomi mogu biti različiti od osobe do osobe i da COVID-19 može imati atipičan tijek.

Koliko traje kratak dah kod COVID-19?

Ne doživljava ga svatko, a kod nekih ljudi kratak dah prolazi nakon oporavka. Simptomi se obično pojavljuju pet do šest dana nakon izlaganja virusu i mogu trajati 1 – 14 dana.

Kod drugih osoba kratak dah može se zadržati tjednima ili mjesecima, što je poznato kao dugi COVID, i može otežati svakodnevne aktivnosti.

Kada potražiti liječničku pomoć?

Ako primijetite neobično kratak dah, neovisno o aktivnosti, važno je konzultirati liječnika. Hitnu medicinsku pomoć potražite ako:

• imate poteškoće s disanjem
• osjećate stalni pritisak ili bol u prsima
• primijetite plavičastu boju usana, lica ili noktiju
• ste zbunjeni ili teško održavate budnost.

Vježbe disanja i savjeti za ublažavanje kratkog daha

Stručnjaci preporučuju vježbe disanja koje mogu poboljšati funkciju pluća:

• disanje na stisnute usne – polagano udišite kroz nos, a zatim izdahnite kroz stisnute usne, dvostruko sporije od udisaja
• trbušno disanje – uključite trbuh i dijafragmu, polako udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta, tako da izdah traje 2 – 3 puta dulje od udisaja
• ležanje na trbuhu – ova pozicija može smanjiti pritisak na pluća i olakšati disanje, posebno kod teških komplikacija poput sindroma akutnog respiracijskog distresa (ARDS-a).

Teški slučajevi i terapija

Kod ozbiljnih slučajeva kratkog daha i korona može zahtijevati dodatni kisik ili mehaničku ventilaciju. Ostali tretmani usmjereni su na kontrolu infekcije i očuvanje funkcije organa.

Praćenje kratkog daha važno je jer se blagi simptomi mogu razviti u ozbiljnije stanje poput ARDS-a, koje zahtijeva intenzivnu medicinsku intervenciju.

Pročitajte i ove članke:

• Koliko je korona u organizmu? Evo otkad i dokad ste zarazni
• Otkriven ključ trajnih simptoma dugog COVID-a
• Kratak dah: Uzroci zašto imate osjećaj da ne možete udahnuti dovoljno zraka.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Nezaobilazna tijekom blagdana

Koliko zalijevati božićnu zvijezdu? Evo zašto vam vene i prije Božića

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• Kratak dah i korona